USD26.9729

Что делают Гейтс, Бренсон, Цукерберг и еще 8 успешных предпринимателей утром, что бы день был продуктивным

В то драгоценное утреннее время, когда большинство небогатых людей по 5 раз переставляют будильник, чтобы поспать еще полчасика, успешные люди уже слушают аффирмации, улучшают свое здоровье, развивают себя и строят карьеру.

Джек Ма – основатель Alibaba Group

evernote-camera-roll-20161103-095210

«Я всегда говорю себе, что мы родились не для работы, а чтобы наслаждаться жизнью. Мы здесь, чтобы помогать друг другу, а не работать. Если ты проводишь всю жизнь работая, ты пожалеешь об этом.»
Это основа стиля жизни Джека Ма. Поэтому он встает рано, около 6 часов утра, и проводит каждую секунду, наслаждаясь ею. Он работает 1,5 часа, а остальное время проводит со своей семьей.

Джефф Безос – СЕО Amazon

Его глубокий фокус на сервисе для пользователей стал легендой. При этом он совсем не трудоголик. СЕО Amazon всегда хорошо высыпается ночью, даже если дедлайны горят. У него нет определенного времени пробуждения, но это всегда
происходит до 9 утра. При этом он ложится тоже рано.

Тим Кук – СЕО Apple

evernote-camera-roll-20161103-095242

Тим Кук отправляет электронную почту сотрудникам в 4.30 утра. В 5 утра он уже в спортзале. При этом он работает
допоздна и гордится тем, что он первым появляется в офисе и последним уходит домой.

Билл Гейтс – сооснователь Microsoft

evernote-camera-roll-20161103-095452

Билл Гейтс час в день занимается физическими упражнениями. Он бегает на беговой дорожке и делает кардио по видео-инструкции или с тренером.

Марк Цукерберг – Сооснователь и СЕО Facebook

evernote-camera-roll-20161103-095618

Читайте также:

Ляшко отпраздновал годовщину Майдана на элитном курорте за границей

Марк Цукерберг просыпается в 6 утра, собирается и идет прямо в офис. Раньше Марк очень мало спал. Мог общаться с программистами до 6 утра. Но с появлением семьи он стал уходить домой раньше.

Джек Дорси – сооснователь Twitter

Джек Дорси начинает день в 5.30 утра. Он медитирует, а затем выходит на пробежку в 5 миль.

Ричард Бренсон – основатель Virgin Group

evernote-camera-roll-20161103-095750

Ричард Бренсон сразу после пробуждения делает заплыв в океане на побережье его личного острова Неккер. После этого он играет в теннис и съедает полезный для здоровья завтрак.

Уоррен Баффет – СЕО Berkshire Hathaway

evernote-camera-roll-20161103-095845

Читайте также:

Что делают Гейтс, Бренсон, Цукерберг и еще 8 успешных предпринимателей утром, что бы день был продуктивным

Уоррен Баффет просыпается до 6.45 утра и читает 6 газет. Однако, у него нет фиксированного графика. 80% своего времени он проводит читая.

Говард Шульц – СЕО Starbucks

Он начинает день с тренировки. Чаще всего это езда на мотоцикле с его женой. Но всегда приходит в офис к 6 утра.

Боб Игер – СЕО Disney

evernote-camera-roll-20161103-100128

Он просыпается в 4.30. Он использует это тихое время, чтобы почитать газеты, сделать зарядку, послушать музыку, просмотреть электронную почту.

Опра Уинфри – актриса, ведущая, медиамагнат

evernote-camera-roll-20161103-100041

Читайте также:

Валерий Леонтьев вышел в свет со странным внешним видом

День Опры начинается с 20-минутной медитации. Она помогает ей навести порядок в голове. После этого она занимается в спортзале.

Иван Зимбицкий — основатель и СЕО GoldCoach, Starward, Discount Device

evernote-camera-roll-20161103-152415

Обычно в 6 утра Иван уже на ногах. В первые 30 минут после сна он занимается тем, что пробуждает мозг, дает новые идеи. Он слушает афирмации обязательно, читает книги (не по бизнесу, а художественные книги, философию, биографии).

P.S. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые быстро фокусируют на действиях, дают заряд мотивации и пробуждают мозг для побед.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Политики всегда всё врут!"

© Владимир Андреев

В ГПУ перебувають лише винятково безсовісні та ледачі “правоохоронці” – політолог

За антиукраинскими акциями в Польше стоит Москва — анализ вскрытой переписки

В Киеве начался Марш национального достоинства. ФОТО

Клетки на Майдане. Мы постепенно входим в режим жизни в российской зоне – Богуцкая

“Легитимный” Янукович мечтает вернуться в Украину, чтобы сделать “что-то доброе”

Правозащитники вспомнили про “тайные тюрьмы” СБУ

Житель Днепра ходил на свидания ради исцеления жены

Пропавшего пограничника нашли мертвым на Луганщине

День Героев Небесной Сотни показал истинное лицо власти

На побережье Ливии выбросило тела 74 мигрантов

От 219 грн. до 10 тыс: сколько стоят билеты на Евровидение

Украина следующая: ЕС принял важное решение по безвизу для Грузии

Сказ о том, как харьковский мэр президентский указ вертел, — блогер

Запускайте “политэмигрантов”. Они могут понадобиться, — политолог

Греция — не Украина, Фирташ — не Лазаренко, — блогер

Блицкриг на Донбассе, — блогер

Історія одного “сєпара”, — блогер

Lenovo вирішила ліквідувати легендарний бренд Motorola

Пенсіонерку оштрафували на 11 тис. грн за торгівлю яблуками

В Киеве экстренно собрали высшее руководство Вооруженных сил Украины