USD27.1246

Диетологи назвали самый доступный способ похудеть

Ученые провели несколько экспериментов и пришли к выводу, что прекрасной альтернативой спортзалу является уборка дома. О том, сколько калорий сжигается при наведении чистоты и порядка не догадываются даже сами женщины, не то что близкие и друзья, которые агитируют обязательно записаться на фитнес.

Исследователи подготовили небольшой список дел по дому и подписали, какое занятие сколько калорий сжигает.

Оказалось, игры с детьми – это не только весело, но и полезно для фигуры: один час глупостей стоит 280-350 калорий. Все мамы знают, как иногда тяжело банально переодеть или накормить малыша – эта трудоемкая задача забирает от 211 до 244 калорий.

Читайте также:

Джентльмен и наперсточник, — Портников

Если вы решили сделать перестановку мебели в квартире, готовьтесь распрощаться с 422 калориями, поклейка обоев отнимет 317 калорий, а общая уборка квартиры – от 176 до 317 калорий. Если вы живете в частном доме, вы наверняка сталкивались с необходимостью регулярно чистить двор от снега: это занятие помогает сжечь 422 калорий.

Портал “Знай.иа” публиковал рейтинг видов спорта, которые помогают похудеть в кратчайшие сроки.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Для политиков реформы – это во-вторых, а может даже в-третьих. Любой ценой удержать себя во власти – вот что для них во-первых."

© Олег Попцов

«Неплохо»: Медведев прокомментировал день массовых протестов в РФ

“Защитим местные общины от уничтожения”, – Тимошенко о выборах 30 апреля 2017года

Трамп готовит новый «удар» по законам Обамы

Кое-что об убийце Дениса Вороненкова и не только

Охрана Белого дома поймала женщину со спальным мешком

Ситуация в Беларуси показала схему, которую Кремль собирался реализовать в Украине с началом Майдана, – блогер

Антикорупционное настроение в РФ: акцию поддержали 60 тысяч человек

Путін прикрився терактом у Лондоні, аби прибрати свого ворога

Задержанные оппозиционеры Кремля обнародовали видео: Ждите смешного суда

Пономарь: две мега-новости в воскресенье

Как выглядел сгоревший склад боеприпасов в Балаклее в 2013 году (фоторепортаж)

На Львівщині знову протести через сміттєву проблему

Как в Чехии поддержали митинг Навального – фото

Почему не уберегли Вороненкова?

Певица-инвалид угрожает нацбезопасности Украины, а путинский агент-олигарх — нет? — блогер

В ЄС хочуть допомогти Лівії з охороною кордону

Саакашвили поможет украинским военным – видео

Сотник: завтра россиянам нужно выйти, потому что дальше так жить нельзя

Российский политолог: У Путина назревает серьезная проблема

Найем: Россия и Беларусь инфицированы страхом