USD26.5389

Диетологи назвали самый доступный способ похудеть

Ученые провели несколько экспериментов и пришли к выводу, что прекрасной альтернативой спортзалу является уборка дома. О том, сколько калорий сжигается при наведении чистоты и порядка не догадываются даже сами женщины, не то что близкие и друзья, которые агитируют обязательно записаться на фитнес.

Исследователи подготовили небольшой список дел по дому и подписали, какое занятие сколько калорий сжигает.

Оказалось, игры с детьми – это не только весело, но и полезно для фигуры: один час глупостей стоит 280-350 калорий. Все мамы знают, как иногда тяжело банально переодеть или накормить малыша – эта трудоемкая задача забирает от 211 до 244 калорий.

Читайте также:

Выгодно всем: за что на самом деле «воюют» политики под Радой

Если вы решили сделать перестановку мебели в квартире, готовьтесь распрощаться с 422 калориями, поклейка обоев отнимет 317 калорий, а общая уборка квартиры – от 176 до 317 калорий. Если вы живете в частном доме, вы наверняка сталкивались с необходимостью регулярно чистить двор от снега: это занятие помогает сжечь 422 калорий.

Портал “Знай.иа” публиковал рейтинг видов спорта, которые помогают похудеть в кратчайшие сроки.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Власть чаще переходит из рук в руки, чем от головы к голове."

У Чехії парламентські вибори завершилися перемогою популістського руху

Убийство журналистки на Мальте: правительство удивило заявлением

Беспредел Укрпочты: в сети показали то, о чем молчат миллионы

Нападение на Коханивского: комбат рассказал, почему пришлось стрелять

Суд над Зайцевой: юристы спрогнозировали развитие событий

Убийство Ким Чен Ына: в ЦРУ сделали ошеломляющее заявление

Мужчины никогда не признаются вам в этом

Финансирование терроризма: как украинский олигарх давал деньги «днровцам»

Автогонщик озвучил странную версию харьковской трагедии

Стрельба комбата ОУН: националист попал в полиции

Срочно бросайте трубку, если услышали это

Нападение на Коханивского: жена комбата рассказала о задержании националиста

Праздничный стол: как приготовить сельдь под шубой

Лодка Порошенко. Почему украинцы не видят внятной альтернативы нынешней власти

Саакашвілі оголосив про порятунок України за п’ять тижнів

Расплата для мажорки на Lexus: волонтер озвучил тревожный сценарий

В Харькове заново создают Оппозиционный блок

Волна похищений: стало известно об очередной пропаже в команде Саакашвили

Бабушкины рецепты: забытая украинское блюдо

Связи в прокуратуре никогда не бывают лишними