USD26.9729

Диетологи рассказали, как завтрак влияет на сердце

Группа американских ученых провела исследование, в результате которого пришла к выводу, что правильный завтрак способствует бесперебойной работе сердца. К тому же, “правильная” еда задаст тон всему дню и позволит не переживать за риск поправиться.

Как сообщает портал Sundaynews, ученые уверены, что в завтраке должно быть максимум питательных веществ, отказ от еды утром – прямая угроза обмена веществ и работе сердечно-сосудистой системы.

Когда мы завтракаем, организм грамотно распределяет витамины и минералы, чтобы работать в полноценном режиме. Завтрак способствует контролю уровня инсулина и глюкозы в крови, если этот процесс не будет регулярным, человеку грозит ряд заболеваний.

Читайте также:

Ляшко допоміг стати мером раніше судимому кандидату

Исследователи подчеркивают, что обращать внимание надо не только на первый прием пищи, но и на обед, и ужин, и перекусы. Это не только будет способствовать нормальной работе органов, но и положительно отразится на фигуре.

Ранее информационный портал “Знай.иа” писал о том, как выглядит идеальный завтрак для школьника.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Правительство давно усвоило, что легче всего взять деньги у бедных. Конечно, их у бедных немного – но зато бедных до xpeна..."

Аренда Крыма. NY Times назвала автора плана махинатором

Не угодишь: глас вопиющих в фейсбуке

Талант на службі у зла: західні дипломати відгукнулися про Чуркіна

Нардепів закликають не голосувати за відновлення податкової міліції

Латвія передала Україні 23 тонни гуманітарної допомоги

Принцип нашої влади: українець має бути дурний, бідний і п’яний

Военный загадочно попал в больницу, показав жуткие условия жизни в “Десне”

ОБСЕ примет меры на Донбассе

Свято без причини: 1917 рік і глухий кут Росії

Из-за таких, как Чуркин. Почему его ни капельки не жалко

Россия сорвала видеоконференцию ТКГ, которую сама же инициировала

Подборка блогожаб и фотоприколов от UAINFO за 22 февраля

Ніхто не постраждав: як об’єднання націоналістів знищувало владу. ФОТО

Канада поможет Украине противостоять российской агрессии

У Авакова прикупят “золотые” комплектующие для офисной техники

Командир полицейского спецназа “отжал” у подчиненных 6 миллионов

Миссия ОБСЕ не досчиталась двух десятков украинских танков

Кремль отрицает, что был осведомлен о “мирном плане”, который попытались протолкнуть через администрацию Трампа

Миллионные долги Филатова

Марчук констатував, що відведення важкої зброї на Донбасі було зірвано