USD26.2767

Диетологи рассказали, как завтрак влияет на сердце

Группа американских ученых провела исследование, в результате которого пришла к выводу, что правильный завтрак способствует бесперебойной работе сердца. К тому же, “правильная” еда задаст тон всему дню и позволит не переживать за риск поправиться.

Как сообщает портал Sundaynews, ученые уверены, что в завтраке должно быть максимум питательных веществ, отказ от еды утром – прямая угроза обмена веществ и работе сердечно-сосудистой системы.

Когда мы завтракаем, организм грамотно распределяет витамины и минералы, чтобы работать в полноценном режиме. Завтрак способствует контролю уровня инсулина и глюкозы в крови, если этот процесс не будет регулярным, человеку грозит ряд заболеваний.

Читайте также:

«Путин это война. Путин это смерть». В Москве задержали трех активистов

Исследователи подчеркивают, что обращать внимание надо не только на первый прием пищи, но и на обед, и ужин, и перекусы. Это не только будет способствовать нормальной работе органов, но и положительно отразится на фигуре.

Ранее информационный портал “Знай.иа” писал о том, как выглядит идеальный завтрак для школьника.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"У нас начинается тяжелый период жизни: парламентские, затем еще страшнее - президентские выборы"

© А.Лукашенко

Графолог рассказал о характере Мелании Трамп (фото)

Ущерб на миллиард: ГПУ начала расследовать передачу газовых сетей Фирташу

Ходаковський зізнався, що без підтримки РФ у серпні 2014 року бойовики протримались би 2-3 тижні. ВІДЕО

Саммит НАТО: что решили союзники относительно Украины

Рада не захотела отменять запрет на “георгиевскую” ленту

Порошенко міг би бути непоганим президентом, якби переміг в собі бізнесмена, – політолог

Душераздирающая картина: малыш пил молоко мертвой мамы на улице в Индии (видео)

Это уровень! Соцсети восхитило селфи ветерана АТО с Папой Римским (фото)

Якої коаліції бракує Україні

В Сенате США готовят новые санкции против России

Спецоперация против экс-налоговиков: суд отпустил очередных фигурантов

Дивовижне інтелектуальне явище становить собою Юрій Луценко – журналіст

Облава на коррупционеров: Аваков рассказал о попытках бегства и взятках

“Аксенов и Констатинов были в Раде”: журналистка сделала громкое заявление об аннексии Крыма

Військовий прокурор Матіос пообіцяв, що гелікоптери ще за деким прилетять

Теракт в Манчестере: Тиллерсон срочно летит в Лондон

В сети высмеяли видео с россиянкой, возмущенной меню украинских детсадов

“Очень просто. Они тупые”. Зачем наша власть устроила шоу с налоговиками

Запрет георгиевской ленты: в Раде поставили точку

Журналист поймал нардепа на “порно-переписке” (фото)