USD26.0311

Диетологи рассказали, как завтрак влияет на сердце

Группа американских ученых провела исследование, в результате которого пришла к выводу, что правильный завтрак способствует бесперебойной работе сердца. К тому же, “правильная” еда задаст тон всему дню и позволит не переживать за риск поправиться.

Как сообщает портал Sundaynews, ученые уверены, что в завтраке должно быть максимум питательных веществ, отказ от еды утром – прямая угроза обмена веществ и работе сердечно-сосудистой системы.

Когда мы завтракаем, организм грамотно распределяет витамины и минералы, чтобы работать в полноценном режиме. Завтрак способствует контролю уровня инсулина и глюкозы в крови, если этот процесс не будет регулярным, человеку грозит ряд заболеваний.

Читайте также:

В Верховной Раде Украины чуть не подрались из-за русского языка

Исследователи подчеркивают, что обращать внимание надо не только на первый прием пищи, но и на обед, и ужин, и перекусы. Это не только будет способствовать нормальной работе органов, но и положительно отразится на фигуре.

Ранее информационный портал “Знай.иа” писал о том, как выглядит идеальный завтрак для школьника.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"«Когда у власти не хватает аргументов, она начинает втягивать в политику детей». "

Надя с яйцами: соцсети высмеяли очередной конфуз Савченко

Порошенко объяснил странное рукопожатие Трампа (фото, видео)

Фейгин назвал возможные сроки освобождения Сущенко

Оборонительное оружие от США: Порошенко озвучил сроки

Позор Савченко в Николаеве закончился дракой (фото, видео)

Найбільша поразка президента Обами

Безвиз: Порошенко рассказал о вкладе молодежи

Правозащитники просят Порошенко защитить крымчан

Как оккупанты избавляются от украинцев в Крыму

Саакашвили нашел родителей метателя зеленки (видео)

Польский чиновник рассказал, где пройдет новая граница Евросоюза

Эксперт рассказал о последствиях тайного ядерного взрыва на Донбассе

Российский политолог рассказал о панике у чиновников Путина

Россия может лишиться еще одного рынка в Украине

Эксперт рассказал о “прозрении” Путина относительно Украины

Эксперт рассказал, как оценить реальную боеспособность армии РФ

Танковая война на Донбассе: эксперт сравнил силы Украины и РФ

Скандал вокруг «Страна.ua»: в сети назвали прайсы других изданий

Кому деньги, а кому блокада: Семенченко рассказал о торговле с Крымом

В Луганске прогремел взрыв (фото)