USD25.9156

Диетологи развеяли мифы о жирных продуктах

Диетологи рассказали о пользе жиров, от которых часто отказываются любители диет и здорового питания. Эти мифы заставляют отказываться от продуктов, которые на самом деле являются полезными.

“В растительных и животных жирах содержатся жизненно необходимые вещества для нормальной работы организма, поэтому отказ от этих продуктов может помочь сбросить пару лишних кило, а может существенно ухудшить состояние здоровья”.

Свиное сало привыкли воспринимать, как чрезвычайно вредный продукт, однако в нем содержится арахидоновая кислота, которая просто необходима для нормальной работы печени, сердца и головного мозга.

Читайте также:

Стильная и похудевшая: вдова убитого в Киеве экс-депутата Госдумы удивила внешним видом

Также в этом продукте много ватаминов А и Е, которые являются главными компонентами здоровых волос, кожи и ногтей, поэтому небольшой кусочек сала только улучшит общее самочувствие и внешнее состояние.

Часто встречается информация о вреде кокосового масла. На самом деле этот продукт содержит уникальный состав жиров, помогающие улучшить метаболизм и расщеплять лишние отложения в организме.

Под запрет диетологов-дилетантов часто подпадает баранина. Отказываться от этого продукта не стоит, ведь это источник протеина, витамина В 12 и ряда других полезных веществ, которые просто необходимы для построения мышц и волос.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Все политики делятся на два класса: те кто прикрываясь добром творят зло, и тех кто творит зло не прикрываясь ничем."

Арештовано майно Клименка на суму шість мільярдів гривень

Незаконный «гумконвой» РФ: появилась реакция украинского МИД

Єдина жінка – голова ОДА зберігає лідерство у рейтингу очільників областей, – КВУ

Всплыли новые подробности убийства Вороненкова

Тайная формула политического успеха Порошенко раскрыта

Дело Насирова: в САП озвучили жесткий вердикт

Лживое лицо “русского мира”: боевики пустили на мясо и кинули на деньги

Кононенко не позволит отозвать Соболева из Киевоблсовета, – активист

ЄС не відмовиться від відносин зі США через нові антиросійські санкції, – політолог

Универсальное оружие против российского ворья

Саакашвили может стать гражданином еще одной страны

Отыграть ситуацию назад Кремль уже не сможет

Тимошенко: Порошенко опозорил Украину на весь мир

“Лучшие” фотографии мировых политиков

Суд обязал открыть уголовное дело против Кличко (видео)

Правую руку Авакова поймали на крупной взятке, – СМИ

Донбасс хочет остаться в Украине

Добкин поплакался о своих судебных страданиях (фото)

Михо слил свою репутацию в унитаз

11 способов ограбления на обыске