USD26.5389

Исследователи поставили диагноз работодателям

В Австралии исследователи из национального университета определили, сколько часов в неделю лучше работать, чтобы оставаться физически здоровым и не истощиться эмоционально.

Результаты исследования опубликованы в Social Science & Medicine.

В ходе эксперимента, в котором приняли участие более восьми тысяч добровольцев, оказалось, что без вреда для самочувствия и умственной деятельности лучше всего работать не более 39 часов из расчета на 5 рабочих дней.

Если работники вынуждены оставаться выполнять поручения руководства в сверхурочное время, то это может негативно повлиять на психику и спровоцировать затяжную депрессию. Главная причина тому – нехватка собственного пространства и досуга, ведь люди буквально “перегорают”, если отдыхают очень редко. Кроме того, никогда не следует забывать про обеденный перерыв.

Читайте также:

Носки в Канаде больше чем носки: 11 ярких пар Джастина Трюдо. ФОТО

Эксперты уверены, что две трети стран мира должны на законодательном уровне пересмотреть рабочее время, ведь большинство граждан работает больше, чем это допустимо. В основном, к такой категории попадают люди в возрасте от 24 до 65 лет.

Сложнее всего в этой ситуации именно женщинам, ведь кроме непосредственных трудовых обязанностей, на их плечах лежат еще и домашние хлопоты.

Напомним,ранее портал “newsonline24” сообщал, как повлияет сокращение рабочего времени на работников.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"К сожалению, понятия хороший человек и хороший политик далеко не одно и то же."

© Антон Савин

ФСБ закончила фабрикацию дела против узника Кремля

Харьковское ДТП: что задумали защитники мажорки

Небоженко: Украина и Порошенко готовы к разводу. ВИДЕО

Нападение с ножом в ТРЦ: копы рассказали о возможных версиях

Харьковская трагедия: автогонщик заметил нюанс, о котором молчат все

Скасування недоторканності може розвалити неформальну коаліцію, – експерт

Акустическая атака против американских дипломатов: количество пострадавших увеличилось

Мажорка Зайцева не выдержала вердикта суда: видео

Тимошенко очолила рейтинг найвпливовіших жінок України. ФОТОФАКТ

NASA показала, как астронавты работают в самых сложных условиях

Харьковская ДТП: защита Зайцевой нашел козла отпущения

Гімнастки у Вінниці виборювали “Кубок Надії”

Тысячи людей “за” платную медицину. Но никто не увидел цены на неё – журналист

Следи за базаром: депутат по культура РФ отличилась «культурной» речью

Адвокат мажорки Зайцевой защищала одиозного политика. Угадайте кого?

Стоп-грип по-Вінницьки

Radio Free Europe: Прощай, “Русский мир”!

Терміново: з МГУ евакуювали дві тисячі осіб

Какие угрозы скрывает переход на зимнее время

Кризис не помеха! Как живут российские коррупционеры