USD26.5515

Исследователи поставили диагноз работодателям

В Австралии исследователи из национального университета определили, сколько часов в неделю лучше работать, чтобы оставаться физически здоровым и не истощиться эмоционально.

Результаты исследования опубликованы в Social Science & Medicine.

В ходе эксперимента, в котором приняли участие более восьми тысяч добровольцев, оказалось, что без вреда для самочувствия и умственной деятельности лучше всего работать не более 39 часов из расчета на 5 рабочих дней.

Если работники вынуждены оставаться выполнять поручения руководства в сверхурочное время, то это может негативно повлиять на психику и спровоцировать затяжную депрессию. Главная причина тому – нехватка собственного пространства и досуга, ведь люди буквально “перегорают”, если отдыхают очень редко. Кроме того, никогда не следует забывать про обеденный перерыв.

Читайте также:

Время переломов: киевляне калечатся на скользких улицах

Эксперты уверены, что две трети стран мира должны на законодательном уровне пересмотреть рабочее время, ведь большинство граждан работает больше, чем это допустимо. В основном, к такой категории попадают люди в возрасте от 24 до 65 лет.

Сложнее всего в этой ситуации именно женщинам, ведь кроме непосредственных трудовых обязанностей, на их плечах лежат еще и домашние хлопоты.

Напомним,ранее портал “newsonline24” сообщал, как повлияет сокращение рабочего времени на работников.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Для политиков реформы – это во-вторых, а может даже в-третьих. Любой ценой удержать себя во власти – вот что для них во-первых."

© Олег Попцов

В Грузии раскрыли способ Украине попасть в НАТО без Крыма

Харьковские титушки АХ “Мрия” жестоко избили ветерана АТО на Тернопольщине. ВИДЕО

Повторный референдум в Крыму: в Раде раскрыли замысел Кремля

Скандал в ПАСЕ: депутат рассказал, как им манипулировали россияне

Bloomberg: Первые 100 дней Трампа: он не “российская пешка” и не “фашист”

В отношении полковника Голубана открыто уголовное дело, — СБУ

Данные о незаконных посетителях Крыма появятся на сайте

“Інтер” біжить попереду російських “паротягів”

“Пакуйте чемоданы”: в ЕП подтвердили дату безвиза для украинцев

Война памятников: Украина ответила Польше

Бійці АТО знищили трьох російських найманців, – штаб

Это видео бесценно. Плач крымской ватки

Доктор Комаровский: У нас на каждом углу аптеки, где вместо лекарств продается дерьмо. Но эту тему страшно поднимать – грохнут. Речь идет о миллиардах долларов (видео)

Гибридные войны: скрытая угроза Яндекса (инфографика)

АТОшники показали запись с телефона боевиков о подготовке диверсии (видео)

У повітрі згущується чад контрреволюції, – журналіст

Как русский олигарх грабит Украину. История про Федорычева Алексея

Сергей Варфоломей обвиняет мэра Днепра в избиении (видео)

В Кремле наколдовали себе неприятности, — эксперт

В Одессе проснулись коллаборанты, — блогер