USD26.4255

Как пить воду, советы кардиолога

О необходимости пить воду знают даже дети. Врачи настаивают на том, что каждый взрослый должен выпивать в день, по крайней мере, 1,5 литра чистой воды. В идеале это должна быть качественная минеральная вода «Здравия».

Когда пить воду лучше

Польза воды заключается в том, что она принимает участие в жизнеобеспечении органов и систем нашего организма, а также в обменных процессах (способствует эффективному самоочищению организма). Но для того, чтобы прием жидкости оказывал благотворное влияние на здоровье, нужно придерживаться питьевого режима. Как правильно пить воду подскажут советы кардиолога:

  1. 2 стакана воды натощак помогут «разбудить» внутренние органы;
  2. 1 стакан за 30 минут каждый раз перед приемом пищи способствуют лучшему усвоению питательных веществ, благотворно влияют на пищеварительный процесс;
  3. если выпить 1 стакан воды перед тем, как принять ванную, можно понизить артериальное давление;
  4. всего 1 стакан воды перед сном является отличной профилактикой инсультов, сердечных приступов.

Человек с хронической формой гипертонии должен принимать препараты, контролирующие уровень артериального давления, постоянно, а регулярное употребление лекарств имеет свои негативные последствия (привыкание к определенному виду таблеток, насыщение организма химическими веществами). Неудивительно, что многие стараются найти альтернативный способ поддержания давления в норме. При гипертонии полезна минеральная вода. Жидкость, содержащая оптимальный комплекс микроэлементов, способствует стабилизации давления, является эффективным природным способом борьбы с заболеванием.

Читайте также:

Земельная реформа: в МВФ рассказали о важных изменениях

Читайте также:

Украинские воины показали, как дали по зубам “вражеской недоимперии”

Хорошим помощником традиционного лечения гипертонии является минеральная вода «Здравия». При гипертонии минеральную воду нужно пить циклично. Наиболее эффективная программа, рассчитанная на десять дней, на протяжении которых следует выпивать утрам натощак 1 стакан воды с 1 столовой ложкой меда и свежевыжатым соком 1/2 лимона. Напиток оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие на организм, предотвращает повышение артериального давления.

Естественное состояние человека – быть здоровым и полным сил. Чтобы сберечь данное природой здоровье, стоит прислушаться к советам кардиолога и соблюдать питьевой режим. Не существует более простого способа заботиться о своем организме, чем пить природную минеральную воду, такую как «Здравия».

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Правительство давно усвоило, что легче всего взять деньги у бедных. Конечно, их у бедных немного – но зато бедных до xpeна..."

Копы раскрыли обстоятельства ДТП с мажоркою на Lexus

Чехи заставляют извиниться Земана перед Украиной

Янукович получил срок в России

Власть хорошо понимает свою природу и боится населения больше, чем Путина – журналист

Журналисты сообщили, что случилось с виновницей ДТП

Стадо нищих из метро: братки уже вступились за мажорку на Lexus

В Канаде два поезда сошли с рельс: появились первые подробности

Обращение представителей бизнес-сообщества Украины к Международному валютному фонду

Проблемы и парадоксы акции 17 октября

Эксперт рассказал о «голой женщине» в политике

Международный день против фашизма 2017: история и традиции

Чому Росія пішла на ескалацію конфлікту на Донбасі

Пам’ятник Небесній Сотні може з’явитись у Вінниці взимку

Бьют из новейшего оружия: подробности убийства украинского бойца

Тепловой удар: коммунальные платежи готовятся к новому прыжку

Двойной провал Саакашвили

У Вінниці діти вчили дітей робити м’які іграшки

Мяч полностью на его стороне: Найем разъяснил действия Порошенко

Под Верховной Радой снова горячо: видео

Дорога на мільйон