USD27.4285

Какие натуральные продукты заменят “энергетики” и кофе

Много людей, чтобы проснуться, не могут обойтись без кофе или так называемых энергетиков. Однако частое употребление подобных напитков могут серьезно навредить организму.

Однако кофе – это не единственный способ быстро проснуться. Существуют продукты, которые действуют как “энергетики”, дарят бодрость и придают сил утром.

Портал “Знай.иа” расскажет, чем можно заменить вредные “энергетики” натуральными продуктами.

Бодрости добавит витамин С, которым богаты цитрусовые. Поэтому утром можете вместо привычной кофе выпить стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

Свежевыжатый сок следует выпить в первые 10 минут, ведь по истечению этого срока он теряет много витаминов.

Также богата витаминами, дарит бодрость и улучшает иммунитет – эхинацея. Рекомендуется заваривать чай из сухого экстракта этой травы.

Еще одно растение называют просто находкой при потере общего тонуса и ослабление организма. Это лимонник. Плоды лимонника – чемпионы по стимулирующему действию на кору головного мозга.

Читайте также:

Советник Авакова: Донбассу нужна насильственная украинизация

Их можно приобрести в аптеке или в интернет-магазинах. Если вы не можете сосредоточиться, страдаете от невнимательности и рассеяности, тогда настойка этого растения вам в помощь.

Женьшень – еще одно растение, которое действует не хуже химического “энергетика”. Это отличный стимулятор иммунной системы.

Медики рекомендуют употреблять настойку женьшеня при умственном переутомлении и депрессиях. Он помогает организму бороться со стрессами и поможет при умственных и физических нагрузках.

Читайте также:

Как пить, чтобы не краснеть утром первого января

Имбирный чай с лимоном или зеленый чай также поднимет общий тонус и поможет в борьбе с вирусами.

Облепиховый чай – это также природный энергетик. К тому же он очень полезен и содержит много витаминов. Он особенно полезен для глаз. Если работа связана с длительным сидением за компьютером, это растение просто незаменимо, чтобы поддерживать зрение и улучшит концентрацию внимания.

Зверобой – отличный антидепрессант. Он повышает выработку норадреналина, серотонина и допамина – антистрессовых гормонов.

Как сообщал информационный портал “Знай.иа” ученые доказали, что любимые миллионами газированные напитки и энергетики – настоящая отрава, которая уничтожает человеческие кости.

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Политики всегда всё врут!"

© Владимир Андреев

Пінчук – це Аладін, голосом якого говорить Кремль

Зарплата в 3200 – “зрівнялівка”, прикрита популізмом

Поучительный диалог журналиста с избирателем

Нардепи в ополонках і… в калюжах

Україна, Ізраїль та Польща. Суперечності зовнішньої політики Києва

Штаб АТО об минувшие сутки на Донбассе: есть убитые

Чалый назвал три основных направления украинско-американского сотрудничества

Минские соглашения должны выполнять Украина и “ребята с Донбасса” – Песков

“С Дональдом договоримся”: Ляшко уверен в будущей поддержке со стороны США

Правоохранители задержали еще одного боевика, который разочаровался в “службе”

Популярные продукты сравнили с наркотиками

Горе-мать оставила двухлетнюю дочь на улице

Пока шли бои на Светлодарке, бойцы “Донбасса” провели идеальную операцию под Горловкой

Порошенко сделал первый настоящий шаг в Историю – Муждабаев

Президент України привітав Трампа з інавгурацією

Этот год станет годом экзаменов на прочность для ЕС, а также НАТО и ООН

“Кинути” Київ Трампу не вдасться

Світ очима особливих дітей

Приват предупредил своих клиентов о мошенниках

Сегодня украинцев порадует теплая и снежная погода