USD25.8897

Какие натуральные продукты заменят “энергетики” и кофе

Много людей, чтобы проснуться, не могут обойтись без кофе или так называемых энергетиков. Однако частое употребление подобных напитков могут серьезно навредить организму.

Однако кофе – это не единственный способ быстро проснуться. Существуют продукты, которые действуют как “энергетики”, дарят бодрость и придают сил утром.

Портал “Знай.иа” расскажет, чем можно заменить вредные “энергетики” натуральными продуктами.

Бодрости добавит витамин С, которым богаты цитрусовые. Поэтому утром можете вместо привычной кофе выпить стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

Свежевыжатый сок следует выпить в первые 10 минут, ведь по истечению этого срока он теряет много витаминов.

Также богата витаминами, дарит бодрость и улучшает иммунитет – эхинацея. Рекомендуется заваривать чай из сухого экстракта этой травы.

Еще одно растение называют просто находкой при потере общего тонуса и ослабление организма. Это лимонник. Плоды лимонника – чемпионы по стимулирующему действию на кору головного мозга.

Читайте также:

Украина получит новый военный подарок

Их можно приобрести в аптеке или в интернет-магазинах. Если вы не можете сосредоточиться, страдаете от невнимательности и рассеяности, тогда настойка этого растения вам в помощь.

Женьшень – еще одно растение, которое действует не хуже химического “энергетика”. Это отличный стимулятор иммунной системы.

Медики рекомендуют употреблять настойку женьшеня при умственном переутомлении и депрессиях. Он помогает организму бороться со стрессами и поможет при умственных и физических нагрузках.

Читайте также:

В Киеве разыскивают “ублюдков” из супермаркета: опубликован момент преступления

Имбирный чай с лимоном или зеленый чай также поднимет общий тонус и поможет в борьбе с вирусами.

Облепиховый чай – это также природный энергетик. К тому же он очень полезен и содержит много витаминов. Он особенно полезен для глаз. Если работа связана с длительным сидением за компьютером, это растение просто незаменимо, чтобы поддерживать зрение и улучшит концентрацию внимания.

Зверобой – отличный антидепрессант. Он повышает выработку норадреналина, серотонина и допамина – антистрессовых гормонов.

Как сообщал информационный портал “Знай.иа” ученые доказали, что любимые миллионами газированные напитки и энергетики – настоящая отрава, которая уничтожает человеческие кости.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Если вы смотрите телевизор - вы, должно быть, заметили, что хорошие парни побеждают плохих всегда, кроме девятичасовых новостей."

Раскаленная машина: горе-мать показала пример безалаберности

Новые санкции против РФ: к каким пакостям Путина следует готовится Украине

Власть забыла: в каких условиях живут герои АТО

Никто, кроме мамы, до сих пор не явился к пленному Агееву

Китайцы привезут Украине еще денег

В СБУ рассказали детали закрытого совещания у Путина по Украине

Саакашвили объединился с Наливайченко, чтобы закончить «бардак» (видео)

В сети появился вирусный антидепрессант

Агеев сдал всех, кто служил с ним на Донбассе (список)

Хлебное перемирие: ВСУ понесли невосполнимые потери

Новая Шурыгина? 14-летнюю «Мисс России» из Ульяновска изнасиловали морковкой на «вписке»

Добкин добился освобождения активистки Femen, оголившейся перед Порошенко

ОБСЕ озвучило страшную статистику по Донбассу

UNIT: «Кремнієва долина» у Києві

Дитина раптово забігла в студію: реакція Шкіряка пошматувала інтернет :)

Семенченко возмутила кампания по обеливанию начальства Львовского бронетанкового

Адское лето: природа в Украине окончательно сошла с ума

Реальне повернення територій, або Чого Україна може навчитись у Грузії

Появилась реакция Минобороны на пьяную ссору военных

Захарченко переплюнул даже Гитлера