USD27.6298

Ученые назвали оптимальное количество выходных

Американские ученые доказали, что двух выходных дней мало для полноценного отдыха.

Результаты исследования показали, что за субботу и воскресенье организм не успевает полностью восстановиться после рабочей недели, пишет Cosmopolitan.

В течение пяти будних дней у нас накапливается ощущение усталости от хронического недосыпа, ранних подъемов, стрессов и несбалансированного питания.

Казалось бы, за два дня можно и выспаться, и расслабиться. Однако многие подтвердят, что в понедельник чувствует себя совсем не отдохнувшим, а скорее разбитым.

Читайте также:

Опубликован список самых популярных рождественских тату

Участники эксперимента проходили различные тесты по окончанию выходных, во время которых получали полноценный сон и отдых.

Испытуемые показывали плохой результат: концентрация внимания была снижена, реакции заторможены, не говоря уже о забывчивости.

По мнению специалистов, работники должны отдыхать столько же дней, сколько и работали.

Ранее информационный портал “Знай.иа” сообщал, в какой день недели чаще всего изменяют.

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Если вы смотрите телевизор - вы, должно быть, заметили, что хорошие парни побеждают плохих всегда, кроме девятичасовых новостей."

Трамп не будет делать России никаких подарков, – эксперт

Против Трампа подали иск в суд

Лавров разродился новой побасенкой, про то, как американские дипломаты переодевались в женщин

Опять врет. Американский дипломат ответил на заявление Лаврова

Шесть уровней коррупционной контрреволюции в Украине

Важко хворий суддя “зцілився” від запитань журналістів. ВІДЕО

Невзоров: “У украинцев и без Трампа хватит собственных сил”

Подборка блогожаб и фотоприколов от UAINFO за 17 января

Навіщо Байден приїздив до України

Украинские добровольцы будут иметь собственный праздник

Грипп убил шестерых украинцев

Ученые доказали новую пользу марихуаны

Ученые объяснили отупение человечества

Кужель закликала уряд припинити експерименти над українцями

Фейковое перемирие

Почему война не прекращается и не прекратится с “этими скотами” никогда

Визначені володарі міжнародних і спеціальних премій 21-ї загальнонаціональної програми “Людина року – 2016”

Завещание президента Обамы

Опубликовано предсмертное послание воина-самоубийцы

Копы накрыли семейную пару наркодилеров