USD25.8897

Ученые назвали оптимальное количество выходных

Американские ученые доказали, что двух выходных дней мало для полноценного отдыха.

Результаты исследования показали, что за субботу и воскресенье организм не успевает полностью восстановиться после рабочей недели, пишет Cosmopolitan.

В течение пяти будних дней у нас накапливается ощущение усталости от хронического недосыпа, ранних подъемов, стрессов и несбалансированного питания.

Казалось бы, за два дня можно и выспаться, и расслабиться. Однако многие подтвердят, что в понедельник чувствует себя совсем не отдохнувшим, а скорее разбитым.

Читайте также:

Сестра погибшего Героя Украины отдала медаль брата из-за вопиющего цинизма Порошенко (ФОТО)

Участники эксперимента проходили различные тесты по окончанию выходных, во время которых получали полноценный сон и отдых.

Испытуемые показывали плохой результат: концентрация внимания была снижена, реакции заторможены, не говоря уже о забывчивости.

По мнению специалистов, работники должны отдыхать столько же дней, сколько и работали.

Ранее информационный портал “Знай.иа” сообщал, в какой день недели чаще всего изменяют.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"В политики идут не те, кто знает, что нужно делать, а те, кто знает, что нужно говорить."

© Стас Янковский

Антироссийские планы США: появилась реакция Кремля

Разоблачающие показания Агеева: в СБУ сообщили о следующем шаге

Евросоюз поднял тревогу из-за новых антироссийских санкций США

Республиканцы и демократы объединились в вопросе антироссийских санкций

Раскаленная машина: горе-мать показала пример безалаберности

Новые санкции против РФ: к каким пакостям Путина следует готовится Украине

Власть забыла: в каких условиях живут герои АТО

Никто, кроме мамы, до сих пор не явился к пленному Агееву

Китайцы привезут Украине еще денег

В СБУ рассказали детали закрытого совещания у Путина по Украине

Саакашвили объединился с Наливайченко, чтобы закончить «бардак» (видео)

В сети появился вирусный антидепрессант

Агеев сдал всех, кто служил с ним на Донбассе (список)

Хлебное перемирие: ВСУ понесли невосполнимые потери

Новая Шурыгина? 14-летнюю «Мисс России» из Ульяновска изнасиловали морковкой на «вписке»

Добкин добился освобождения активистки Femen, оголившейся перед Порошенко

ОБСЕ озвучило страшную статистику по Донбассу

UNIT: «Кремнієва долина» у Києві

Дитина раптово забігла в студію: реакція Шкіряка пошматувала інтернет :)

Семенченко возмутила кампания по обеливанию начальства Львовского бронетанкового