USD27.1246

Ученые назвали оптимальное количество выходных

Американские ученые доказали, что двух выходных дней мало для полноценного отдыха.

Результаты исследования показали, что за субботу и воскресенье организм не успевает полностью восстановиться после рабочей недели, пишет Cosmopolitan.

В течение пяти будних дней у нас накапливается ощущение усталости от хронического недосыпа, ранних подъемов, стрессов и несбалансированного питания.

Казалось бы, за два дня можно и выспаться, и расслабиться. Однако многие подтвердят, что в понедельник чувствует себя совсем не отдохнувшим, а скорее разбитым.

Читайте также:

Скандальный российский актер готов воевать за боевиков на Донбассе

Участники эксперимента проходили различные тесты по окончанию выходных, во время которых получали полноценный сон и отдых.

Испытуемые показывали плохой результат: концентрация внимания была снижена, реакции заторможены, не говоря уже о забывчивости.

По мнению специалистов, работники должны отдыхать столько же дней, сколько и работали.

Ранее информационный портал “Знай.иа” сообщал, в какой день недели чаще всего изменяют.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Все политики делятся на два класса: те кто прикрываясь добром творят зло, и тех кто творит зло не прикрываясь ничем."

Война на Донбассе: как обогащаются российские военные

Люди не асоціюють себе з державою. Держава не потрібна українцям, як механізм – блогер

Россия потеряла доверие Европы

Придет время, когда Путину и Лукашенко будет в самый раз вспомнить о Януковиче, – блогер

Полицаи Кремля: в РФ жестоко избили противников «Димона» – видео

Раздвоение Путина в головах

Обыски в офисе Фонда Навального: появилось первое видео

​Лукашенко или кот?

Главное за ночь: Трамп выставил счет Меркель и обыски в Фонде Навального

Троянский конь в Украине

«Неплохо»: Медведев прокомментировал день массовых протестов в РФ

“Защитим местные общины от уничтожения”, – Тимошенко о выборах 30 апреля 2017года

Трамп готовит новый «удар» по законам Обамы

Кое-что об убийце Дениса Вороненкова и не только

Охрана Белого дома поймала женщину со спальным мешком

Ситуация в Беларуси показала схему, которую Кремль собирался реализовать в Украине с началом Майдана, – блогер

Антикорупционное настроение в РФ: акцию поддержали 60 тысяч человек

Путін прикрився терактом у Лондоні, аби прибрати свого ворога

Задержанные оппозиционеры Кремля обнародовали видео: Ждите смешного суда

Пономарь: две мега-новости в воскресенье