USD26.3454

Уникальные способы развития памяти и внимания

Хорошая память у человека – или врожденная способность или приобретенная со временем. Кто не хочет иметь феноменальную память? Наверное, таких людей не существует.

Человек, который хочет быть в числе успешного члена общества должен работать над собой на протяжении всего жизненного пути и развитие памяти и внимания занимает одно из важнейших пунктов в жизни каждого жителя этой планеты. Когда зустрічаешься с определенными трудностями, такими как: запоминание дат, необходимых цифр, маршрутов, знаков, событий в жизни, пониженное внимание, не задумываешься о том, что тренировка памяти и внимания столь важно, как важно знать свое имя и фамилию.

Если все же природа обделила развитой памятью и вниманием, не стоит сразу впадать в отчаяние. Существует множество тренировок, которые помогут улучшить эти качества.

Читайте, читайте, еще раз читайте!

Чтение книг и полезной литературы – это важный источник, который развивает память. Читайте очень внимательно и в свободное время старайтесь переводить себе, возможно знакомому о прочитанном. Для улучшения процесса тренировки, рекомендуют читать и заучивать стихи. Чтобы стихи легче воспринимались, используйте метод ассоциации. Например, если в стихотворении описывается природа или помещение, представьте эту картину перед своими глазами. Через время с помощью мысленной картинки вы с легкостью сможете перевести стихотворение. Учите слова песен, имена актеров и названия фильмов, в которых они играли. Изучайте иностранные языки.

Метод Айвазовского
Известный художник Айвазовский в свое время придумал отличный метод для тренировки фотографической памяти. Метод заключается в том, чтобы положить перед собой предмет, желательно немного сложный по форме и тщательно его изучить со всех сторон. На это потребуется некоторое время, чтобы запомнить все детали. Потом закрываем глаза и пытаемся воссоздать картину и полностью описать предмет, по которому вы так пристально наблюдали. Не беда, если с первого раза не получится описать полностью все детали. Для этого мы и тренируемся, чтобы после нескольких попыток описать предмет до малейшей тонкости.

Читайте также:

Спасибо Путину, что он есть: В Киеве открыто благодарят Путина (видео)

Взгляд на мир
Для этого приема нам не нужно быть Айвазовским, но рисовать все же придется. Посмотрите в окно и найдите предмет, ветку на дереве или валяется мусор на асфальте. Старайтесь изучить предмет, дайте своим мозгам время. Позже, на листе бумаги нарисуйте его.

Игра в слова
Напишите на листе бумаги 10 слов. Они не должны быть похожими по содержанию.
например:

Читайте также:

В Госдуме запаниковали через обучение наряду с Крымом

– Утка
– Школа
– Вертолет
– Анемия
– Вилка
– Трубка
– Метель
– Брат
– Юбка
– Нос

Теперь или вслух, или на листе бумаги повторите все слова в порядке, как в списке. Количество слов можно увеличивать со временем.

Тренируйся постоянно
Поход в магазин может служить хорошей тренировкой внимания и памяти – запоминайте, что и как находится на полках, их цены, через время воспроизводите увиденное в своей памяти.
Запоминайте названия улиц, номера домов, строения – проигрывайте эти моменты в своей памяти. Прогуляйтесь в незнакомой местности, а через время повторите прогулку по этому маршруту. Найдете вы верный путь?

Запоминайте разговоры с другими людьми, до мелочи. Тщательно рассматривайте собеседника, вплоть до цвета его глаз, место, где находится родинка на лице, цвет волос, какой толщины полоска на рубашке. После беседы вспомните все в голове,начиная с разговора и заканчивая деталями внешнего вида.

На самом деле, просто идя на работу можно проделывать некоторые трюки со своей памятью и вниманием. Как вы это поняли из прочитанных рекомендаций. Бывает, что просто нет лишнего времени для занятия тренировками, но как это уже понятно мы можем это делать ежеминутно в своей повседневной жизни. Это не все методы, которыми можно воспользоваться. Существуют даже определенные уроки и загадки с головоломками, которые можно найти в просторах сети.

Для вашего развития всего лишь несколько примеров, которые дают хороший результат.

Ранее портал “newsonline24”, рассказал о том, как бельгийские ученые провели исследования совместно со своими коллегами из США, в ходе которого в человеческом мозге обнаружили новый вид памяти, при котором полученная информация сохраняется в переходе из краткосрочной в долгосрочную память.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"У нас начинается тяжелый период жизни: парламентские, затем еще страшнее - президентские выборы"

© А.Лукашенко

“Похитили и пытали”: вдова Вороненкова сообщила новые факты об убийстве своего мужа (видео)

Выжидают: ученые дали новое пояснение ненаблюдаемости человеком инопланетян

Джамала сделала резкое заявление: Меня не интересует голый зад, меня интересует Аваков!

Харьковские антикоррупционеры обвиняют власти в покрывательстве Кернеса 

Юный украинец побил недостижимый рекорд Сергея Бубки

Чем дальше политики от реальности – тем скорее конец их правления

“Чтобы таких животных не кормить овсом, овца е*аная”. Филатов пошел войной на евромайдановцев

У Вінниці відкриють п’ять нових музеїв

1000 и 1 способ уничтожить российский танк, — блогер (фото)

Правило “четырех минут”, — журналист

Пешком на Магадан: сеть в восторге после срыва концерта Лободы в Одессе

“Есть люди, а есть людысько”: мудрый львовский таксист привел в восторг россиянку

СБУ проводит обыски в офисах Яндекса

Турчинов проговорился о неожиданной идеи по Донбассу

В Украине напечатали банкноту номиналом в 1000 гривен – СМИ

Зустрічі G7: тут не місце Росії

В Париже с сине-желтыми флагами протестовали против визита Путина: опубликованы фото

Аеропорт Вінниця відкрив турецький сезон

Чому бойовики обстріляли Красногорівку, — блогер

Путин придумал Четвертую мировую войну: в Украине сразу несколько поражений, — Пионтковский