USD28.2033

6 факторов, которые не дают нормально работать

6 факторов, которые не дают нормально работать

Ты только сосредоточился на работе, как пришел коллега с чашкой кофе, настал обеденный перерыв или созвали совещание? Эти и несколько других факторов наиболее часто отвлекают и совсем не повышают продуктивность.

Психологи утверждают, что с малейшего отвлекающего фактора начинается большая прокрастинация – ты просто тянешь время до чего-либо. Мы не говорим, что прокрастинация – это плохо, но на карьере и продуктивности это сказывается не лучшим образом. 

Фактор 1: Электронная почта 

В среднем офисный сотрудник получает 88 писем в день и проверяет почту 15 раз на дню. Это неизбежный ритуал, которым многие начинают свое утро, но в то же время и безумная прокрастинация, отвлекающая от других, более важных задач. 

Читайте также:

Понад 60% українців вважають Росію агресором і хочуть повернути Крим, – опитування

Фактор 2: Социальные сети 

Наличие интернета в офисе сподвигает иногда отдохнуть и потупить в социальные сети. 28% работодателей в США увольняют подчиненных за злоупотребление соцсетями, а сами сети отвлекают внимание. 

Фактор 3: Кофе-брейки 

Читай также: Inc.: 3 вопроса, на которые хочет получить ответ любой, кто проводит с вами собеседование

Ну кто откажется от чашечки кофейка посреди рабочего дня? Разве что заядлый трудоголик. Конечно, кофе-брейки налаживают отношения между коллегами, но все это приготовление, разговоры и кофепитие-чаепитие тратят неимоверное количество продуктивного рабочего времени. 

Читайте также:

До сих пор не известно о количестве людей, которых хотят передать с ОРДЛО – Денисова

Фактор 4: Совещания и встречи

Круговорот совещаний в экосистеме офиса не заканчивается никогда, эти мероприятия неэффективны, но без них никак. Офисные работники тратят примерно 31 час в месяц на собрания и встречи. 

Фактор 5: Шум и коллеги

Тишина и уединение в офисе мало кому грозят. Бесконечные разговоры, музыка, звонки по телефону, оборудование с его сигналами – все это настолько мешает работать, что хочется сбежать во фриланс. 

Читайте также: Inc.: Как использовать стресс для повышения своей продуктивности

Фактор 6: Голод

Шутки шутками, а на голодный желудок ты ничего нормального не сделаешь. Конечно, уходя на обеденный перерыв, ты можешь разочарованно подумать, что тратишь драгоценное время, но насыщение (не переедание) положительно повлияет на твою способность сконцентрироваться и повысит производительность труда.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

    Чтобы оставить комментарий необходимо

    "Лучший аргумент против демократии — это пятиминутная беседа со средним избирателем."

    © Уинстон Черчилль

    Регистрация

    (Максимальный размер файла 0,5Mb)

    Восстановление паролю

    Пожалуйста, введите ваш логин или адрес электронной почты.

    Україна прирівняла електронні паспорти до паперових: Зеленський підписав закон

    Посадочный модуль NASA на Марсе — в энергетическом кризисе

    Применят ли ВСУ Javelin против армии РФ. “Именно тот сценарий”, говорят источники Politico

    Украина поднимет вопрос возвращения ядерного статуса, если не вступит в НАТО, – посол

    Наталия Холоденко: Страдания — это обязательное условие для развития души, поэтому наша жизнь невозможна без них

    SpaceX выбрали для доставки миссии NASA на Луну

    У Вінниці планують запустити усі міські фонтани наприкінці квітня

    Всех пострадавших в ДТП автобуса в Польше выписали из больницы

    Сегодня Верховная Рада проведет внеочередное заседание: что в повестке

    ФСБ готується висаджувати в повітря будинки в Криму?

    “Джинси з дірками поки почекають”: на заході України очікується холодна погода та навіть мокрий сніг

    У Вінницькій МКЛ №1 реконструювали кисневу магістраль

    У Вінниці на цілий рік перекриють рух транспорту та пішоходів по вулиці Євгена Пікуса

    Одесский кинофестиваль начал прием заявок на участие в программах Film Industry Office

    Ситуація з COVID-19: за минулу добу у Вінницькій області виявили 450 позитивних випадків

    В США во второй раз прошла испытания ракета для космического туризма

    Вакцина наработает иммунитет против COVID-19 независимо от штамма – Центр здоровья

    Зеленский лишил гражданства Альперина, Амирханяна и Еримичука

    “Не дочекаєтесь”: Кулеба заявив, що українці не бояться російських погроз. ВІДЕО

    Українська нардеп стала моделлю для ляльки Barbie. ФОТО