USD28.2033

Аспірин не допоможе: лікар розповів, як боротися з новорічним похміллям

Аспірин не допоможе: лікар розповів, як боротися з новорічним похміллям

Новорічні вечірки в самому розпалі і святкова ніч не за горами, а це означає, що у багатьох зранку може бути похмілля. Йдеться про хворобливий стан після надмірного вживання алкоголю.

Що таке похмілля, чому одні люди страждають більше, ніж інші, і як з ним боротися пише Mirror, інформує . 

Зазвичай на наступний день після гучної вечірки з великою кількістю випитих спиртних напоїв у людей спостерігається втома, головний біль, нудота і тривога. Крім того, можуть бути спрага або сухість у роті, біль у животі, проблеми зі сном, запаморочення, чутливість до світла і звуку, тремтіння, зниження здатності до концентрації, пітливість і підвищення артеріального тиску.

“Алкоголь переважно метаболізується в печінці за допомогою ферменту, який називається алкогольдегідрогеназа. Це розщеплює алкоголь із середньою швидкістю один стандартний напій на годину. Алкоголь перетворюється на ацетальдегід, який є причиною багатьох симптомів похмілля. Ці симптоми зазвичай починаються, коли вміст алкоголю в крові значно падає і стає на рівні або близько нуля”, — пояснює доктор Джеймс Іст, консультант гастроентерології та експерт зі здоров’я кишківника.

Читайте также:

СБУ: В Украине дестабилизируют ситуацию порядка 7 тысяч сотрудников спецслужб РФ

Читайте також: Эксперт назвал лучшие способы предотвратить похмелье

За його словами, деякі люди можуть страждати на похмілля більше, аніж інші. На це впливає генетика, вживання алкоголю натще, вживання наркотиків разом із спиртними напоями, поганий сон, а також вживання більшої кількості алкогольних напоїв темного кольору. 

“Алкогольні напої містять інгредієнти, які називаються конгенерами, які надають багатьом типам алкогольних напоїв їх смак і можуть сприяти похміллю. Вони містяться у більших кількостях у темних напоях, таких як бренді, бурбон і червоне вино (часто витримані напої), аніж у прозорих напоях, таких як горілка та джин. Споріднені з більшою ймовірністю викликають похмілля або посилюють його тяжкість”, — каже фахівець.

Читайте также:

Аспірин не допоможе: лікар розповів, як боротися з новорічним похміллям

Утім, спеціаліст наголошує, що надмірне вживання алкоголю будь-якого кольору/різновиду все одно може викликати у погане самопочуття наступного ранку.  У зв'язку з негативним впливом алкоголю на здоров'я намагайтеся дотримуватися рекомендації: не пити більше 14 одиниць на тиждень (еквівалентно шести пінти (2.8 л) пива середньої міцності або десять маленьких келихів вина низької міцності).

“Єдиний спосіб запобігти похміллю — уникати алкоголю. Їжте до і під час пиття. Оскільки алкоголь засвоюється швидше, якщо ваш шлунок порожній, обирайте напої з меншою кількістю споріднених речовин, і пийте воду, щоб не допустити зневоднення. Наступного дня пийте воду або сік і вживайте м’яку їжу, як-от тости або крекери — вони можуть підвищити рівень цукру в крові і трохи заспокоїти шлунок” — каже доктор Іст.

Крім того, допомогти заповнити втрачені сіль і калій може солена їжа. Знеболювання може допомогти полегшити будь-які головні болі, але вживання популярних “аспірину” або “ібупрофену” може викликати подразнення слизової шлунка, котра вже може бути запалена через вживання алкоголю. “Парацетамол” у стандартних дозах, як зазначається, найімовірніше, є найкращим засобом для знеболення.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

    Чтобы оставить комментарий необходимо

    "Национализм – это жажда власти в сочетании с самообманом."

    © Джордж Оруэлл

    Регистрация

    (Максимальный размер файла 0,5Mb)

    Восстановление паролю

    Пожалуйста, введите ваш логин или адрес электронной почты.

    Федоров анонсировал запуск в «Дії» услуги «єЗахист»

    Россия не выучила историю, в Украине ее ждет новый Афганистан и Чечня – глава МИД Британии

    Берлин назвал “бесполезными” поставки оружия Киеву и отправит в Киев полевой госпиталь

    Эксперты рассказали об идеях и идентичности, которые должны вдохновлять украинцев

    В Сети ходят слухи о «слитых» данных украинцев – в «Дії» назвали это аферой

    Зеленский: Путин ошибается, рассчитывая на лояльное России правительство и народ в Украине

    СМИ рассказали о просьбе Си Цзиньпина к Путину по поводу Украины

    Полярники создали «живую» цепь Соборности в Антарктиде

    Пьяный разведчик боевиков “ЛНР” вышел на позиции ВСУ

    В Украине надо развивать киберинфраструктуру – Международный центр обороны и безопасности

    Зеленский – Западу: Не будет смысла в санкциях против РФ, если Украина потеряет территорию

    В Днепре горит офис АТБ. Пожар распространился на семь этажей здания: фото, видео

    Віталій Портников: Україна для Путіна – лише частина великої гри із Заходом

    На этапе тестирования: в Украине может появиться мессенджер для военных

    Все очень плохо: стало известно о состоянии здоровья “короля футбола” Пеле

    ВСУ получают беспрецедентные объемы международной помощи – Минобороны

    У Великій Британії анонсували створення нового альянсу із Польщею та Україною

    «Танец» черной дыры, самая дорогая сделка в истории игр и аэротакси-диск – техновинки недели

    Джонсон и Шольц: Любое вторжение России в Украину будет серьезной стратегической ошибкой

    Президентство Байдена: большие надежды не оправдываются — Deutsche Welle