USD28.2033

Біологи виявили новий фактор, який підвищує ризик депресії

Біологи виявили новий фактор, який підвищує ризик депресії

Згідно з новим великомасштабним дослідженням, люди, чий режим сну йде врозріз з їх природними біологічними годинниками, більш схильні до депресії і більш низького рівня самопочуття.

Дослідження, проведене Ексетерським університетом у Великобританії також виявило найбільш переконливі на сьогодні докази того, що ранній підйом покращує самопочуття, інформує  з посиланням на НВ.

Дослідники припускають, що це може бути пов’язано з тим, що суспільство налаштоване більшою мірою орієнтуватися на тих, хто рано встає, завдяки стандартній схемі роботи з 9 до 5.

Команда грунтувалася на попередньому дослідженні, яке виявило 351 ген, пов’язаний з «жайворонками» або «совами». Вони використовували статистичний процес, званий менделівською рандомізацією, щоб перевірити, чи були ці гени причинно пов’язані з сімома наслідками психічного здоров’я і благополуччя, включаючи депресію, використовуючи дані про більш ніж 450 000 дорослих з біомедичної бази даних UK Biobank. Крім генетичної інформації, учасники також заповнили анкету про те, чи були вони жайворонком або совою.

Читайте также:

Российские пропагандисты использовали гастроли жены Лещенко для дискредитации Украины

Команда також розробила новий критерій «соціальної зміни часових поясів», який вимірює відмінності в режимі сну між роботою і вільними днями. Вони виміряли це у більш ніж 85000 учасників британського Біобанку, для яких були доступні дані про сон за допомогою моніторів активності, що носяться на зап’ясті. Вони виявили, що люди, які більше відхилялися від своїх природних біологічних годинників, з більшою ймовірністю повідомляли про депресію.

Читайте также:

Стерненка визнали винним за статтями про викрадення людини та незаконне поводження зі зброєю

Читайте також: Насколько деньги влияют на уровень человеческого счастья – исследования

Провідний автор Джессіка О’Лафлін з Університету Ексетера сказала: «Ми виявили, що люди, які відхилялися від своїх природних біологічних годинників, з більшою ймовірністю повідомляли про депресію, тривогу і погіршенні самопочуття. Ми також знайшли найбільш переконливі докази того, що бути жайворонком захищає від депресії і покращує самопочуття. Ми думаємо, що це можна пояснити тим фактом, що згідно з вимогами суспільства, опівнічники з більшою ймовірністю будуть ігнорувати свої природнмй біологічний годинник, оскільки їм доводиться рано вставати для роботи».

В цілому, дослідницька група виявила, що жайворонки з більшою ймовірністю будуть орієнтуватися на свій природний біологічний годинник.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

    Чтобы оставить комментарий необходимо

    "И политическая жизнь - это театр: одни на освещенной сцене; другие - в темном зале."

    © Константин Кушнер

    Регистрация

    (Максимальный размер файла 0,5Mb)

    Восстановление паролю

    Пожалуйста, введите ваш логин или адрес электронной почты.

    Данілов про повінь у Криму: Півострів довго просив води – і Господь дав занадто багато води відразу. ВІДЕО

    У Чорному морі під час військових навчаннь спецпризначенці ВМС успішно “захопили” судно противника

    У Франції не бачать умов для вступу України до НАТО

    Вьетнам ввел кодекс поведения в соцсетях

    США приостановили выделение военной помощи Украине на $100 млн, включая оружие – Politico

    Під Одесою педофіл вийшов з колонії та влаштував “полювання” на хлопчиків, для цього змінив прізвище – ЗМІ

    Китай вывел на орбиту группу спутников дистанционного зондирования

    Новое заседание СНБО. Полный список санкций и решений

    Президент наградил 113 медиков по случаю профессионального праздника

    Война России против украинской футболки

    Суд вернул в госсобственность здания Нацкинематеки – НАБУ

    Владелец TikTok за прошлый год увеличил прибыль вдвое

    Боевики в оккупированном Донецке взяли в заложники беременную украинку – правозащитники

    Война России против украинской футболки

    СНБО поручил дополнительно проверить трех фигурантов санкционного списка “воров в законе”

    Резервисты могут строить одновременно гражданскую карьеру и военную – Генштаб ВСУ

    Смертность в Украине превысила прошлогодний уровень почти на 50%

    На «Книжном Арсенале» покажут фильм «Ульяненко без цензуры»

    Экипаж китайского корабля впервые высадился на отечественной космической станции

    “Нас хочуть перетворити на Колумбію”. Ексміністр фінансів Данилюк назвав податкову амністію механізмом для відмивання грошей