USD28.2033

Чай матча – как пить японский хит с пользой

На гребне интереса к суперфудам украинцы увлеклись японскими чаями. Матча (маття) – знаменитый напиток из Японии. Оказалось, что ярко-зеленый порошок с необычным вкусом невероятно полезный, очищает организм от шлаков и токсинов, омолаживает клетки. Японцы пьют его уже несколько тысяч лет. Возможно, поэтому эта нация славится большим количеством долгожителей.

Особенности чая матча

Матча делают из чайных листьев, которые предварительно затеняют от солнца, чтобы замедлить фотосинтез. Так напиток получается без терпкости, с приятными сладковатыми нотками. Собирают молодые листья, у них наиболее богатый вкус. Чай матча купить Киев предлагает разного качества – из Японии привозят элитные, премиальные и обычные сорта (подробнее можно посмотреть в разделе интернет-магазина https://taetea.com.ua/chay/yaponskiy-chay/).

Молотые в нежную пудру листья взбивают венчиком и пьют с мякотью, не фильтруя. Можно добавлять в напитки, например, делать оригинальный латте и всевозможные коктейли, кексы, печенье, чизкейки, другую выпечку.

Читайте также:

Президент почтил память Леси Украинки

Польза чая

Порошковый чай не повергается термической обработке, листья только пропаривают. Приготовление напитка с мякотью позволяет получить больше пользы, чем от обычных зеленых сортов.

Полезные свойства чая матча:

  • Источник антиоксидантов и витаминов.
  • Содержит ценное вещество галлат эпигаллокатехин, причем в 127 раз больше, чем в любом другом зеленом сорте.
  • Антиоксидантная мощность в 100 раз превышает витамин С.
  • Снимает нервное напряжение, но не ухудшает концентрацию.
  • Концентрация кофеина в чае матча практически равна чашке кофе. Но в сочетании с L‑теанином он не провоцирует нервозность, не вызывает сонливость.
  • Благодаря стимуляции выработки серотонина и дофамина поднимает настроение.
  • Улучшает пищеварение, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
  • Ускоряет обмен веществ, помогает организму быстрее сжигать жиры. Чай матча можно пить для похудения, у него нет побочных эффектов в виде учащенного сердцебиения и прочего.
  • Усиливает защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета и замедляет старение. Чай матча добавляют в кремы, маски и другие косметические средства.

Как пить чай матча правильно

Порошковый чай заливают водой и взбивают специальным венчиком. Напиток натуральный и полезный, но важно помнить о мерах предосторожности:

Читайте также:

Система охорони здоров’я сиплеться, крематорії працюють у форсмажорному режимі. Це – Чехія. А що тоді буде в Україні?

  • Не пейте перед сном, из-за бодрящего эффекта не сможете сразу уснуть.
  • Полезен только свежезаваренный чай. Пить настой, который остыл за несколько часов или остался со вчерашнего дня, нельзя.
  • Противопоказаний у чая нет, за исключением индивидуальной непереносимости.

Людям, которые регулярно испытывают стрессы, физическое и эмоциональное перенапряжение, чай матча поможет сохранить внутреннее равновесие и сберечь здоровье.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

    Чтобы оставить комментарий необходимо

    "Вообще говоря, власть не портит людей, зато дураки, когда они у власти, портят власть."

    © Бернард Шоу

    Россия – первая в Европе по количеству COVID-случаев, Украина – на 12 месте

    Стартувала виїзна вакцинація Pfizer в організаціях: як записатися

    Китай обвалил Bitcoin до пятимесячного минимума

    Работники Киевского СИЗО организовали схему сбыта наркотиков – прокуратура

    “Вийшли на поле впевненими в нічиїй”: Луческу проаналізував поразку збірної України від Австрії

    У Вінниці по вулиці С. Зулінського відремонтували тротуари

    В «Дії» появится «кабинет пациента» для скрининга здоровья

    “Переходимо на ранково-вечірній режим”, – Скиталінська про харчування та спосіб життя в спеку

    Незабаром у Вінниці запрацюють камери автоматичної фіксації порушень ПДР

    Facebook запустил аналог Clubhouse в США

    У Вінниці сьогодні вшанували пам’ять жертв війни в Україні

    Станом на 22 червня у Вінницькій області зареєстровано 70997 випадків COVID-19

    Российские футбольные фанаты осквернили бюст Тараса Шевченко в Дании. ФОТО

    Глава МИД Венгрии пожаловался в ПАСЕ на украинский Миротворец

    Всеукраинский форум «Украина 30. Здоровая Украина». День первый

    Одесса по цене Турции: сколько требуют с украинцев за отдых у Черного моря

    Hyundai приобрел производителя роботов Boston Dynamics

    США назвали страны, куда отправят 55 млн доз вакцины от коронавируса. Украина в их числе

    Украина и Великобритания будут вместе строить корабли и военные базы

    Стартовали съемки второго сиквела «Аббатства Даунтон», уже известно, когда премьера