USD28.2033

Что делают Гейтс, Бренсон, Цукерберг и еще 8 успешных предпринимателей утром, что бы день был продуктивным

В то драгоценное утреннее время, когда большинство небогатых людей по 5 раз переставляют будильник, чтобы поспать еще полчасика, успешные люди уже слушают аффирмации, улучшают свое здоровье, развивают себя и строят карьеру.

Джек Ма – основатель Alibaba Group

evernote-camera-roll-20161103-095210

«Я всегда говорю себе, что мы родились не для работы, а чтобы наслаждаться жизнью. Мы здесь, чтобы помогать друг другу, а не работать. Если ты проводишь всю жизнь работая, ты пожалеешь об этом.»
Это основа стиля жизни Джека Ма. Поэтому он встает рано, около 6 часов утра, и проводит каждую секунду, наслаждаясь ею. Он работает 1,5 часа, а остальное время проводит со своей семьей.

Джефф Безос – СЕО Amazon

Его глубокий фокус на сервисе для пользователей стал легендой. При этом он совсем не трудоголик. СЕО Amazon всегда хорошо высыпается ночью, даже если дедлайны горят. У него нет определенного времени пробуждения, но это всегда
происходит до 9 утра. При этом он ложится тоже рано.

Тим Кук – СЕО Apple

evernote-camera-roll-20161103-095242

Тим Кук отправляет электронную почту сотрудникам в 4.30 утра. В 5 утра он уже в спортзале. При этом он работает
допоздна и гордится тем, что он первым появляется в офисе и последним уходит домой.

Билл Гейтс – сооснователь Microsoft

evernote-camera-roll-20161103-095452

Билл Гейтс час в день занимается физическими упражнениями. Он бегает на беговой дорожке и делает кардио по видео-инструкции или с тренером.

Марк Цукерберг – Сооснователь и СЕО Facebook

evernote-camera-roll-20161103-095618

Читайте также:

Amazon подтвердила, что создаст сериал по Властелину колец

Марк Цукерберг просыпается в 6 утра, собирается и идет прямо в офис. Раньше Марк очень мало спал. Мог общаться с программистами до 6 утра. Но с появлением семьи он стал уходить домой раньше.

Джек Дорси – сооснователь Twitter

Джек Дорси начинает день в 5.30 утра. Он медитирует, а затем выходит на пробежку в 5 миль.

Ричард Бренсон – основатель Virgin Group

evernote-camera-roll-20161103-095750

Ричард Бренсон сразу после пробуждения делает заплыв в океане на побережье его личного острова Неккер. После этого он играет в теннис и съедает полезный для здоровья завтрак.

Уоррен Баффет – СЕО Berkshire Hathaway

evernote-camera-roll-20161103-095845

Читайте также:

Forbes опубликовал рейтинг самых богатых певиц планеты

Уоррен Баффет просыпается до 6.45 утра и читает 6 газет. Однако, у него нет фиксированного графика. 80% своего времени он проводит читая.

Говард Шульц – СЕО Starbucks

Он начинает день с тренировки. Чаще всего это езда на мотоцикле с его женой. Но всегда приходит в офис к 6 утра.

Боб Игер – СЕО Disney

evernote-camera-roll-20161103-100128

Он просыпается в 4.30. Он использует это тихое время, чтобы почитать газеты, сделать зарядку, послушать музыку, просмотреть электронную почту.

Опра Уинфри – актриса, ведущая, медиамагнат

evernote-camera-roll-20161103-100041

Читайте также:

Продается дом Меган Маркл: как раньше жила невеста принца Гарри

День Опры начинается с 20-минутной медитации. Она помогает ей навести порядок в голове. После этого она занимается в спортзале.

Иван Зимбицкий — основатель и СЕО GoldCoach, Starward, Discount Device

evernote-camera-roll-20161103-152415

Обычно в 6 утра Иван уже на ногах. В первые 30 минут после сна он занимается тем, что пробуждает мозг, дает новые идеи. Он слушает афирмации обязательно, читает книги (не по бизнесу, а художественные книги, философию, биографии).

P.S. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые быстро фокусируют на действиях, дают заряд мотивации и пробуждают мозг для побед.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Правительство давно усвоило, что легче всего взять деньги у бедных. Конечно, их у бедных немного – но зато бедных до xpeна..."

Так кто обстрелял автобус в Еленовке, или “ДНРовец” проговорился

Когда настало время возвращать долги: рабочие получили зарплату в кирпичах

Кровавая провокация: боевики уничтожают города Донбасса

Резонансное убийство водителя BlaBlaCar: ГПУ взялась за лидера “Правого сектора”

А ведь так настойчиво обещала: Савченко попалась на циничной лжи

До этого была разминка: стихия покажет настоящий хардкор

Экс-футболист Шахтера перебрался в состав английского гранда

Живая цепь в День Соборности поразила сеть: видео с высоты птичьего полета

На краю земли обнаружили оживший “Мордор”: фотофакт

Под Путина косит: запроданка взбесила соцсети скандальным фото

Вспышка холеры, количество погибших растет: украинцев предупредили об опасности

Чиновники передумали: украинцам снова усложнят жизнь

Бойкот и протесты: чем может обернуться ЧМ-2018 в России

Заливает нечистотами: Прилуки оказались на грани техногенной катастрофы

Тактический уровень: стало известно, почему не работает «Минск»

Нарушили регламент: ветераны поставили Гройсману ультиматум

Не глобальная проблема: почему мир забыл о войне в Украине

Никто не хочет посадить Штепу: суд над сепаратисткой стал посмешищем

Обман, шантаж, компромат. Именно таков путь во власть в Украине

Десятки миллионов: НАПК раздало деньги политическим партиям, кому сколько досталось