USD28.2033

Чума 21 века не страшна: простые способы предотвратить рак

Врачи всего мира рекомендуют взять этот перечень на вооружение

Минимизировать риск появления онкологических заболеваний, как оказалось, вполне реально без существенных затрат и терапий. Достаточно только взять во внимание список привычек, которые станут настоящим щитом в борьбе со страшным недугом.

Отказаться от сигарет

Причем, раз и навсегда. Ведь каждый слой табака в ваших легких – это 250 вредных химикатов, которые могут спровоцировать рак желудка, мочевого пузыря, почек, горла.

Контролировать вес

Лишние килограммы увеличивают опасность для толстой кишки, матки, поджелудочной железы, пищевода и желчного пузыря. Жировые клетки равноценны появлению раковых.

Не употреблять алкоголь

Чем больше вы пьете, тем быстрее можете стать пациентом онкологического отделения, и это не шутка. Особенно в зоне риска женщины, мужчинам достаточно небольшой дозы раз в месяц, больше – табу.

Читайте также:

Правительство распределило три миллиарда гривен на вакцинацию от COVID-19

Сосиски и колбасы – под запретом

Они настолько перенасыщены вредными примесями, что слишком много красного мяса, такого как стейк и гамбургеры, может быть связано с долгосрочным риском развития колоректального рака. Выберите более безопасные альтернативы: куриную грудку или рыбу.

Смотрите: мясо может вызвать рак

 

Читайте также:

Министр обороны прокомментировал задержку с «оздоровительными» для военных

Защищенный секс

Согласно результатам последних лабораторных исследований, до 70% рака шейки матки начинается с вирусов папилломы человека, рискуете также подхватить рак печени или гепатит. Поэтому лучше всегда держите при себе запас презервативов, даже если это звучит забавно.

Узнайте семейную историю

Речь идет в первую очередь о наследственности – если ДНК не восстанавливается, то лучше пройти генетический тест. Но без совета медиков этого делать не стоит, ведь только они могут точно определить по результатам, какую клеточную структуру передали детям родители.

Смотрите: ученые заявили о прорыве в лечении рака

 

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

    Чтобы оставить комментарий необходимо

    "Ничем так не восхищаются в политике, как короткой памятью."

    © Джон Кеннет Гэлбрейт

    Кулеба о встрече Байдена с Путиным: Мы не признáем какие-либо договоренности об Украине

    Переговоры Байдена и Путина продлятся до пяти часов

    После “учений” Россия отвела от украинской границы не более 12 000 военных – Кулеба

    Финляндия ожидает более 10 тысяч сезонных работников, большинство – из Украины

    «Железные бабочки» и «Лиманы. Бой за рай» представят на международном рынке копродукции

    Как устроена Вселенная: ученые обнаружили вращение «усиков галактик»

    Новый кабинет Зеленского: “Остров сокровищ” или “Пираты Карибского моря”?

    Зеленский о саммите НАТО: Мы получили наибольшее, что могли получить

    Штамм коронавируса Delta может «накрыть» Украину с востока – ученые

    У Карпатах “нуля” й снігу вже не буде, а Київ поступово занурюється у літню спеку: якою буде погода 16-го червня

    Ткаченко советует посмотреть фильмы Миколайчука

    СБУ обновила программу, которая защищает органы госвласти от хакеров

    На території Вінницької області значно зменшили кількість опорних закладів з лікування хворих на COVID-19 

    Вінничанам варто очікувати погіршення погодних умов: визначено «жовтий» рівень небезпечності

    Репортаж с Донбасса | Зеленский предостерег американцев: война с Россией “завтра может быть в их домах” – CBS

    Чоловік з ножем вчинив розбійний напад на кредитну організацію у центрі Вінниці

    В Киеве состоится презентация документального фильма о «киборгах» – КГГА

    NASA представила телескоп, который будет «охотиться» на опасные астероиды

    Налоговая амнистия и присяга Вирастюка: повестка Рады на сегодня

    У Вінниці розпочали масштабну реконструкцію технопарку “Кристал”