USD28.2033

Чума 21 века не страшна: простые способы предотвратить рак

Врачи всего мира рекомендуют взять этот перечень на вооружение

Минимизировать риск появления онкологических заболеваний, как оказалось, вполне реально без существенных затрат и терапий. Достаточно только взять во внимание список привычек, которые станут настоящим щитом в борьбе со страшным недугом.

Отказаться от сигарет

Причем, раз и навсегда. Ведь каждый слой табака в ваших легких – это 250 вредных химикатов, которые могут спровоцировать рак желудка, мочевого пузыря, почек, горла.

Контролировать вес

Лишние килограммы увеличивают опасность для толстой кишки, матки, поджелудочной железы, пищевода и желчного пузыря. Жировые клетки равноценны появлению раковых.

Не употреблять алкоголь

Чем больше вы пьете, тем быстрее можете стать пациентом онкологического отделения, и это не шутка. Особенно в зоне риска женщины, мужчинам достаточно небольшой дозы раз в месяц, больше – табу.

Читайте также:

Зоопарки с людьми: 10 самых вопиющих случаев жестокости

Сосиски и колбасы – под запретом

Они настолько перенасыщены вредными примесями, что слишком много красного мяса, такого как стейк и гамбургеры, может быть связано с долгосрочным риском развития колоректального рака. Выберите более безопасные альтернативы: куриную грудку или рыбу.

Смотрите: мясо может вызвать рак

 

Читайте также:

Погода на 20 апреля: в Украину движутся резкие изменения

Защищенный секс

Согласно результатам последних лабораторных исследований, до 70% рака шейки матки начинается с вирусов папилломы человека, рискуете также подхватить рак печени или гепатит. Поэтому лучше всегда держите при себе запас презервативов, даже если это звучит забавно.

Узнайте семейную историю

Речь идет в первую очередь о наследственности – если ДНК не восстанавливается, то лучше пройти генетический тест. Но без совета медиков этого делать не стоит, ведь только они могут точно определить по результатам, какую клеточную структуру передали детям родители.

Смотрите: ученые заявили о прорыве в лечении рака

 

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Вы знаете когда врет политик – когда у него шевелятся губы."

Прогноз погоды на 20 августа: стихия поразит разнообразием

Названа стоимость новых вагонов: в “Укрзализныце” окончательно сошли с ума

Встреча нормандской четверки может пройти в Париже – росСМИ

Погода на начало недели: синоптики дали точный прогноз

Я давал клятву: в сеть слили видео допроса украинца палачами Путина

В Украине закроют сотню популярных ТРЦ: назван полный список

Погода на 20 августа заставит украинцев забыть про лето

Отсутствие альтернатив и миротворцы на Донбассе: Меркель обсудила с Путиным судьбу Украины

Министр-диетолог ошибся: выяснили, на что украинцы тратят больше всего денег

ЦИК подсчитал, во сколько украинцам обойдутся выборы: цифры поражают

Забудьте о зиме: украинцев испугали прогнозом

В Гарварде доказали искусственность Голодомора украинцев

Черная суббота европейской дипломатии

Путинский клоун Жириновский пробил дно дна высказываниями об Украине

В Украине изменился размер алиментов: что важно знать

Смертельное ДТП в Киеве: копы схватили любителя наркоманить

“Хотим домой”: Укрзализныця с позором опустилась на самое дно

В Минобороны прокомментировали аварию с “Буком” в центре Киева

Манафорт очень надеется на то, что если и будет признан виновным, его бывший босс Трамп, помилует его

Есть два сценария: украинцам рассказали, как увеличится пенсия