USD28.2033

Диетологи назвали самый доступный способ похудеть

Ученые провели несколько экспериментов и пришли к выводу, что прекрасной альтернативой спортзалу является уборка дома. О том, сколько калорий сжигается при наведении чистоты и порядка не догадываются даже сами женщины, не то что близкие и друзья, которые агитируют обязательно записаться на фитнес.

Исследователи подготовили небольшой список дел по дому и подписали, какое занятие сколько калорий сжигает.

Оказалось, игры с детьми – это не только весело, но и полезно для фигуры: один час глупостей стоит 280-350 калорий. Все мамы знают, как иногда тяжело банально переодеть или накормить малыша – эта трудоемкая задача забирает от 211 до 244 калорий.

Читайте также:

Порошенко начинает вызывать стойкое раздражение у большей части журналистского корпуса – журналист

Если вы решили сделать перестановку мебели в квартире, готовьтесь распрощаться с 422 калориями, поклейка обоев отнимет 317 калорий, а общая уборка квартиры – от 176 до 317 калорий. Если вы живете в частном доме, вы наверняка сталкивались с необходимостью регулярно чистить двор от снега: это занятие помогает сжечь 422 калорий.

Портал “Знай.иа” публиковал рейтинг видов спорта, которые помогают похудеть в кратчайшие сроки.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"К сожалению, понятия хороший человек и хороший политик далеко не одно и то же."

© Антон Савин

Адвокат назвал вероятного второго задержанного по делу Бабченко

В Україні відключили популярний телеканал: подробиці

Денисова и Москалькова обсудили “дорожную карту” визитов

Супрун, учись: украинские звезды подарили медикам нечто особенное

Латвийцы будут еженедельно пикетировать посольство РФ в Риге

Адская стихия оставит украинцев без хлеба

Суд оставил под стражей подозреваемого по делу Бабченко

Бой Усик – Гассиев: украинский чемпион поедет покорять Москву

Кремль прокомментировал недопуск Денисовой к политзаключенным

Обыски в Крыму: оккупанты схватили активиста с дочерью

В Канаде хотят передать Киеву летального оружия почти на $10 млн

Адская жара заставила дикого гиганта просить воды у украинцев: фото

Герман: В “списке 47” не было Бабченко, но был сын Авакова

Боевики устроили настоящую охоту за беспилотником ОБСЕ

Парубий сообщил, когда Рада примет закон о нацбезопасности

Путин вскоре вернёт Крым, и вот почему

Запад в 94-м требовал от Украины сложить ядерное оружие – Кравчук

Все смешали: СБУ превратила дело Лусварги в бразильское мыло

Конец евробляхам: депутаты нашли, чем добить водителей

Совет ЕС продлил на год санкции за аннексию Россией Крыма