USD28.2033

Диетологи рассказали, как завтрак влияет на сердце

Группа американских ученых провела исследование, в результате которого пришла к выводу, что правильный завтрак способствует бесперебойной работе сердца. К тому же, “правильная” еда задаст тон всему дню и позволит не переживать за риск поправиться.

Как сообщает портал Sundaynews, ученые уверены, что в завтраке должно быть максимум питательных веществ, отказ от еды утром – прямая угроза обмена веществ и работе сердечно-сосудистой системы.

Когда мы завтракаем, организм грамотно распределяет витамины и минералы, чтобы работать в полноценном режиме. Завтрак способствует контролю уровня инсулина и глюкозы в крови, если этот процесс не будет регулярным, человеку грозит ряд заболеваний.

Читайте также:

Качество «Укрзализныци»: украинцы в гневе из-за отвратительного состояния электричек

Исследователи подчеркивают, что обращать внимание надо не только на первый прием пищи, но и на обед, и ужин, и перекусы. Это не только будет способствовать нормальной работе органов, но и положительно отразится на фигуре.

Ранее информационный портал “Знай.иа” писал о том, как выглядит идеальный завтрак для школьника.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Если вы смотрите телевизор - вы, должно быть, заметили, что хорошие парни побеждают плохих всегда, кроме девятичасовых новостей."

В Украине закроют сотню популярных ТРЦ: назван полный список

Погода на 20 августа заставит украинцев забыть про лето

Отсутствие альтернатив и миротворцы на Донбассе: Меркель обсудила с Путиным судьбу Украины

Министр-диетолог ошибся: выяснили, на что украинцы тратят больше всего денег

ЦИК подсчитал, во сколько украинцам обойдутся выборы: цифры поражают

Забудьте о зиме: украинцев испугали прогнозом

В Гарварде доказали искусственность Голодомора украинцев

Черная суббота европейской дипломатии

Путинский клоун Жириновский пробил дно дна высказываниями об Украине

В Украине изменился размер алиментов: что важно знать

Смертельное ДТП в Киеве: копы схватили любителя наркоманить

“Хотим домой”: Укрзализныця с позором опустилась на самое дно

В Минобороны прокомментировали аварию с “Буком” в центре Киева

Манафорт очень надеется на то, что если и будет признан виновным, его бывший босс Трамп, помилует его

Есть два сценария: украинцам рассказали, как увеличится пенсия

Встреча Меркель и Путина: украинцев предупредили о неприятных последствиях

День независимости: на парад в Киев едут 300 военных из 18 стран

Армагеддон движется вглубь: украинцев предупредили об опасной стихии

Долго беседовали наедине в парке: первые подробности встречи Путина и Меркель, на которой обсуждалась Украина

Встреча Меркель-Путин под свадебные звуки