USD28.2033

Француженки поделились секретами стройности

Три секреты, которые знают только француженки

Француженки едят шоколад, круассаны, огромное количество сыра, запивая его вином. При этом они не одержимы подсчетом калорий и не истязают себя часами в спортзалах. И на удивление остаются стройными и изящными.

Секрет стройности француженок заключается в их отношении к еде, которое воспитывается с детства. И некоторые их привычки стоит перенять, чтобы поддерживать прекрасную форму без труда и с удовольствием.

Выбирайте натуральные продукты
Рекламодатели прекрасно знают о том, как действуют этикетки “обезжиренный”, “без сахара”, “диетический”. И беззастенчиво пользуются этим. Но иногда под этими этикетками скрывается большое количество сахара, или обработка, после которой не остается никаких полезных веществ.

Француженки выбирают натуральную пищу, поскольку именно она насыщает и дарит заряд энергии до следующего приема пищи. К тому же, они руководствуются принципом “лучше дороже и качественнее, чем больше и дешевле”. Пусть это будет одна плитка качественного горького шоколада или легкие пирожные ручной работы, а не большая порция недорогого мороженого (в составе которого обязательно есть вредные трансжиры), пусть лучше будет рыба, чем дешевая курица непонятного качества.

Читайте также:

Четыре вопроса священникам Московского патриархата в Украине

Наслаждайтесь едой
Француженки никогда не будут корить себя за съеденное пирожное или кусочек шоколада – им важно получать удовольствие от жизни и еды в том числе. Время от времени нужно радовать себя любимыми, хоть, возможно, не такими полезными продуктами.

Совет от француженок: “Избавьтесь от чувства вины”. Позволяйте себе любимые блюда в небольшом количестве. Это лучше, чем испытывать стресс от полного отказа. Француженки не отказывают себе в petits riens – ежедневной дозе “маленьких удовольствий”. Не стоит говорить: “Я не ем сладкого” и потом голодными, завистливыми глазами смотреть в тарелку своей подруги.

Читайте также:

Московский патриархат переименуют: Рада вынесла вердикт

 

Воспринимайте пищу, как способ социализации
Ешьте для того, чтобы жить, а не наоборот. Важно помнить, что еда питает не только ваше тело, но и душу, и разум. Например, француженки используют время, отведенное на обед, не только для утоления голода, но для дружеских разговоров с коллегами, обсуждение последних новостей. Они наслаждаются едой в приятной компании, поэтому не переедают.

Очень яркие, ухоженные, красивые француженки знают идеальные методы, чтобы сохранить свою привлекательность в любом возрасте.

Ранее информационный портал newsonline24 рассказывал о секретах красоты фрацуженок.

To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that
supports HTML5 video

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Все политики делятся на два класса: те кто прикрываясь добром творят зло, и тех кто творит зло не прикрываясь ничем."

Теракт в Ужгороде: к расследованию подключилась Германия – СМИ

“ИГИЛ” очень вовремя призналось в организации взрывов в Магнитогорске

“Только биометрия”: Климкин о возможном визовом контроле с РФ

“Північний потік-2” – це політика на знищення суверенітету України

Мы свели к минимуму дипломатические отношения с Россией – Климкин

Этот год парламент будет работать исключительно как сходка промоутеров и агитаторов – журналист

Закон о травле в школе уже в силе: полиция, штрафы и наказание родителей

К Порошенко пришел студенческий вертеп

Боже, рятуй Америку – не дай Трампу про Томос дізнатися!

“С**и, и тут хотят жирные рожи нагреть!” Украинцы в бешенстве из-за нового налога. Кому придется платить?

Предстоятель ПЦУ: Крещение и Рождество когда-то были одним праздником

Материалы для судов с Россией везли в четырех минивэнах – Климкин

Волох: Зеленский уже тонет в море информационного дерьма

Путину нужен лишь один президент Украины, и стало известно кто: “отречься в пользу Януковича”

Киберполиция “прикрыла” шесть пиратских онлайн кинотеатров

В ОБСЕ опровергли слова Климкина о совместной с ООН миссии

Изгнание России из ПАСЕ – ключ к гибели путинского режима

Позор нардепа в прямом эфире: “Быть клоуном – это и есть прямая обязанность”

Президент как моральный камертон общества

Киевлянам отменили повышение тарифов на содержание домов и придомовой территории благодаря команде Юлии Тимошенко