USD28.2033

Фрукты в августе: не пропустите самое вкусное

Следите за деревьями

Лето – лучшая пора для любителей фруктов. Все три месяца прилавки усеяны огромным количеством самых разных ягод, фруктов и овощей. Некоторые можно будет попробовать совсем недолго. Поэтому мы решили составить список самых вкусных и полезных сезонных фруктов в августе.

Фрукты в августе: список самых полезных

Виноград
Конечно, он будет не только в августе. Но именно в этот месяц его будет как раз больше. Он очень полезен для организма: много калия, железа, магния, фруктозы и глюкозы. Его сок повышает иммунитет и нормализует давление. К тому же, виноград может прекрасно заменить сладости.

Арбуз
Замечательная ягода, которая просто спасает летом. Кроме того, что арбуз очень вкусный, он еще и полезен: выводит холестерин и песок из почек.

Сливы
Эти фрукты в августе только начинают появляться. Но, самые ранние уже можно будет найти на прилавках. Они очень хорошо действуют на иммунитет, нормализуют обмен веществ, укрепляют сосуды и печень.

Читайте также:

Еще 5 минут: сколько нужно спать, чтобы выспаться

Дыни
Их можно найти и в июле, но август – месяц, когда их больше всего. И это очень полезный фрукт, но со своими особенностями: дыню лучше не смешивать с другими фруктами. А самое приятное, что она поднимет настроение, поможет лучше спать и избавит от усталости.

Нектарины
Эти фрукты в августе, как раз, только начнут появляться. Нектарины очень полезны для кожи и волос, кроме этого, они помогают очистить практически весь организм.

Читайте также:

Медики бьют тревогу: новогодние елки таят смертельную опасность

Крыжовник
Он очень богат на витамин Е и калий. Благодаря этому, крыжовник очень полезен для людей с нарушением веществ в организме и кишечно-желудочными заболеваниями.

Яблоки
Очень полезные фрукты, которые богаты на железо и флавоноиды. Все это очень сильно снижает вероятность заболеть диабетом. К тому же яблоки очень полезны для метаболизма, поэтому будут прекрасным дополнением к любой диете.

Алыча
Не самые популярные ягоды в августе, зато очень полезные. Мало того, что их можно есть сколько угодно, так они еще и очень богаты на витамин С. Кроме этого, алыча содержит много железа, фосфора и калия.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"В политики идут не те, кто знает, что нужно делать, а те, кто знает, что нужно говорить."

© Стас Янковский

Плохой агент ФСБ: Савченко устроила саботаж в Раде и “вскрылась”

Над Украиной нависло что-то страшное. Синоптик рассказала, чего ждать

Реинтеграция Донбасса: как закон изменит жизнь предпринимателей

Вы не поверите: украинцы массово меняют имена

Конфликт интересов: Минфин может лишиться главы

Реинтеграция Донбасса вызвала паническую атаку у Захарченко

Кто не захотел признать Россию агрессором: Балога, Шуфрич и другие имена

Принят закон о реитеграции Донбасса, Россию признали агрессором: как голосовала Рада

Скандальную дочь украинского миллионера арестовали

Расстреливали всех: всплыли неизвестные факты о титушках Майдана

Пьяным на улице появляться нельзя: что готовит новый закон

Полсотни погибших, сгорели живьем: автобус с пассажирами вспыхнул на ходу, спаслись трое

Дети головы кладут, а мы торгуем: украинцы ополчились против закупки газа РФ

Прокурор застрелив неповнолітнього підозрюваного у залі суду

У Вінниці відкрили “Школу помічника депутата”

Медики назвали самый опасный источник распространения кори

Новый случай кори зафиксирован еще в одной области: появилась важная деталь

Государство должно полностью обеспечивать: как нардепы оправдывают миллионные компенсации

Все портит: Трамп внезапно прошелся шквалом критики по России

Для тех, кому не с кем поговорить: в Британии создали необычное министерство