USD28.2033

Как не заболеть осенью: эффективные напитки от простуды

Как не заболеть осенью: эффективные напитки от простуды

С приходом осенних холодов иммунитет ослабевает, и организм становится более подвержен вирусам.

Чтобы простуда не перечеркнула ваши планы, постарайтесь избежать ее. Медики рекомендуют четыре напитка, которые укрепят иммунитет и поднимут настроение.

Имбирно-медовый напиток.

Очень вкусный и такой же полезный. Ингредиенты: 1,5 л. воды, 1 небольшой кусок корня имбиря, 1 палочка корицы, цедра лимона, мед.

Налейте в кастрюлю воду, очистите имбирный корень, опустите в горячую воду и доведите до кипения. Добавьте корицу и цедру лимона. Дайте настояться напитку 20-25 минут. Для усиления полезности добавьте мед.

Облепиховый чай.

Возьмите 120 г замороженной или свежей облепихи, проварите ягоды и протрите через сито. Добавьте ягодное пюре в чай и доведите до кипения. Можно подсластить сахаром или медом.

Как не заболеть осенью: эффективные напитки от простуды

Читайте также:

Как Трамп «сэкономил» на подарке жене

Как не заболеть осенью

Молоко с медом

Вскипятите молоко, добавьте на один стакан ложку меда и половину чайной ложки сливочного масла. Отлично помогает при первых признаках простуды. А еще хорошо пить этот напиток на ночь, способствует крепкому сну.

Клюквенно-брусничный морс.

Измельчите в блендере 500 г брусники и клюквы, смешайте с двумя литрами воды, добавьте 300 г сахара и вскипятите. Можно заменить сахар медом, но тогда его нужно добавить после того, как напиток немного остынет.

А если есть побольше витаминов, вести здоровый образ жизни и больше времени уделять физической активности, то простуда точно обойдет вас стороной.

Источник: newsonline24

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"В управлении государством главное – соблюдать все формальности, а на мораль можно и не обращать внимания. "

© Марк Твен

Чи зазнає Захід краху?

Операция не нужна: Супрун рассказала об огромной ошибке украинцев

Я должен предупредить Трампа: Язык силы – это то, что Путин понимает лучше всего

Луценко заявил о грубых нарушениях и.о. главы ГФС Продана: видео

The Times: Встреча Трампа и Путина: существуют опасения утечки секретов в Хельсинки

На еврореализм Ляшко есть запрос среди миллионов украинцев – эксперт

Минобороны проведет экспертизу металла миномета Молот

Чемпіонат ганьби скінчився, але ганьба триває

Евробляхи в Украине: как купить, завезти и оформить авто по новым правилам

Путин: Трамп по-прежнему не признает аннексию Крыма

Эксперт: между США и ЕС уже давно идёт война, пока только торговая

Рубили котят лопатами: нелюди вдребезги разгромили приют, не оставив в живых никого

Вопрос к долбодятлам: экс-нардеп предложила Украине отказаться от независимости

Против Пашинского открыли дело за угрозы секретарю комитета ВР

В голове радиационный пепел: появилась реакция на слова Трампа о дружбе с РФ

Суд назвал заказавших Крысину и Чемесу похищение майдановцев

Встреча Трампа с Путиным вряд ли чем-то хорошим завершится для нашей страны – эксперт

Он этого боялся: охранник Януковича выболтал важный секрет

В Турцию из Азербайджана и Украины доставили сторонников Гюлена

Для сильно умных: производителей заставят писать по-человечески