USD28.2033

Как очистить организм от шлаков и токсинов

Время от времени необходимо очищать свой организм. Питаясь не качественной и вредной пищей, вредные привычки и не активный образ жизни приводит к тому, что в организме накапливаются шлаки и токсические вещества.

Шлаки – это разновидность токсинов, биологические накопления в организме человека из окружающей среды и пищи.

Токсины – это ядовитые вещества биологического происхождения.

Портал “newsonline24” расскажет о виды токсинов и шлаков, а так же о том, как выводить их из организма.

Вывести токсины и шлаки можно в домашних условиях, нужно всего лишь знать, какие продукты активно поспособствуют этому:

– Чеснок содержит вещества и ферменты, которые растворяют токсины в организме, очищает печень.
– Кислота, содержащаяся в лимоне, очищает организм сечовипускним путем.
– Яблоко в тертом виде выводит из организма вредные вещества.
– Кожура баклажана содержит вещества, которые очищают организм от токсинов. Так же кожура баклажана хорошо действует на работу желудочно-кишечного тракта.
– Гречка. Стакан гречневой крупы заливайте кипятком и настаивайте примерно три часа. Добавьте в сырую крупу соль и масло. Разделите на четыре приема и ешьте, медленно запивая несоленым томатным соком или обычным помідоровим рассолом.
– Кудрявая капуста выводит токсины ранее и полностью, чем организм это сделает сам.

Читайте также:

Погода на 22 мая: часть Украины накроет стихия

Вредные привычки способствуют образованию в организме токсинов и шлаков. Разберем каждую вредную привычку и реабилитацию после нее:

Курение
Необходимо укрепить иммунную систему и очистить свои легкие, со временем вы заметите как после пробежки или тренировки дышать намного легче. Занимайтесь спортом, даже через силу. Делайте прогулки, желательно в хвойном лесу. Хвоя способствует очищению легких. Добавьте в свой рацион питания молочные продукты, больше молока и ряженки. Посещайте баню. Потоотделение выводит вредные накопления из организма. Пейте разные травяные сборы. Каждый вечер выпивайте по большой чашке зеленого чая. В него вы можете добавить несколько ложек меда. Этот напиток избавит организм от вредных веществ и облегчают дыхание. Токсины и загрязнения никотином легкие не дают в полную силу вдыхать воздух. Тренируйте свои легкие, за основу можно взять упражнения для дыхания из йоги.

Читайте также:

Украинцам наобещали безопасные маршрутки и автобусы

Алкоголь
Рисовая диета поможет вернуть организм к жизни. Лучше всего использовать неочищенный рис. Пропейте курс вида витамины С и Е. Пейте больше воды, рассол из помидор, морковный сок. В состав обеденного меню должны входить: гречневая каша, зеленый виноград, зеленые и красные яблоки, маслины, киви. Хорошо работает промывание из соляного раствора. В теплой воде растворите немного поваренной соли. Выпейте готовый раствор на пустой желудок. Полчаса спокойно полежите на правом боку. Возможно, проявят себя побочные эффекты – рвота и диарея. Болезнь проходит примерно через четыре часа.

Для того, чтобы не избавляться от проблемы, легче ее предотвратить. Здоровый образ жизни не даст токсинов и шлаков пробраться в ваш организм.

Ранее, портал “newsonline24” рассказал о том, что для быстрого и эффективного способа очистки организма лучше всего подходит чай из экологически чистых трав. В состав чая входит лекарственная шалфей, репей, тысячелистник, сушеница топяная, ромашка, горькая полынь, пижма, мята перечная, календула, кора дуба и лист березы.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Правительство давно усвоило, что легче всего взять деньги у бедных. Конечно, их у бедных немного – но зато бедных до xpeна..."

Воровство и сепаратизм: как “Укрэнерго” грабит украинцев

Порошенко дуже хоче стати “українським Путіним” – політолог

Порошенко готовит громкую отставку: к середине октября его здесь не будет

О чем не говорил президент в своём послании ВР?

Пиарщики поиздевались: Тимошенко скопировала наряд популярного киногероя, в сети смеются

Нарешті політика переходить до змістовності, а не гасел, – Саакян

Одесса и Харьков не выходили в состав Украины: угрожающее заявление Путина всколыхнуло с новой силой

“Чи буде Україна” – залежить від того, куди ми повернемо після 2019 року

Азаров насмешил украинцев очередным потоком бреда: забыл, как брать лопату и “не скиглить”

5 позицій, на яких ґрунтується Новий економічний курс Юлії Тимошенко

Интересует только удовлетворение потребностей: Мураев выдал очередную порцию кремлевского бреда

Верх цинизма: Порошенко обвинил бизнесменов в том, что люди бегут из страны

Банковая заполучила Мураева – СМИ

Надменная Меркель публично унизила Терезу Мэй, видео позора

До ГПУ надійшло подання на зняття депутатьської недоторканності з Мосійчука

Бегают с протянутой рукой: Шахов рассказал о новых издевательствах над шахтерами

Мураев собирает своих

Священнослужитель ответил на выпады шоумена против УПЦ

Мосийчука хотят лишить неприкосновенности: “верный друг” Ляшко вляпался в громкий скандал

The Washington Post: Кто угодно, только не Путин: россияне начинают искать альтернативу