USD28.2033

Как сохранить стройность и здоровье, не выходя из дома

Компания Дом Спорта продает и даже предоставляет в кредит по приемлемым ценам спортивное оборудование и кардиотренажеры, как для занятий в зале, так и для домашних тренировок. Уже на протяжении 11 лет предприятие получает благодарственные письма от оздоровительных центров и спорткомплексов. Эта статья поможет вам выбрать подходящий тренажер для дома из продукции интернет-магазина DomSporta.

Тренажеры для квартиры и дома

Домашние тренажеры должны моделировать фигуру и поддерживать организм в здоровом состоянии, а также быть компактными для любого помещения. Самое оптимальное решение ー купить беговую дорожку или орбитрек. Далее следует краткий обзор этих двух товаров.

Орбитрек

Орбитрек ー кардиотренажер, оснащенный функциями велотренажера задействует все группы мышц. Технология дает равную нагрузку на тело, поэтому безопасен для суставов и спины, что очень подходит для людей старшего поколения. На сайте DomSporta вы можете прочитать подробную информацию о каталоге орбитреков.

Читайте также:

В Украине – 1 746 новых случаев коронавируса

Польза тренировок на орбитреке:

  1. Профилактика и лечение дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
  2. Прокачивание всех мышц, моделирование фигуры.
  3. Устранение избыточного веса, моделирование фигуры.
  4. Реабилитация после травм и болезней.

Новичкам нужно тренироваться каждый день от 10 минут, постепенно увеличивая время.

Беговая дорожка

Один из самых полезных кардиотренажеров, эффективно сбрасывает лишний вес и оздоравливает организм. В отличие от орбитрека беговая дорожка задействует в основном нижнюю часть мышц. Она идеально приспособлена к эксплуатации в домашних условиях. Основное преимущество состоит в том, что тренажер полностью идентичен по нагрузкам с ходьбой и бегом на улице.

Читайте также:

В Украине – 14 200 новых случаев коронавируса

Плюсы от занятий на беговой дорожке:

  1. Дневную норму шагов вы можете сделать, не выходя из дома.
  2. Перестанете зависеть от погоды и будете заниматься бегом в любое время года, дня и ночи.
  3. Настройка  режима ровной и наклонной поверхности для бега или ходьбы.
  4. Амортизация на дорожке позволяет тренироваться людям с большим весом, когда им противопоказан бег на асфальте.

Никогда не поздно заняться своим здоровьем и телом, но чем раньше вы начнете это делать, тем быстрее получите желаемый результат. Тренажерный зал ー недешевое удовольствие, в который не всегда охота идти после тяжелого рабочего дня. Тогда единственный и верный вариант ー поставить тренажер дома.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

    Чтобы оставить комментарий необходимо

    "Политика - это искусство отрицать то, что есть, во благо того, что обязательно будет!"

    © Леонид С. Сухоруков

    РФ для вторгнення в Україну потрібен тиждень, але умов для цього поки що немає, – полковник СБУ

    Федоров анонсировал запуск в «Дії» услуги «єЗахист»

    Россия не выучила историю, в Украине ее ждет новый Афганистан и Чечня – глава МИД Британии

    Берлин назвал “бесполезными” поставки оружия Киеву и отправит в Киев полевой госпиталь

    Эксперты рассказали об идеях и идентичности, которые должны вдохновлять украинцев

    В Сети ходят слухи о «слитых» данных украинцев – в «Дії» назвали это аферой

    Зеленский: Путин ошибается, рассчитывая на лояльное России правительство и народ в Украине

    СМИ рассказали о просьбе Си Цзиньпина к Путину по поводу Украины

    Полярники создали «живую» цепь Соборности в Антарктиде

    Пьяный разведчик боевиков “ЛНР” вышел на позиции ВСУ

    В Украине надо развивать киберинфраструктуру – Международный центр обороны и безопасности

    Зеленский – Западу: Не будет смысла в санкциях против РФ, если Украина потеряет территорию

    В Днепре горит офис АТБ. Пожар распространился на семь этажей здания: фото, видео

    Віталій Портников: Україна для Путіна – лише частина великої гри із Заходом

    На этапе тестирования: в Украине может появиться мессенджер для военных

    Все очень плохо: стало известно о состоянии здоровья “короля футбола” Пеле

    ВСУ получают беспрецедентные объемы международной помощи – Минобороны

    У Великій Британії анонсували створення нового альянсу із Польщею та Україною

    «Танец» черной дыры, самая дорогая сделка в истории игр и аэротакси-диск – техновинки недели

    Джонсон и Шольц: Любое вторжение России в Украину будет серьезной стратегической ошибкой