USD28.2033

Какие натуральные продукты заменят “энергетики” и кофе

Много людей, чтобы проснуться, не могут обойтись без кофе или так называемых энергетиков. Однако частое употребление подобных напитков могут серьезно навредить организму.

Однако кофе – это не единственный способ быстро проснуться. Существуют продукты, которые действуют как “энергетики”, дарят бодрость и придают сил утром.

Портал “Знай.иа” расскажет, чем можно заменить вредные “энергетики” натуральными продуктами.

Бодрости добавит витамин С, которым богаты цитрусовые. Поэтому утром можете вместо привычной кофе выпить стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

Свежевыжатый сок следует выпить в первые 10 минут, ведь по истечению этого срока он теряет много витаминов.

Также богата витаминами, дарит бодрость и улучшает иммунитет – эхинацея. Рекомендуется заваривать чай из сухого экстракта этой травы.

Еще одно растение называют просто находкой при потере общего тонуса и ослабление организма. Это лимонник. Плоды лимонника – чемпионы по стимулирующему действию на кору головного мозга.

Читайте также:

В тюрьму из-за ВКонтакте: украинцев начали сажать за имена в соцсетях

Их можно приобрести в аптеке или в интернет-магазинах. Если вы не можете сосредоточиться, страдаете от невнимательности и рассеяности, тогда настойка этого растения вам в помощь.

Женьшень – еще одно растение, которое действует не хуже химического “энергетика”. Это отличный стимулятор иммунной системы.

Медики рекомендуют употреблять настойку женьшеня при умственном переутомлении и депрессиях. Он помогает организму бороться со стрессами и поможет при умственных и физических нагрузках.

Читайте также:

Дочь Скрипаля сделала первое заявление после отравления

Имбирный чай с лимоном или зеленый чай также поднимет общий тонус и поможет в борьбе с вирусами.

Облепиховый чай – это также природный энергетик. К тому же он очень полезен и содержит много витаминов. Он особенно полезен для глаз. Если работа связана с длительным сидением за компьютером, это растение просто незаменимо, чтобы поддерживать зрение и улучшит концентрацию внимания.

Зверобой – отличный антидепрессант. Он повышает выработку норадреналина, серотонина и допамина – антистрессовых гормонов.

Как сообщал информационный портал “Знай.иа” ученые доказали, что любимые миллионами газированные напитки и энергетики – настоящая отрава, которая уничтожает человеческие кости.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"В политике приходится делать много такого, чего не следует делать."

© Теодор Рузвельт

Герман: В “списке 47” не было Бабченко, но был сын Авакова

Боевики устроили настоящую охоту за беспилотником ОБСЕ

Парубий сообщил, когда Рада примет закон о нацбезопасности

Путин вскоре вернёт Крым, и вот почему

Запад в 94-м требовал от Украины сложить ядерное оружие – Кравчук

Все смешали: СБУ превратила дело Лусварги в бразильское мыло

Конец евробляхам: депутаты нашли, чем добить водителей

Совет ЕС продлил на год санкции за аннексию Россией Крыма

Курс валют в Украине: что вытворит гривна и когда остановится

Общественники призвали Порошенко исправить закон об антикорсуде

Погода на 18 июня: безжалостная стихия заставит украинцев терять сознание

Роналду приговорили к условному сроку и крупному штрафу

В Крыму двоих задержали за “переписку с материковой Украиной”

Суммы на триллионы: сколько людей живут за счет родственников-заробитчан

Злива з градом у Вінниці перетворила вулиці на ріки. ФОТО, ВІДЕО

“Хорошие новости”: Климкин рассказал детали встречи в Берлине

“Готовились к смерти”: пассажиры рейса “Анталья-Киев” сняли на видео посадку самолета

Важнейший пункт пропуска заработал на Донбассе

“У вас что, жен нет?” Комаровский высказался о гей-параде в Киеве

Готовьте дрова: новые тарифы на газ заставят украинцев мерзнуть