USD28.2033

Какие натуральные продукты заменят “энергетики” и кофе

Много людей, чтобы проснуться, не могут обойтись без кофе или так называемых энергетиков. Однако частое употребление подобных напитков могут серьезно навредить организму.

Однако кофе – это не единственный способ быстро проснуться. Существуют продукты, которые действуют как “энергетики”, дарят бодрость и придают сил утром.

Портал “Знай.иа” расскажет, чем можно заменить вредные “энергетики” натуральными продуктами.

Бодрости добавит витамин С, которым богаты цитрусовые. Поэтому утром можете вместо привычной кофе выпить стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

Свежевыжатый сок следует выпить в первые 10 минут, ведь по истечению этого срока он теряет много витаминов.

Также богата витаминами, дарит бодрость и улучшает иммунитет – эхинацея. Рекомендуется заваривать чай из сухого экстракта этой травы.

Еще одно растение называют просто находкой при потере общего тонуса и ослабление организма. Это лимонник. Плоды лимонника – чемпионы по стимулирующему действию на кору головного мозга.

Читайте также:

Росіяни щомісяця проводять ротацію на Донбасі – Снєгирьов

Их можно приобрести в аптеке или в интернет-магазинах. Если вы не можете сосредоточиться, страдаете от невнимательности и рассеяности, тогда настойка этого растения вам в помощь.

Женьшень – еще одно растение, которое действует не хуже химического “энергетика”. Это отличный стимулятор иммунной системы.

Медики рекомендуют употреблять настойку женьшеня при умственном переутомлении и депрессиях. Он помогает организму бороться со стрессами и поможет при умственных и физических нагрузках.

Читайте также:

Смертельное оружие Сенцова против России

Имбирный чай с лимоном или зеленый чай также поднимет общий тонус и поможет в борьбе с вирусами.

Облепиховый чай – это также природный энергетик. К тому же он очень полезен и содержит много витаминов. Он особенно полезен для глаз. Если работа связана с длительным сидением за компьютером, это растение просто незаменимо, чтобы поддерживать зрение и улучшит концентрацию внимания.

Зверобой – отличный антидепрессант. Он повышает выработку норадреналина, серотонина и допамина – антистрессовых гормонов.

Как сообщал информационный портал “Знай.иа” ученые доказали, что любимые миллионами газированные напитки и энергетики – настоящая отрава, которая уничтожает человеческие кости.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Политик – это человек, который пожертвует вашей жизнью за свою родину."

Деньги на ветер: российская плата за лояльность

Китайские эксперты раскритиковали российские учения “Восток-2018”

Українцям успішно навіюють хворобливе бачення реальності – психолог

Дати відсіч російській агресії: що має робити Велика Британія

Беспомощный Додон в четвертый раз отстранен от выполнения обязаностей президента Молдовы

Усиление британского присутствия в Черном море – адекватная реакция на российскую агрессию

Усі акції протесту в країні потрібно проводити на Банковій – політолог

Израиль и РФ близки к конфронтации в Сирии

Що Україна повинна запропонувати ООН?

РПЦ неуклюже пытается дискредитировать украинскую автокефалию

Украинцев губят мечты и иллюзии: что нужно осознать про Донбасс, НАТО, ЕС и газ, чтобы не было больно

Чем обернется для Украины мир и компромисс с Россией

Начиная свою игру, Мураев фактически подыгрывает власти, – Гаврилечко

Торговая война США и Китая не утихает

Заместительница министра Бернацкая попала в громкий скандал, разоблачена тайная связь

Гриценко рассказал, как спасти украинских активистов от преследований

Кто и сколько зарабатывает на Prozorro

Биткоин теперь будет у всех? В Раду внесли судьбоносный законопроект

Мураєв просто хоче збільшити власні ставки в межах торгів між Опоблоком та партією “За життя” – політолог

Влащенко: Реформу госаппарата считаю первоочередной. 430 депутатов в Украине – непозволительная роскошь