USD28.2033

Какие натуральные продукты заменят “энергетики” и кофе

Много людей, чтобы проснуться, не могут обойтись без кофе или так называемых энергетиков. Однако частое употребление подобных напитков могут серьезно навредить организму.

Однако кофе – это не единственный способ быстро проснуться. Существуют продукты, которые действуют как “энергетики”, дарят бодрость и придают сил утром.

Портал “Знай.иа” расскажет, чем можно заменить вредные “энергетики” натуральными продуктами.

Бодрости добавит витамин С, которым богаты цитрусовые. Поэтому утром можете вместо привычной кофе выпить стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

Свежевыжатый сок следует выпить в первые 10 минут, ведь по истечению этого срока он теряет много витаминов.

Также богата витаминами, дарит бодрость и улучшает иммунитет – эхинацея. Рекомендуется заваривать чай из сухого экстракта этой травы.

Еще одно растение называют просто находкой при потере общего тонуса и ослабление организма. Это лимонник. Плоды лимонника – чемпионы по стимулирующему действию на кору головного мозга.

Читайте также:

Нова стратегія миру та безпеки: зміцнення української армії – Андрій Сенченко

Их можно приобрести в аптеке или в интернет-магазинах. Если вы не можете сосредоточиться, страдаете от невнимательности и рассеяности, тогда настойка этого растения вам в помощь.

Женьшень – еще одно растение, которое действует не хуже химического “энергетика”. Это отличный стимулятор иммунной системы.

Медики рекомендуют употреблять настойку женьшеня при умственном переутомлении и депрессиях. Он помогает организму бороться со стрессами и поможет при умственных и физических нагрузках.

Читайте также:

“Нас давно послали на…” – Шнуров о валдайской речи Путина

Имбирный чай с лимоном или зеленый чай также поднимет общий тонус и поможет в борьбе с вирусами.

Облепиховый чай – это также природный энергетик. К тому же он очень полезен и содержит много витаминов. Он особенно полезен для глаз. Если работа связана с длительным сидением за компьютером, это растение просто незаменимо, чтобы поддерживать зрение и улучшит концентрацию внимания.

Зверобой – отличный антидепрессант. Он повышает выработку норадреналина, серотонина и допамина – антистрессовых гормонов.

Как сообщал информационный портал “Знай.иа” ученые доказали, что любимые миллионами газированные напитки и энергетики – настоящая отрава, которая уничтожает человеческие кости.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"В управлении государством главное – соблюдать все формальности, а на мораль можно и не обращать внимания. "

© Марк Твен

Uber будет разрабатывать беспилотные велосипеды

Порошенко перенес свою избирательную кампанию в церкви страны — Der Spiegel

Ющенко рассказал об отношениях с российским президентом: “Я такого Путина не знал”

Донбасс, Керченский кризис и цены: какие проблемы самые важные для украинцев

WhatsApp запретил рассылать одно и то же сообщение более чем пяти пользователям

В России заявляют, что найдут деньги на фильмы Зеленского

В ПАСЕ пройдут срочные дебаты по агрессии России в Азовском море

У взаємодії із США Україна і далі використовує застарілі стратегії

Рушник национального единства отправляется в тур к 100-летию Соборности Украины

Відсутність чіткого бачення деокупації Криму та Донбасу виливаються у “синдром Фігаро” – юрист

Добкин попал в новый скандал: «Классный кокс достал, колбасит не по-детски»

За три года в мире стало в семь раз больше криптоматов

Луи Гаррель, Одри Тоту и Гаспар Ульєль. “Вечера французского кино” объявили программу

Доба на фронті: внаслідок злочинних обстрілів один військовослужбовець отримав поранення

Филарет рассказал, как Киево-Печерскую лавру заберут у РПЦ: “Им придется”

Роскомнадзор возобновил блокирование прокси для Telegram

Умер продюсер “Рэмбо” и “Крепкого орешка”

“Выхода не будет”: Филарет рассказал, как лавры перейдут в ПЦУ

Зеленский раскрыл детали предвыборной кампании: «Сюрприз уже скоро»

В Брюсселе показали документальный фильм про “украинскую Венецию”