USD28.2033

Любимые с детства напитки оказались смертельно опасными

Стоит пересмотреть свой, на первый взгляд полезный рацион

Все детства знают, насколько полезно употреблять свежие фрукты ежедневно. Однако целебные свойства фруктов не надо путать с такой же пользой от их соков. Дело в том, что чрезмерное уоптребление свежевыжатого сока может негативно подорвать здоровье, и вот почему.

Американские ученые доказали, что напитки, содержащие большое количество сахара, негативно влияют на организм. Даже фруктовые соки могут вызвать ряд сердечных патологий и различных заболеваний.

Ученые нашли связь между употреблением продуктов с большим содержанием сахара и высокой смертностью.

В сладких напитках нет никаких питательных веществ, которые могли бы “тормозить” процесс усвоения сахара организмом. А в продуктах питания, которые имеют высокую концентрацию сахара, содержатся жиры и белки, которые замедляют метаболизм.

Читайте также:

Зайцева на свободе: соцсети обезумели из-за фото мажорки

“Выяснилось, что для тех, кто выпивал более 680 граммов сладких напитков в день, риск смерти от сердечных и других заболеваний был в два раза выше по сравнению с теми, кто выпивал менее 30 граммов”, – рассказала специалист Джин Уэлш.

Употребление напитков с сахаром повышают риск получить серьезные проблемы с сердцем в два раза. Так лишняя глюкоза провоцирует сахарный диабет и ожирение.

Добавим, что домашние соки являются наиболее полезными и питательными для организма. Впрочем, существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу. В частности, речь идет о соках из свеклы, моркови и яблока.

Читайте также:

Мисс Америка 2018: конкурс красоты отказался от полуголых женщин

Напомним, затяжной зимний период очень пагубно влияет на организм. Он испытывает острую нехватку полезных элементов малого движения, витаминов и солнечного света. Данное состояние является стрессовым для нашего тела, негативно влияет на наше самочувствие и также внешний вид кожи, волос и ногтей. Весна – время, когда необходимо пополнять дефицит витаминов и минералов. Нутриционист Стивен Макары рассказал, какие привычные продукты дадут больше всего витаминов.

Какие соки самые полезные 

Как сообщал портал “Знай.uа”, диетологи склалы список продуктов, которые условно назвали “обманками”. Эта пища не насыщает организм как следует, поэтому после приема пищи совсем скоро человек вынужден снова лишний раз открывать холодильник.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Для политиков реформы – это во-вторых, а может даже в-третьих. Любой ценой удержать себя во власти – вот что для них во-первых."

© Олег Попцов

Мышь не проскочит: стало известно, как охраняют Холодницкого

Госдеп США: Россия пытается расшатать Украину через Азовское море

Главное за ночь: месть Путина Украине и смерть Успенского

Удар по экономике и лично по Путину: США ужесточает санкции против России

На параде ко Дню независимости будет представитель Трампа – Чалый

“На Донбасі відтепер основна валюта – рубль. Це офіційне закріплення російського впливу” – політолог

Скандальный журналист рассказал, как Путин пришел к власти

“Циники и убийцы”: Геращенко ответила АП РФ по Сенцову

Молитесь за упокой: умерла известная многодетная волонтерша

Шел 93-й день, состояние “предкритическое”: Сенцов рассказал, что не планирует прекращать голодовку

РФ не ожидала серьезного ответа Запада на ее действия – Волкер

Ничего не объясняют: известная авиакомпания снова поиздевалась над украинцами

CNN став рупором Кремля? Київ задоволено потирає руки

Налетай: украинцам пообещали брендовую одежду за копейки

США закрывает свое небо для ВКС РФ

Внимание, эксперимент: на что готовы украинские СМИ ради сенсации

Когда в Украине спадет жара: синоптики назвали дату

Правовий статус Каспійського моря: чи виграла щось Росія?

Ножи, биты, ром и свастика: появились фото из камер бойцов “Торнадо”

Американській розвідці доручили взятися за Путіна та його сім’ю