USD28.2033

Любимые с детства напитки оказались смертельно опасными

Стоит пересмотреть свой, на первый взгляд полезный рацион

Все детства знают, насколько полезно употреблять свежие фрукты ежедневно. Однако целебные свойства фруктов не надо путать с такой же пользой от их соков. Дело в том, что чрезмерное уоптребление свежевыжатого сока может негативно подорвать здоровье, и вот почему.

Американские ученые доказали, что напитки, содержащие большое количество сахара, негативно влияют на организм. Даже фруктовые соки могут вызвать ряд сердечных патологий и различных заболеваний.

Ученые нашли связь между употреблением продуктов с большим содержанием сахара и высокой смертностью.

В сладких напитках нет никаких питательных веществ, которые могли бы “тормозить” процесс усвоения сахара организмом. А в продуктах питания, которые имеют высокую концентрацию сахара, содержатся жиры и белки, которые замедляют метаболизм.

Читайте также:

Власть отберет субсидии из-за мобильных телефонов

“Выяснилось, что для тех, кто выпивал более 680 граммов сладких напитков в день, риск смерти от сердечных и других заболеваний был в два раза выше по сравнению с теми, кто выпивал менее 30 граммов”, – рассказала специалист Джин Уэлш.

Употребление напитков с сахаром повышают риск получить серьезные проблемы с сердцем в два раза. Так лишняя глюкоза провоцирует сахарный диабет и ожирение.

Добавим, что домашние соки являются наиболее полезными и питательными для организма. Впрочем, существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу. В частности, речь идет о соках из свеклы, моркови и яблока.

Читайте также:

Хотел подумать, но мне не дали: Ляшко пояснил, как «докатился» до свадьбы

Напомним, затяжной зимний период очень пагубно влияет на организм. Он испытывает острую нехватку полезных элементов малого движения, витаминов и солнечного света. Данное состояние является стрессовым для нашего тела, негативно влияет на наше самочувствие и также внешний вид кожи, волос и ногтей. Весна – время, когда необходимо пополнять дефицит витаминов и минералов. Нутриционист Стивен Макары рассказал, какие привычные продукты дадут больше всего витаминов.

Какие соки самые полезные 

Как сообщал портал “Знай.uа”, диетологи склалы список продуктов, которые условно назвали “обманками”. Эта пища не насыщает организм как следует, поэтому после приема пищи совсем скоро человек вынужден снова лишний раз открывать холодильник.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Правительство давно усвоило, что легче всего взять деньги у бедных. Конечно, их у бедных немного – но зато бедных до xpeна..."

Курс биткоина на 25 апреля: криптовалюта поднялась с колен

Майские праздники в Украине: на сколько банки возьмут выходной

Страны G7 выступили за сохранение санкций против России

Пожар в лагере “Виктория”: первая обвиняемая получила приговор суда

Йованович: С 2014 года США выделили Киеву на безопасность $1 млрд

“Все в квартире разрушено…”: украинский рокер рассказал о детских шалостях годовалого сына

Нове життя старому стадіону. Вінничани, завдяки власній активності, мають де займатись спортом

В Раде потребовали у АМКУ исследовать монополию УНЛ и причастность депутата Александра Третьякова к организации игорного бизнеса

В Госдепартаменте призвали Украину удвоить темп реформ

Выращено в “ЛНР”: соцсети хохочут над фото с магазина оккупированного Луганска

Вице-мэру австрийского Линца запретили въезд в Украину

Погода на 25 апреля: стихия сжалилась над украинцами

До Вінниці з’їдуться молоді таланти з різних куточків України та світу

Дело на 346 млн: в Германии задержан экс-нардеп Крючков – видео

Выплаты на детей в Украине: как оформить помощь за 20 минут

У Вінниці вшанували пам’ять загиблих під час геноциду вірменського народу

Страны G7 поддержали Киев по миротворцам в Донбассе – МИД

Новые цены на мясо заставят вас стать вегетарианцами

У Вінниці ребальзамували тіло Миколи Пирогова

Климкин рассказал, сколько украинцев живет в России