USD28.2033

Мечтаете похудеть? Воспользуйтесь этой супер-подсказкой

Нужно сделать для себя выбор

Для достижения стройной фигуры необходимы не только занятия спортом, но и низкокалорийная диета. Как известно, любая диета требует невероятной силы воли, ведь иногда так хочется съесть что-нибудь вкусное, сладкое или даже вредно, но нельзя. Или можно?

Вот некоторые сравнения продуктов различных категорий. Сравним здоровую и вредную пищу.

1/2 упаковки хлебцев = 3 наггетса

100 г брокколи = 1 зефирка

100 г сухофруктов = маффин

1 яблоко = горсть мармеладных мишек

100 г мюсли-микс = маленькая пачка чипсов

Стакан кефира (2,5 %) = средний стакан капучино

Стакан мультифруктового полосе = маленькая бутылка Coca-Cola

Читайте также:

Украинцам пообещали вторую пенсию: кто и сколько получит

Горсть грецкого ореха (100 г) = большая картошка фри

100 г изюма = 100 г мармелада

4 вареных яйца = гамбургер

3,2 % йогурт с кусочками фруктов = небольшой круассаны с начинкой (15 г)

100 г бурого риса = 2 венских вафли

Диетический фитнес-батончик = клубничное мороженое

Читайте также:

Портников: Трамп – надувна кулька над світом великої політики, наше майбутнє залежить не від нього

Вареная куриная грудка = один вкусный домашний блин

Исходя из вышеперечисленного можно сделать вывод, что необходимо заменять продукты на более качественные и здоровые.

Смотрите сюжет о диетах

Как сообщал информационный портал “Знай.иа”, знаменитая диета поможет похудеть даже самым отчаявшимся.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"В политике приходится делать много такого, чего не следует делать."

© Теодор Рузвельт

Стали известны фамилии 27 возможных руководителей ГБР

Как будем освобождать Крым и Донбасс: примитивные рецепты для сложных проблем

Кадыров стал поэтом: сеть сошла с ума

Рабинович: 25 июля я презентую программу, по которой политики несут ответственность перед избирателями

Депутат от Самопомощи решил сдать мандат и объяснил, почему

За чотири роки ми бачили усі види брехні від Порошенка – експерт

Убийцу украинского туриста арестовали: опубликованы фото

Ждем опровержения: Украину смутили «ухаживания» Трампа перед Путиным

Главе Союза журналистов России запрещен въезд в Украину

Обрання керівників ДБР: “теплова пастка” чи тотальне беззаконня?

Погода на 19 июля: синоптик посоветовала не выходить без зонта и темных очков

Пид… еб…, б… : и этот человек хочет стать президентом

Оккупанты в Крыму составили список не поддержавших аннексию

Бутусов: Попытка говорить не о способах защиты Родины, а о мире – это позиция слабых и безвольных политиков

Краснуха: как диагностировать и лечить опасную болезнь

Английские адвокаты Joseph Hаge Aaronson LLP требуют от Луценко извинений за его высказывания в адрес Януковича

Трамп изобрел новое психическое заболевание

НАТО может ускорить вступление Украины в альянс

Лучше ешьте овощи: в Украине запретили популярные витамины

Политическая джинса: Рабинович оказался в одном антирейтинге с Бойко и Тимошенко