USD28.2033

Мечтаете похудеть? Воспользуйтесь этой супер-подсказкой

Нужно сделать для себя выбор

Для достижения стройной фигуры необходимы не только занятия спортом, но и низкокалорийная диета. Как известно, любая диета требует невероятной силы воли, ведь иногда так хочется съесть что-нибудь вкусное, сладкое или даже вредно, но нельзя. Или можно?

Вот некоторые сравнения продуктов различных категорий. Сравним здоровую и вредную пищу.

1/2 упаковки хлебцев = 3 наггетса

100 г брокколи = 1 зефирка

100 г сухофруктов = маффин

1 яблоко = горсть мармеладных мишек

100 г мюсли-микс = маленькая пачка чипсов

Стакан кефира (2,5 %) = средний стакан капучино

Стакан мультифруктового полосе = маленькая бутылка Coca-Cola

Читайте также:

Трагедия в Харькове положила начало череде жутких ДТП

Горсть грецкого ореха (100 г) = большая картошка фри

100 г изюма = 100 г мармелада

4 вареных яйца = гамбургер

3,2 % йогурт с кусочками фруктов = небольшой круассаны с начинкой (15 г)

100 г бурого риса = 2 венских вафли

Диетический фитнес-батончик = клубничное мороженое

Читайте также:

Главное за ночь: тюрьма для Януковича и изменение пенсионного возраста

Вареная куриная грудка = один вкусный домашний блин

Исходя из вышеперечисленного можно сделать вывод, что необходимо заменять продукты на более качественные и здоровые.

Смотрите сюжет о диетах

Как сообщал информационный портал “Знай.иа”, знаменитая диета поможет похудеть даже самым отчаявшимся.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Для политиков реформы – это во-вторых, а может даже в-третьих. Любой ценой удержать себя во власти – вот что для них во-первых."

© Олег Попцов

Весна еще далеко: на Украину надвигается значительное похолодание

Отрава за столом: от чего стоит отказаться за завтраком

Казнить нельзя помиловать: выпущенный по “закону Савченко” уголовник зверски убил девушку

В «ЛНР» определили время перемен, названы конкретные сроки

Водителям на заметку: самые распространенные способы угона автомобилей

В Украине бушует инфекция, в больницы кладут целыми семьями

Жалкое зрелище: “реконструкция” крымского курорта доведет вас до истерики

У Раді хочуть готувати дітей до війни з агресором

Они сыграли ключевую роль: журналистка назвала виновных в аннексии Крыма

10 тысяч солдат: Беларусь готовится отправить миротворцев на Донбасс

Будет хуже: стихия готовит новый удар украинцам

Яков Смолий «предал» гривну, ради миллионов долларов

Готова простить? Пострадавшая в ДТП с Зайцевой девушка дала первое интервью

Марш за майбутнє охопив всю Україну: яскраві кадри протестної хвилі

Есть кем гордиться: Украина завоевала золото на Олимпиаде-2018

До полной победы: на майдане Саакашвили сделали срочное заявление

Самые подлые и невероятные атаки пауков попали на видео

Порошенко думал так просто выкинуть меня из Украины: Саакашвили “появился” в центре Киева

Реве та стогне: Днепр превратился в сточную канаву

Взрывоопасная ситуация: Майдан Саакашвили взяли в осаду по методу Януковича