USD28.2033

Переход на летнее время в Украине: как избежать обострения болезней

Некоторые страны уже отказались от этой практики

В последнее воскресенье марта украинцы перей дут на летнее время. Стрелки часов подвинутся на час вперед. Такие изменения не редко отражаются на самочувствии людей. Сециалисты рассказали, как влияет перевод часов на жизнедеятельность и здоровье граждан.

Среди положительных моментов перевода часов – экономия электроэнергии для страны, а также увеличение светового дня.

Среди минусов – обострение хронических заболеваний, депрессии, увеличение количества самоубийств и аварийности на дорогах. Взвесив эти факторы, ряд стран уже отказались от такого способа экономии. В частности, Россия этой весной переведет стрелки часов в последний раз.

Специалисты, которые провели исследования в ряде стран, заявила, что переход на летнее/зимнее время провоцирует проблемы с сердечно-сосудистой системой, в частности случаи сердечных приступов увеличиваются на 8% больше.

Читайте также:

Выдача паспортов РФ приведет к бегству людей из Донбасса и похоронит Минские соглашения – Казанский. ВИДЕО

Также результаты различных исследований доказывают, что с переходом на летнее время, организм, особенно молодой и в первые дни, может страдать от недосыпания.

Переход на летнее время может стать причиной прерывания беременности у женщин после экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Об этом свидетельствуют результаты недавних исследований, опубликованные в журнале “Международная хронобіологія” (Chronobiology International): риск выкидыша у будущих мам, которым в течение 21 дня после перехода на летнее время сделали ЭКО, значительно повысился, что нельзя сказать о тех пациенток, кому проводили процедуру в другое время года.

Читайте также:

Сергій Притула: Я балотуюся в парламент за списками партії “Голос”. ВІДЕО

КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К ПЕРЕХОДУ

  • Важно иметь полноценный сон. Спите не менее 8-9 час в сутки. А за несколько дней нужно раньше ложиться спать на 1-2 часа.
  • Не менее важным моментом является правильное питание. Избегайте жирной и вредной пищи. Добавьте в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также употребляйте зеленый чай, он поможет держать организм в тонусе.
  • Постарайтесь уменьшить нагрузку на работе в переходный период, не засиживаться в офисе допоздна.
  • А также помните про позитивный настрой. Старайтесь находить для себя больше поводов для радости.

В Евросоюзе выступили за отмену перехода на летнее/зимнее время

Как сообщал портал “Знай.uа”, когда в Украине переведут часы и что изменится.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 1,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"У нас начинается тяжелый период жизни: парламентские, затем еще страшнее - президентские выборы"

© А.Лукашенко

самый большой в мире контейнеровоз завершил свой первый рейс

Сегодня Украина отмечает День независимости

Мероприятия 24 августа будут охранять 13 тысяч полицейских

Google представила новую функцию на основе искусственного интеллекта

У Зеленского уготовили новую должность Авакову: «идет на повышение»

Киевстар подключил к 4G еще 69 населенных пунктов

Зеленский срочно обратился к украинцам во всем мире: «Будем продолжать…»

Посли G7 привітали Україну з Днем Незалежності

Наступает горячее время: Кремль толкает “независимые республики” в Украину

На Крещатике провели последнюю репетицию Шествия Достоинства

Индийская станция Chandrayaan-2 опубликовала первое фото Луны

День независимости. Поздравления Елизаветы II, Трампа и Макрона

Аваков перед отставкой решился на отчаянный шаг: теперь все изменится

Водія, що на проспекті Коцюбинського збив на смерть жінку, триматимуть під вартою на час розслідування

Украина выдвинула на “Оскар” фильм “Домой”

У Вінниці незабаром з’являться “вбиральні” для собак

Яніна Соколова: Ми, українці, не цінуємо належним чином тих, хто ризикує життям заради нашої теплої, спокійної кави зранку

Самая большая волна миграции украинцев наблюдалась в начале 90-х годов — Рева

NASA показало Багамские острова из космоса

США готовы присоединиться к Нормандскому формату – Волкер