USD28.2033

Профилактика гриппа: как избежать заражения

Заразиться гриппом стало намного проще

Пришла уже не только осень, но и довольно противная погода, которая увеличивает риск заболевания гриппом в разы. Достаточно много новостей уже было о том, что начинается новая эпидемия гриппа, которая “положит” огромное количество людей. И, чтобы вы были готовы к этому, мы решили рассказать вам, как не заболеть гриппом, и немного больше о профилактике этой болезни.

Профилактика гриппа

Конечно, здесь все достаточно просто, лучшая профилактика гриппа – это вакцинация. Сделать ее нужно в начале осени. Но, даже если после, то ничего страшного. Иммунитет после вакцинации появится у вас через неделю-две.

Если вы все-таки заболели, сидите лучше дома и возьмите больничный. Вы, конечно, незаменимый работник, но можете заразить весь офис.

Если вы оказались по ту сторону баррикад, то старайтесь вообще не контактировать с больным, или делать это как можно меньше. Особенно если у человека насморк или кашель. С их помощью болезнь распространяется очень быстро.

Нужно соблюдать обычные правила гигиены. Мыть руки с мылом и как можно чаще. Это поможет защититься от бактерий и микробов. Если рядом нет воды и мыла, используйте спреи для рук на спиртовой основе. Кстати, как нам говорили бабушки, касаться руками лица нельзя. Так вы только быстрее донесете бактерии до носа и рта.

Читайте также:

Миллионы украинцев останутся без квартир: что происходит

Так же, нужно следить не только за собой, но и за помещением, где вы находитесь. Старайтесь постоянно протирать все поверхности от пыли. К тому же, нужно стараться очищать и дезинфицировать все вещи, к которым вы часто прикасаетесь.

Кто может заболеть гриппом

Дети до 5 лет. Особенно надо беречь детей до 2 лет.
Беременные
Люди старше 60 лет
Люди, которые имеют избыточный вес
Больные диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, больные хроническими заболеваниями легких.

Смотрите: Профилактика заболевания ГРИППОМ и ОРВИ

Теперь вы знаете, как не заболеть на грипп, как проводить профилактику и кто находится в зоне риска.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Для политиков реформы – это во-вторых, а может даже в-третьих. Любой ценой удержать себя во власти – вот что для них во-первых."

© Олег Попцов

“Шатдаун” в Штатах рискует очень сильно навредить единству американской нации

“Квартал 95” озвучил решение главной проблемы украинцев: “Близка каждому”

HRW: В сфере защиты прав человека Украина движется назад

У США стався грандіозний скандал, пов’язаний з Трампом

Выборы 2019: стал известен кандидат в президенты от социалистов

Американську юридичну фірму оштрафували на $4,6 млн за дискредитацію Тимошенко

Зеленский оказался в тюрьме: “Холодно”, видео

“Люди не зі страху”: яким був радянський режим у “вегетаріанські” часи “застою”

Американский эсминец вошел в Черное море: “военные РФ в панике”, фото

В РФ придумали, что делать с зашедшим в Черное море эсминцем США

Беларусью не насытится! Назван глобальный план Путина по захвату мира

Депутат “сломал” полку в поезде, когда оперся на нее рукой

В Таджикистане из кино вырежут откровенные сцены как “пропаганду чужой культуры”

Крещение: в Житомирской области три общины перешли в ПЦУ

Закон об аренде в вузах уже в силе: что изменится и кто воспользуется

В Черное море направляется американский эсминец

Позбавлення від рабства неможливе без позбавлення від шовінізму

Хватит разводить народ! Дурят нас, как лопухов! Политические билборды с “подвохом” взбесили украинцев

Гадаєте, в радянські часи від людини нічого не залежало? Загадайте Оксану Мешко

Россию ждет катастрофа: в РФ сказали, кто заменит Путина