USD28.2033

Программа питания Light – залог легкой и здоровой жизни

Хорошее самочувствие и энергичность человека во многом зависит от его рациона питания. Продукты, которые продаются на полках массовых супермаркетов, как правило, содержат много калорий, жиров, а также различные вкусовые добавки. А вот выбор качественных Light продуктов, к сожалению, невелик. Что такое легкое питание и в чем его польза, подробнее в этой статье.

Что такое Light питание

Light питание – это полноценный ежедневный рацион, состоящий из полезных, низкокалорийных продуктов. Он включает три приема пищи и густой напиток из ягод или овощей. Система здорового питания YARO https://yaro.ua/programs/pitanie/pitanie_light  знает о легкой еде все!  В разнообразном меню нет никаких вредных продуктов, а только легкая, вкусная и полезная еда растительного происхождения. Основа меню – полезные и натуральные составляющие, такие как овощи, фрукты, грибы, зелень, специи, хлопья и злаки. Супы, салаты, вторые блюда содержат полезные витамины и много клетчатки, необходимой для здоровья человека. На десерт большой выбор конфет, печенья, орехов в шоколаде. Все сладости натуральные, без сахара.

Для чего нужно питания Light

Полноценное правильное питание – это основа здоровой жизни каждого человека. Light-еда не содержит мясных, молочных продуктов и сахара. Она не только улучшает настроение и общее состояние организма, но также:

Читайте также:

В Киеве состоялся марш в поддержку вакцинации

  • нормализует холестерин в крови;
  • уменьшает тягу к сладкому;
  • очищает пищеварительную систему;
  • улучшает метаболизм;
  • придает чувство легкости и бодрости;
  • не прибавляет калорий;
  • наполняет организм витаминами;
  • способствует похудению;
  • придает энергию и силы;
  • улучшает вкусовые восприятия.

Виды питания Light

Правильное питание бывает разнообразным и вкусным. В YARO можно подобрать программы с готовыми завтраками, обедами и ужинами на 5, 7 или 22 дня.  В меню представлены уже готовые блюда необходимого объема. Согласитесь, очень удобно иметь набор того, что съешь в течение дня. И к тому же не думать о калориях, жирах и полезности еды. Программа составлена так, что перекусывать между приемами пищи не захочется, а это способствует улучшению работы пищеварительной системы. А для тех, кто хочет убедиться в пользе такого рациона, стоит заказать пробный день и сразу почувствовать себя намного энергичнее и легче.

Читайте также:

У боевиков “ДНР” случилось крупное ЧП: сгорел зенитный комплекс “Оса” и другая техника. ФОТО

Питание Light – это не просто здоровая еда, это целая система из правильно подобранных блюд, которая поддержит здоровый образ жизни и превратит каждый прием пищи в удовольствие, ведь все продукты невероятно вкусные и легкие!

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

    Чтобы оставить комментарий необходимо

    "У людей (народов) не имеющих недостатков очень мало достоинств.
    "

    © Авраам Линкольн

    Антикорсуд не может арестовать Чауса. Но и не обязал СБУ привезти его в суд – источник

    “Безпечно, чимало охочих і ціни не знижуються”, – туроператор про відпочинок у Туреччині, де вирують пожежі 

    IKEA представила умный очиститель воздуха

    “Я пишаюся тими матчами, що провела у Токіо”: Еліна Світоліна повернулася до Києва. ФОТО, ВІДЕО

    Голобуцький: Шмигалю не потрібні додаткові 22 млрд грн до бюджету?

    Бой с “противником”, артиллерийский салют и 5000 военных: что будет на парадах 24 августа

    Опублікували відео побиття танцюриста Дорофєєвої

    Украина на несколько месяцев запустит промо-кампанию на BBC

    Моряки України і Грузії провели у Чорному морі навчання PASSEX. ФОТО

    Маск планирует построить спутниковую станцию ​​на острове Мэн – СМИ

    Павелко предал Шевченко?

    Суд разрешил расследование против Януковича по делу о расстрелах на Майдане

    Милованов: “Я радник Офісу і обіймаю кілька посад в Україні, але все це другорядне порівняно з викладанням у Піттсбурзі”

    Дело Шеремета: суд изучил записи с камер видеонаблюдения

    У Вінниці на частині вулиці Замкової на три тижні перекриють рух

    У вінницьких центрах масової вакцинації доступна американська вакцина від Moderna

    Милованов: “Я радник Офісу і обіймаю кілька посад в Україні, але все це другорядне порівняно з викладанням у Піттсбурзі”

    Google закроет вход в аккаунты на старых версиях Android

    Фурса: Нудно, но это правда – количество золотых медалей на олимпиаде зависит от наличия в стране верховенства права

    Новые военные катера для Украины получат британские ракеты