USD28.2033

Психолог назвала 10 речей, за які ніколи не потрібно вибачатися

Психолог назвала 10 речей, за які ніколи не потрібно вибачатися

Надмірні вибачення можуть не тільки принизити гідність в очах оточуючих, а й переконати у власній безпорадності. Есперти стверджують, що просити пробачення потрібно тільки тоді, коли вони можуть залікувати психологічні травми та заспокоїти.

Соціолог Майя Йованович у своєму відео на YouTube розповідає, за що ніколи не варто вибачатися, тоді як дипломований психолог Юлія Латуненко на своєму каналі пояснює, чому іноді потрібно промовчати. OBOZREVATEL зібрав 10 речей, за які не потрібно просити пробачення, інформує .

Незнання

Психологи радять усвідоми, що людина не може знати і помічати усе. Часто виникає бажання вибачиись за те, що якісь речі проходять повз увагу, але це нормальне явище. Не потрібно корити себе за те, що остання прем'єра пройшла без вашої участі, а чергове прохання виявиося забутим.

Зовнішність

Ніхто не зобов'язаний вибачатися та виправдовуватися за те, як він виглядає. Людина в праві сама вирішувати що одягнути, як намалюватися та яку зачіску зробити. Якщо комусь не подобається ваша вага, зріст чи особливості тіла – це не ваша провина.

Сексуальна орієнтація

Не варто вибачатися за те, що від вас не залежить в рівній степені як і за те, хто вам подобається. Сексуальна орієнтація – особистий вибір кожного, який не повинен бути осуджений.

Читайте также:

Передаю пламенный привет всем медработникам, благодаря которым мы оказались в полной ж*пе, – волонтер

Думки та ідеї

Майя Йованович у своїй промові наводить приклад, що вибачення перед озвученням ідеї, наводить співбесідників на думку, що вона не важлива. Замість “вибачте, я тут подумав” можна сказати “мені є що запропонувати”.

Емоції

В житті трапляються різні ситуаці, коли не вдається зберігати спокій на публіці. Вас не повинні за це засуджувати, адже почуття не завжди можна контролювати. До тгго ж, вчені давно довели, що подавляти в собі емоції – шкідливо.

Помилки

Усі знають, що не помиляється тільки той, хто нічого не робить. Якщо вам у бідь-якій манері вказують на помилку, не варто вибачатися. Можна подякувати за уважність і виправити її без зайвих балачок.

Турбота про себе

Читайте также:

Freedom House отнесла Украину к странам с «частично свободным интернетом»

Турбота про себе це ні в якому разі не прояв егоїзму чи самозакоханості. У книзі “Вигорання. Новий підхід до позбавлення від стресу” автори Емілі Нагоскі та Амелія Нагоскі запевняють, що без турботи про себе людей швидко наздожене емоційне вигорання.

Успіх

Щоб не виглядати самовпевнено, багато людей принижують свої досягнення, вибачаючись за успіх і виправдовуючи його збігами обставин. Таким чином можна запевнити оточуючих у власній безпорадності.

Прохання про допомогу

Усім час від часу необхідна підтримка, співчуття та допомога. Не потрібно принижуватися через те, що навалилося багато роботи чи стресу. Людям приємніше буде почути подяку ніж жалісливі вибачення.

Відмова

Експерти запевняють, що не потрібно просити пробачення через те, що ви не можете допомогти. В першу чергу кожен піклується про власний організм та рівень стресу, тому немає нічого поганого в тому, що ви відмовляєтесь взяти на себе частину проблем іншої людини.

 

 

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

    Чтобы оставить комментарий необходимо

    "Политика - это искусство отрицать то, что есть, во благо того, что обязательно будет!"

    © Леонид С. Сухоруков

    Регистрация

    (Максимальный размер файла 0,5Mb)

    Восстановление паролю

    Пожалуйста, введите ваш логин или адрес электронной почты.

    У Вінниці на Старому місті збудували самопливну мережу каналізації та насосну станцію

    У Вінниці завершують капітальний ремонт даху школи №9

    Арестович заявив, що проситиме держохорону для Бутусова: вважає, що журналіста можуть вбити

    Новые услуги почти каждую неделю – как изменится «Дія» до конца года

    На Вінниччині за минулу добу виявили 373 випадки COVID-19

    Hubble показал галактику в созвездии Печь, открытую почти 200 лет назад

    Умерла замминистра образования Любомира Мандзий

    “РФ шукає найменший привід для провокацій та реалізації своїх намірів”. Українська делегація в ТКГ засудила відео пострілу Бутусова зі словами “По окупантах вогонь!”

    Журналістка: Міжнародний стандарт і вимоги штабу ООС, правила Генштабу вже всьо? Зброю в кадр можна брати і стріляти?

    Nissan вложит $16 миллиардов в создание электрокаров и гибридов

    Разумков намерен участвовать в президентских и в парламентских выборах

    МИД Германии возглавит Бербок. Она поддерживает Украину и против Северного потока-2

    Японским ученым удалось вакциной уничтожить ВИЧ в организме обезьян

    Байден взволнован разговорами о госперевороте. Может поговорить с Путиным и Зеленским

    Она у него только одна: журналист рассказал о главной цели Роналду в карьере

    Экс-глава ГУР МО Бурба тоже подает в суд на Зеленского после его пресс-конференции

    В США отреагировали на заявление Зеленского о госперевороте

    Неймар получил жуткую травму в матче за “ПСЖ”: его в слезах унесли на носилках. ВИДЕО

    Бутусов заявил, что подаст в суд на Зеленского

    Взрыв в доме в Новой Одессе. Спасатели завершили работы, погибли три человека: видео