USD28.2033

Рождественский пост 2018: как спланировать постное меню

Это один из самых продолжительных и строгих постов, он продлится 40 дней до 7 января.

4 этапа поста

Пост разделяется на несколько этапов:

  • 27.11.18-19.12.18. До праздника Николая Чудотворца самые строгие дни: понедельник, среда и пятница. В эти дни можно есть только сырую пищу, разогревать и варить ее нельзя. Обычно едят фрукты, орехи, мед, овощи. Вторник и четверг можно есть горячее и добавлять в него растительное масло. На выходных можно употреблять рыбу и немножко вина.
  • До 01.01.19 Теперь по субботам и воскресеньям запрещена рыба и вино.
  • 02.01.19-06.01.19. Повторяется прошлый этап на растительное масло можно добавлять только в выходные.
  • 06.01.19. Всего один день, но есть нельзя до вечерней звезды. А первое блюдо должно быть кутьей.

Календарь питания по дням

Чтобы было легче ориентироваться в какой день, что кушать, мы подготовили календарь.

Читайте также:

Титушки сорвали эфир Гриценко в Одессе, есть пострадавшие. ВИДЕО

Строгий пост значит, что до вечера есть ничего нельзя. Сухоядение – только сырые овощи или квашенные, без тепловой обработки, но можно хлеб, зелень, фрукты , орехи, маслины, настои и отвары трав, квас, отвары из фруктов и ягод. Масло в блюда добавляют только растительное.

Не всем нужно соблюдать пост в полной мере. Очень важно учитывать состояние здоровья. Для примера, пост можно ослабить для детей, людей пожилого возраста, кормящих матерей и беременных женщин. Во время этого поста важно соблюдать правила питания, но более важно духовное очищение.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Политик – это человек, который пожертвует вашей жизнью за свою родину."

“Военный” беспредел довел соцсети до белого каления: украинцев отлавливают как собак, “работают в две группы”

Военное положение: сколько получат резервисты за учебные сборы

Икона Божией Матери “Знамение” 10 декабря: история и традиции христиан

Умерла Людмила Алексева: что говорила правозащитница об Украине и Путине

Як Порошенко гальмує охорону природи

День прав человека 10 декабря: история и значение важной даты

Кассы Укрзализныци перенесли: где теперь купить билеты

Донецк умирает от унижения: в сети двумя кадрами показали то, о чем молчат

“Это был ее сознательный выбор”: 50-летняя мать наконец-то перестала кормить грудью дочь. Эта история поставила общественность на уши

Пока весь мир требует освободить украинских моряков, оккупанты готовят свежие обвинения

“Сказали, что все”: целый город в один миг остался без почтальонов, украинцы рискуют остаться без пенсий

Армения окончательно входит в новый этап посткоммунстических политических трансформаций

10 декабря: какой сегодня праздник

“Так поступают террористы”: РФ может увеличить обвинения морякам

В аэропорту Жуляны экстренная посадка самолета МАУ, пассажиров не выпускают: что происходит

Украинским резервистам определили зарплату: жалкие цифры даже стыдно произнести вслух

Тищук: зараз найвдаліший час подавати документи на виключення Росії з РБ ООН

Украинским политзаключенным пообещали стипендии: вместо увольнения – жалкие подачки власти

Чубаров объяснил, что может уничтожить Путина

Супрун собралась спасать Украину квашенной капустой