Секс-коуч назвала 6 правил хорошого сексу, про які не говорять

Перший, п'ятий, екстремальний, віртуальний … Здається, сьогодні ми знаємо про секрети інтимної близькості практично все. У цьому розмаїтті підвид “секс звичайний” став настільки рутинним, що часом пари забувають встановити для нього правила гри – і програють.

Відомий секс-коуч Катерина Любимова розповіла Elle. про шість правилах якісного сексу, які додадуть гостроти відчуттів в ліжку, але про які не звикли говорити, інформує 

1. Секс повинен бути в списку справ

Будь-який секс, навіть найфеєричніший, з часом стає рутинним. Тому багато пар відсувають години усамітнення з другою половинкою на вільний час після роботи, домашніх обов'язків і хобі. Експерт радить встановити годинник обов'язкового сексу згідно з вашими біоритмами і темпераментом. Така організованість, а головне – регулярність, подарує не тільки гарний настрій, але і високий імунітет.

2. Залишайте проблеми за межами спальні

Читайте также:

Великодній стіл: 5 порад, які допоможуть не переїсти та залишатися у формі після свят

Комфортний секс потребує своєї території більше, ніж робота, спорт та інші сфери нашого життя. Створіть своє затишне гніздечко, де не буде місця обговоренню проблем з комуналкою, політики, конфліктів і суперечок. Ви повинні знати, що в спальні вам можна розслабитися і забути про все погане.

3. Не забувайте про власну гігієну

З постійним партнером інтимне життя дарує відчуття стабільності і безпеки, але це також має свої підводні камені. Ви можете одного разу не сходити в душ після роботи, скасувати епіляцію або навіть візит до гінеколога, що надалі стане нормою і для вас обох. Ніхто вже не буде відчувати себе досить сексуальним, щоб хотіти сексу, а людина, яка “забив” на себе, перестане залучати.

Читайте также:

На Донбасі сепаратисти розміщують важке озброєння, – ОБСЄ

4. Промовляйте бажання

Постійні партнери – за замовчуванням команда, а щоб вона була успішною, без розмови не обійтися. Спробуйте в позитивному ключі заговорити про те, що хочеться змінити в ліжку. Спокусливі натяки і нові слова додадуть “простим рухам” нові відтінки і налаштують на потрібний лад.

5. Купуйте нову білизну

Якщо ви не можете відмовитися від затишних трусів-сліпів з Міккі Маусом і зручних боксерів з дірочкою, то вам точно потрібно щось міняти. Ваш партнер може раптово перестати збуджуватися від діснеївських сюжетів і вашої недбалості. Згадайте, яка білизна зводила партнера з розуму на початку відносин. Чому б не придбати комплектик – другий і додати новизни в спальню?

6. Не давайте сексу приїстися

У стабільних інтимних відносинах багато переваг, але не забувайте працювати над усіма сферами відносин. І над сексом в тому числі. Постійно розвивайтеся, не бійтеся нового, вивчайте незвичайні техніки, пробуйте Іграшки — і ви ніколи не втратите інтерес один до одного.