USD28.2033

ТОП-5 мифов о нашем теле, в которые мы продолжаем верить

ТОП-5 мифов о нашем теле, в которые мы продолжаем верить

Многая информация, которую мы знали о теле человека, либо сильно устарела, либо изначально была мифом

В последнее время стало модным вести здоровый образ жизни, правильно питаться и вообще всячески поддерживать свое тело в хорошей физической форме. Но насколько мы хорошо знаем свое тело, что ему вредно, а что полезно? На самом деле недостаточно много. Зачастую мы руководствуемся старой информацией, опытом предыдущих поколений или теми сведениями, которые были навязаны рекламой. Однако часто эти данные не в полной мере соответствуют действительности или вовсе являются мифами. Несмотря на то, что медики всячески их опровергают, люди продолжают упорно в них верить. Одни из них безобидные, которые лишь искажают представление о нашем теле, другие способны серьезно навредить здоровью. Мы подготовили подборку из 5 самых распространенных мифов и их опровержений, которые наверняка помогут больше узнать о собственном теле.

Об этом для Hi-news пишет Андрей Жуков, информирует .

Витамины делают нас здоровыми, много витамин не бывает

Часто можно увидеть или услышать рекламу различных комплексов витаминов и минералов, которые могут сделать вас здоровее, моложе, крепче и т.д. Витамины действительно важны, так как отвечают за функционирование различных органов, участвуют в обмене веществ, построении гормонов и пр. Однако они вовсе небезопасны — их избыток может навредить организму даже больше, чем недостаток.

ТОП-5 мифов о нашем теле, в которые мы продолжаем верить

Читайте также:

ДСНС объявила самый высокий уровень пожарной опасности

Витамины можно принимать только по назначению врача

Чтобы убедиться в этом, откройте инструкцию к любым витаминам, которые продаются в аптеках, и почитайте чем грозит передозировка. Симптомы крайне удручающие, в отдельных случаях вплоть до летального исхода. Отсюда следует, что витамины необходимо принимать строго по назначению врача, предварительно сдав анализы, что позволит определить каких именно недостаточно организму. В противном случае вместо ожидаемого оздоровления вы рискуете причинить организму серьезный вред.

Алкоголь убивает клетки мозга

Спирт действительно способен убивать живые клетки, именно поэтому используется в медицине в качестве антисептика. Однако клетки мозга он не разрушает, так как в крови не та концентрация этанола. Проще говоря, человек попросту не в силах выпить такое количество спиртного, которое могло бы разрушить клетки мозга.

Читайте также:

Требований о поселении в общежития только вакцинированных студентов нет – Шкарлет

ТОП-5 мифов о нашем теле, в которые мы продолжаем верить

Алкоголь в крови неспособен убить клетки мозга по причине малой его концентрации

Однако алкоголь действительно нарушает работу мозга, и с этим никто не спорит. Он нарушает обменные процессы в организме, в том числе вызывает дефицит кислорода, а также повреждает связи между клетками мозга. Но сами клетки при этом остаются невредимыми. К слову, алкоголь далеко не всегда только вреден организму. К примеру, научные исследования показали, что сухое вино помогает в борьбе с некоторыми заболеваниями. То же самое касается и пива.

Читайте также:

Шахтеры отмечают профессиональный праздник

Спать нужно 8 часов в сутки

О сне существует много мифов, один из них гласит, что спать нужно 8 часов в сутки. На самом же деле какого-то определенного времени сна, которое подходило бы всем, не существует. Одним людям достаточно и 6 часов, другим же нужно 9 часов или даже больше. Недостаток сна приводит к самым негативным последствиям. Так, учеными установлено, что постоянный недосып приводит к ускоренному биологическому старению. Однако пересып не менее опасен, чем недосыпание.

ТОП-5 мифов о нашем теле, в которые мы продолжаем верить

Спать нужно не 8 часов, а столько, сколько требует организм

У нас есть пять чувств

Принято считать, что человек имеет только пять чувств — зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Они были сформулированы еще в античные вещества во времена философа Аристотеля. Но на самом деле это ошибка, так как чувств у нас гораздо больше. Чтобы убедиться в этом, просто прикоснитесь внутренней к поверхности морозильной камеры или нагревающегося чайник. Вы почувствуете холод или жар — это еще одно из чувств, позволяющее чувствовать температуру.

Также мы ощущаем силу, к которой к нам прикасаются, боль и т.д. В общей сложности ученые говорят минимум о 33 различных чувствах, которыми обладает человек. К ним относится равновесие и даже ощущение кровяного давления. Так что, когда вам кто-то скажет о своем шестом чувстве, можете смело заявить, что у вас их аж 33.

ТОП-5 мифов о нашем теле, в которые мы продолжаем верить

Хрустите пальцами сколько вам будет угодно, медицина этого не запрещает

Хрустеть суставами пальцев нельзя, так как это приведет к артриту

Наверняка вы неоднократно слышали о том, что хрустеть суставами пальцев или, к примеру, шеи, очень вредно. Якобы это приводит к постоянному повреждению суставов, что в свою очередь вызывает артрит. Артирт — это вообще универсальный термин, которым называют различные заболевания, при которых возникает воспаление составов, отек и болевые ощущение. Однако нет ни одного научного подтверждения тому, что привычка хрустеть суставами приводит к каким либо-заболеваниям.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

    Чтобы оставить комментарий необходимо

    "Лучший аргумент против демократии — это пятиминутная беседа со средним избирателем."

    © Уинстон Черчилль

    Регистрация

    (Максимальный размер файла 0,5Mb)

    Восстановление паролю

    Пожалуйста, введите ваш логин или адрес электронной почты.

    Гендиректор Moderna спрогнозував терміни закінчення пандемії коронавірусу

    У вертолета Ingenuity начались сложности из-за смены времен года на Марсе

    Ганапольский: Все “новички” на выборах в Думу – не более чем жалкие подражатели Жириновского

    Кремль отреагировал на слова Эрдогана о Крыме: там “сожалеют”, что он поднял эту тему

    Дела Майдана: суд дал Крысину восемь лет тюрьмы

    Убийство мэра в Крыму в 2013-м: полиция заявила о задержании киллера

    У Києві повністю “зачистили” один з найбільших ринків. ФОТО

    У Вінниці в мікрорайоні Пирогово облаштовують простір навколо стадіону

    В NASA смогли превратить космические фото в музыку

    Меркель отклонила первый звонок Байдена на посту президента – The Wall Street Journal

    Впродовж минулої доби на території Вінницької області зареєстрували 179 випадків COVID-19

    Фракция Слуга народа соберется в Трускавце: позовут Кабмин, генпрокурора и главу СБУ

    Требовали $470 000. СБУ задержала группу, похитившую дочь депутата Полтавского облсовета

    Мифы и правда о брекетах

    Realme представила смартфон с тройной камерой и быстрой «зарядкой»

    Бортник: На что стоит обратить внимание в деле о покушении на Шефира? 

    Под Киевом стреляли в первого помощника Зеленского – фото

    Зеленский обговорил с президентом Microsoft проекты в Украине

    Шефір заявив, що мета замаху на нього – це залякування Зеленського

    Что сегодня рассмотрит Рада: повестка дня