USD28.2033

Ты все придумала: что такое газлайтинг и как с ним бороться

Иногда токсичные отношения между мужчиной и женщиной могут привести к психиатрической лечебнице

Мужчина часто заставляет тебя поверить в то, что ты не в себе? Убеждает тебя в том, что событий, которые ты помнишь, не было? Скорее всего он использует газлайтинг. Передает Clutch.

Газлайтинг — форма насилия, психологическая манипуляция, суть которой заключается в намеренном опровержении реальности и убеждении партнера не верить своим глазам и ушам.

Человек, подвергшийся газлайтингу, начинает сомневаться в своей “адекватности” и может заподозрить, что “сходит с ума”.

Термин появился после выхода фильма «Газовый свет» («Gaslight» 1944). В нем муж методично подстраивал какие-то странные события, а потом убеждал жену в том, что она видела их только потому, что она сумасшедшая.
 

Жертвой газлайтинга как правило выступает женщина, которая испытывает неуверенности в себе. Еще до отношений с мужчиной-газлатейтером у нее была сильная зависимость от мнений окружающих.

Человек, подверженный газлайтингу, оказывается в ловушке. Он считает себя безумным, поэтому обрывает контакты со всеми, кто мог бы его в этом переубедить.

Читайте также:

Накопичувальна пенсійна система може перетворитися у велику фінансову піраміду із сумними наслідками – експерт

Признаки того, что он использует газлайтинг:

Он заставляет тебя сомневаться в своей памяти.

Они отрицает, что говорил определенные вещи даже тогда, когда у тебя есть доказательства обратного.

Он говорит открытую ложь.

Он убеждает тебя, что ты не можешь знать чего-то из-за своих особенностей (слишком молодая или слишком необразованная).

Он говорит, что ты просто слишком забегалась и устала, поэтому не можешь адекватно оценивать ситуацию.

Он обращает внимание на твои недостатки.

Он манипулирует тобой.

Читайте также:

Ігри в геополітику з нульовою сумою

Он будет говорить: “Эти люди прекрасно знают, кто ты такая”, “Этот человек тоже думает, что ты ничего не стоишь”. На самом деле, необязательно, чтобы эти люди так и говорили, ведь газлайтер — это лжец до мозга костей.

Как защитись себя от газлайтинга?

Ограничь свое общение с манипулятором.

Начни вести дневник, где ты будешь фиксировать все, что происходит в твоей жизни.

Доверяй своей памяти.

Поговори с манипулятором прямо.

Обратись к специалисту.

Как ранее сообщал портал “newsonline24”, отношения обязательно должны приносить положительные эмоции, если их нет, значит их можно назвать токсическими. Это те самые отношения, в которых ты не чувствуешь себя счастливой и защищенной, часто плачешь, чувствуешь себя подавлено и депрессивно.  Узнай, как прекратить отношения, которые приносят только негатив.

Токсические отношения – это в первую очередь те отношения, в которых тебе плохо и некомфортно. Ты не только чувствуешь себя подавленно с любимым человеком, но и постоянно находишься в зависимости от него.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Если вы смотрите телевизор - вы, должно быть, заметили, что хорошие парни побеждают плохих всегда, кроме девятичасовых новостей."

В Україні окріпла генерація виправдовувачів – політолог

Лучше ехать поездом: в украинских самолетах обнаружили чертову дюжину проблем

Це вирок піарним спробам влади. ІНФОГРАФІКА

#Сказочноебали: украинец привез домой смертельную тропическую болезнь

The Atlantic: Украина – отправная точка кризиса между Россией и Западом

Курс биткоина на 21 июля: мыльный пузирь криптовалюты заставит мир нервничать

Мощное усиление: США приняли решение по военной помощи Украине

Обзор того, что произошло в бурной американской политической жизни

Эксперты ВТО стали на сторону Украины в споре с РФ

Суд отправил Москаля за решетку: подробности решения

“Оппозиционный блок” активно пиарится на Одещине. ФОТОФАКТ

В Чернигове “ватнику” отомстили за Небесную сотню, привязав к столбу: видео

Задача Трампа – легализация Путина

Обрастает проволокой: в сети показали свежие фото “счастливого” Крыма

В РФ подтвердили, что Путин обсуждал с Трампом Донбасс

“Это первый признак полицейского государства”. В Киевсовете закрыли кулуары для журналистов

Ягодка опять: женщины этих знаков Зодиака хорошеют с возрастом

Предложение Путина по референдуму на Донбассе: Вашингтон дал долгожданный ответ

У Вінниці підписали угоду про підтримку малого та середнього бізнесу

МИД ответил на скандальное заявление итальянского министра