USD28.2033

Ты все придумала: что такое газлайтинг и как с ним бороться

Иногда токсичные отношения между мужчиной и женщиной могут привести к психиатрической лечебнице

Мужчина часто заставляет тебя поверить в то, что ты не в себе? Убеждает тебя в том, что событий, которые ты помнишь, не было? Скорее всего он использует газлайтинг. Передает Clutch.

Газлайтинг — форма насилия, психологическая манипуляция, суть которой заключается в намеренном опровержении реальности и убеждении партнера не верить своим глазам и ушам.

Человек, подвергшийся газлайтингу, начинает сомневаться в своей “адекватности” и может заподозрить, что “сходит с ума”.

Термин появился после выхода фильма «Газовый свет» («Gaslight» 1944). В нем муж методично подстраивал какие-то странные события, а потом убеждал жену в том, что она видела их только потому, что она сумасшедшая.
 

Жертвой газлайтинга как правило выступает женщина, которая испытывает неуверенности в себе. Еще до отношений с мужчиной-газлатейтером у нее была сильная зависимость от мнений окружающих.

Человек, подверженный газлайтингу, оказывается в ловушке. Он считает себя безумным, поэтому обрывает контакты со всеми, кто мог бы его в этом переубедить.

Читайте также:

Долги по алиментам: как и сколько заплатят в 2019 году

Признаки того, что он использует газлайтинг:

Он заставляет тебя сомневаться в своей памяти.

Они отрицает, что говорил определенные вещи даже тогда, когда у тебя есть доказательства обратного.

Он говорит открытую ложь.

Он убеждает тебя, что ты не можешь знать чего-то из-за своих особенностей (слишком молодая или слишком необразованная).

Он говорит, что ты просто слишком забегалась и устала, поэтому не можешь адекватно оценивать ситуацию.

Он обращает внимание на твои недостатки.

Он манипулирует тобой.

Читайте также:

Единственный в зале на позитиве: как Добкина-младшего “колбасило” в Раде, эпичные кадры

Он будет говорить: “Эти люди прекрасно знают, кто ты такая”, “Этот человек тоже думает, что ты ничего не стоишь”. На самом деле, необязательно, чтобы эти люди так и говорили, ведь газлайтер — это лжец до мозга костей.

Как защитись себя от газлайтинга?

Ограничь свое общение с манипулятором.

Начни вести дневник, где ты будешь фиксировать все, что происходит в твоей жизни.

Доверяй своей памяти.

Поговори с манипулятором прямо.

Обратись к специалисту.

Как ранее сообщал портал “newsonline24”, отношения обязательно должны приносить положительные эмоции, если их нет, значит их можно назвать токсическими. Это те самые отношения, в которых ты не чувствуешь себя счастливой и защищенной, часто плачешь, чувствуешь себя подавлено и депрессивно.  Узнай, как прекратить отношения, которые приносят только негатив.

Токсические отношения – это в первую очередь те отношения, в которых тебе плохо и некомфортно. Ты не только чувствуешь себя подавленно с любимым человеком, но и постоянно находишься в зависимости от него.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Правительство давно усвоило, что легче всего взять деньги у бедных. Конечно, их у бедных немного – но зато бедных до xpeна..."

В Киеве показали оригинал Акта Злуки между УНР и ЗУНР – фото

К Зеленскому присоединился непотопляемый помощник: «позавидует любой политик»

Батькивщина выдвинула своего кандидата в президенты

“В єдності наша сила” – патріарх Філарет відкрив Форум єднання. ВІДЕО

Путин сломает Украину: в НАТО озвучили опасный прогноз, “должны быть готовы”

В плену беспомощности. Почему украинские моряки еще долго не выйдут из Лефортово

Янукович позаботился о “семейном склепе” в Крыму: “мест нет, но ему не отказали”

Выборы-2019. Документы в ЦИК подали еще два кандидата

Похоже, Германию не особо волнуют санкции против “Северного потока-2”

Иерусалимский патриарх отказал Порошенко, но встретился с делегацией УПЦ

У Вінниці “ожила” соборність

На Черниговщине построят солнечную электростанцию

До Вінниці завітали трансформери

Выборы-2019: Большинство кандидатов уже нарушают закон – Аваков

Понад 30 релігійних громад Вінниччини уже приєднались до ПЦУ

У Вінниці шкільні копи навчатимуть учнів

Настоящая борьба с внешним врагом способна сплотить страну, но спекуляции на этом – только разделяют

Путину грозит судьба Жанны Фриске: раскрыта зависимость президента РФ

Турчинова избрали координатором союза “Всеукраинский Собор”

На израильские компании в Украине работают 11 тысяч программистов – посол Израиля