USD28.2033

Ты все придумала: что такое газлайтинг и как с ним бороться

Иногда токсичные отношения между мужчиной и женщиной могут привести к психиатрической лечебнице

Мужчина часто заставляет тебя поверить в то, что ты не в себе? Убеждает тебя в том, что событий, которые ты помнишь, не было? Скорее всего он использует газлайтинг. Передает Clutch.

Газлайтинг — форма насилия, психологическая манипуляция, суть которой заключается в намеренном опровержении реальности и убеждении партнера не верить своим глазам и ушам.

Человек, подвергшийся газлайтингу, начинает сомневаться в своей “адекватности” и может заподозрить, что “сходит с ума”.

Термин появился после выхода фильма «Газовый свет» («Gaslight» 1944). В нем муж методично подстраивал какие-то странные события, а потом убеждал жену в том, что она видела их только потому, что она сумасшедшая.
 

Жертвой газлайтинга как правило выступает женщина, которая испытывает неуверенности в себе. Еще до отношений с мужчиной-газлатейтером у нее была сильная зависимость от мнений окружающих.

Человек, подверженный газлайтингу, оказывается в ловушке. Он считает себя безумным, поэтому обрывает контакты со всеми, кто мог бы его в этом переубедить.

Читайте также:

В Раде вспыхнул громкий скандал: в Слуге народа лопнуло терпение, «пусть они лесом все идут»

Признаки того, что он использует газлайтинг:

Он заставляет тебя сомневаться в своей памяти.

Они отрицает, что говорил определенные вещи даже тогда, когда у тебя есть доказательства обратного.

Он говорит открытую ложь.

Он убеждает тебя, что ты не можешь знать чего-то из-за своих особенностей (слишком молодая или слишком необразованная).

Он говорит, что ты просто слишком забегалась и устала, поэтому не можешь адекватно оценивать ситуацию.

Он обращает внимание на твои недостатки.

Он манипулирует тобой.

Читайте также:

Большинство украинцев знают о реформе НУШ – исследование

Он будет говорить: “Эти люди прекрасно знают, кто ты такая”, “Этот человек тоже думает, что ты ничего не стоишь”. На самом деле, необязательно, чтобы эти люди так и говорили, ведь газлайтер — это лжец до мозга костей.

Как защитись себя от газлайтинга?

Ограничь свое общение с манипулятором.

Начни вести дневник, где ты будешь фиксировать все, что происходит в твоей жизни.

Доверяй своей памяти.

Поговори с манипулятором прямо.

Обратись к специалисту.

Как ранее сообщал портал “newsonline24”, отношения обязательно должны приносить положительные эмоции, если их нет, значит их можно назвать токсическими. Это те самые отношения, в которых ты не чувствуешь себя счастливой и защищенной, часто плачешь, чувствуешь себя подавлено и депрессивно.  Узнай, как прекратить отношения, которые приносят только негатив.

Токсические отношения – это в первую очередь те отношения, в которых тебе плохо и некомфортно. Ты не только чувствуешь себя подавленно с любимым человеком, но и постоянно находишься в зависимости от него.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"К сожалению, понятия хороший человек и хороший политик далеко не одно и то же."

© Антон Савин

Новости Крымнаша. “Мама, они пришли нас убивать?”

Евродепутаты обратились к Apple из обозначения Крыма “российским”

Пенс отказался рассекретить содержание своего разговора с Зеленским

П`ять цікавих фактів про єдину дитину в родині

Опізнали тіло ще одного загиблого з пожежі у Одесі – це студент Кирило Трофимчук

Пожар в Одессе: Зеленский объявил воскресенье днем траура

Нормандский формат в неравных условиях: юрист спрогнозировал последствия встречи в Париже

Какой отдых можно получить за $1000: пляжи Египта или заснеженные пейзажи Карпат

В Китае завершили строительство 3D-стены

Вопрос к Зеленскому: в его понимании это мир?

Вбивство волонтера у Бахмуті: Чому ніхто не звертає увагу на те, що вбивця – учень педучилища?

КБ “Южное” в Токио представило свое видение освоения и исследования Луны

Саудовские пограничники эвакуировали украинку-моряка, которой стало плохо в Красном море – СМИ

Скоро Новый год: как не оставить детей без игрушек под елку

В Венгрии оштрафовали Facebook на $4 миллиона

Боевики вернули Украине тело погибшего неделю назад на Донбассе бойца Альфы

Безделье — не грех: как праздность приносит нам пользу

Госкино профинансирует музыкальную драму “Короли рэпа”

В НАТО проверяли соцсети на способность противостоять фейкам: выводы печальны

Російські найманці посилили обстріли українських позицій на Донбасі