USD28.2033

Витамины: стоит ли принимать и в каком количестве?

Витамины: стоит ли принимать и в каком количестве?  

Витамины стоят на страже нашего здоровья и бодрости, а их недостаток становится причиной достаточно тяжелого состояния – авитаминоза. Витамины Nutrilite американского бренда Amway производятся из натуральных компонентов, поэтому практически полностью усваиваются организмом. Кроме того, получение в нужном количестве биологически активных веществ служит профилактикой целого ряда заболеваний. Этим и пользуются все фармацевтические компании и производители БАДов, предлагая витаминные комплексы едва ли не в качестве панацеи. Но оправдано ли такое увлечение?

Главное при приеме витаминов – соблюдаем меру!

Сторонники постоянного приема витаминов утверждают, что это необходимо по нескольким причинам. Основные из них – девитаминизация современных рафинированных и обработанных продуктов, употребление овощей из теплиц или фруктов после долговременного хранения и пр. В целом, это действительно так. Большинство специалистов с этим соглашаются, но все же рекомендуют не превышать нормы и учитывать такие нюансы:

  • круглогодичный прием препаратов необходим только в случае доказанного гиповитаминоза, но и то курсами. Зачастую такое состояние путают с хронической усталостью, сезонными обострениями заболеваний и другими проблемами;  
  • необходимо строго соблюдать суточные дозы, особенно жирорастворимых препаратов. Нужно также различать терапевтические и профилактические дозы. Соответствующая информация указывается на упаковке. Нельзя с целью профилактики употреблять препараты, предназначенные для лечения;   
  • перед началом приема комплекса необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом или другим специалистом, чтобы определить дозировку и длительность приема. При этом недостаток активных компонентов можно восполнить, введя в рацион определенные натуральные продукты;
  • весенний профилактический курс показан практически всем. Если же наблюдается аллергия на определенный комплекс, то его можно попробовать сменить, так как чаще всего организм так реагирует не на активные компоненты, а на красители, ароматизаторы и другие добавки, которые зачастую добавляются в неоправданном количестве.

Читайте также:

Катастрофа МН17: в Нидерландах начался второй блок слушаний по делу о сбитом “Боинге”

Читайте также:

“Кропива жалить, бо любить”: що треба знати про цю невибагливу рослину

При выборе препарата обращайте внимание на его производителя. Синтетические аналоги должны соответствовать не только химической формуле, но и пространственной структуре натуральных витаминов. Очистить полученную смесь и выделить «правильные» витамины можно, используя только высокотехнологичное и дорогое оборудование. Оно, к сожалению, имеется далеко не на всех предприятиях. Но все же в продаже можно найти продукцию, качество которой подтверждено и лабораторными исследованиями, и отзывами потребителей.  Витамины Nutrilite – это комплексы, безопасность которых доказана. Они имеют сбалансированный состав и полностью обеспечивают необходимый запас биохимических веществ.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Какие-то 90% политиков портят репутацию всех остальных."

© Генри Киссинджер

У Вінниці для отримання консультації лікаря проходити тестування на COVID-19 не потрібно

CNN: коронавирус стал более заразен, но менее опасен – исследование

На Вінниччині працівники прикордонної служби викрили чергове підпільне виробництво алкоголю

Партия Шария планомерно превращается в инкубатор для кровавых провокаций в угоду кремлевской пропаганды, – блогер

Volvo отзовет более двух миллионов автомобилей из-за проблем с ремнем безопасности

Станом на 3 липня у Вінницькій області зафіксовано 1915 випадки COVID-19

Авария автобуса в Польше: четверо украинцев остаются в больницах

В Николаеве внезапно “саморазвелся” Ингульский мост. ФОТО, ВИДЕО

Голубовская, Тодуров, Рыженко. В Минздраве создали совет по медреформе

Уголовной ответственности за пьяную езду не будет: Зеленский подписал закон

Голосование по поправкам затаскивает Россию в ловушку, из которой никому так просто не удастся выбраться даже после Путина

Як друзі допомагають Україні долати наслідки повеней

SpaceX готовит запуск уже десятой партии спутников Starlink

Вистрілив і забув: що за Javelin видадуть кожній бригаді в зоні ООС

В Україні зафіксовано 876 нових випадків коронавірусної хвороби COVID-19

Twitter удалил термины “хозяин”, “раб” и “черный список” из программных кодов

Как Украина противодействует коронавирусу: брифинг Минздрава

З відставкою голови НБУ запускається механізм зміни Кабміну. Тому варто очікувати співбесід на Банковій – Дорошенко

Астрономы впервые обнаружили во Вселенной уцелевшее ядро планеты

СБУ блокировала “схему”, от которой государство теряло 2 миллиарда в месяц