USD28.2033

Витамины: стоит ли принимать и в каком количестве?

Витамины: стоит ли принимать и в каком количестве?  

Витамины стоят на страже нашего здоровья и бодрости, а их недостаток становится причиной достаточно тяжелого состояния – авитаминоза. Витамины Nutrilite американского бренда Amway производятся из натуральных компонентов, поэтому практически полностью усваиваются организмом. Кроме того, получение в нужном количестве биологически активных веществ служит профилактикой целого ряда заболеваний. Этим и пользуются все фармацевтические компании и производители БАДов, предлагая витаминные комплексы едва ли не в качестве панацеи. Но оправдано ли такое увлечение?

Главное при приеме витаминов – соблюдаем меру!

Сторонники постоянного приема витаминов утверждают, что это необходимо по нескольким причинам. Основные из них – девитаминизация современных рафинированных и обработанных продуктов, употребление овощей из теплиц или фруктов после долговременного хранения и пр. В целом, это действительно так. Большинство специалистов с этим соглашаются, но все же рекомендуют не превышать нормы и учитывать такие нюансы:

  • круглогодичный прием препаратов необходим только в случае доказанного гиповитаминоза, но и то курсами. Зачастую такое состояние путают с хронической усталостью, сезонными обострениями заболеваний и другими проблемами;  
  • необходимо строго соблюдать суточные дозы, особенно жирорастворимых препаратов. Нужно также различать терапевтические и профилактические дозы. Соответствующая информация указывается на упаковке. Нельзя с целью профилактики употреблять препараты, предназначенные для лечения;   
  • перед началом приема комплекса необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом или другим специалистом, чтобы определить дозировку и длительность приема. При этом недостаток активных компонентов можно восполнить, введя в рацион определенные натуральные продукты;
  • весенний профилактический курс показан практически всем. Если же наблюдается аллергия на определенный комплекс, то его можно попробовать сменить, так как чаще всего организм так реагирует не на активные компоненты, а на красители, ароматизаторы и другие добавки, которые зачастую добавляются в неоправданном количестве.

Читайте также:

“Фарс в деле Гриба продолжается”: у Климкина отреагировали на продление ареста украинского политзаключенного

Читайте также:

Кабмин начнет тщательную проверку налогов: чего ждать обычным украинцам

При выборе препарата обращайте внимание на его производителя. Синтетические аналоги должны соответствовать не только химической формуле, но и пространственной структуре натуральных витаминов. Очистить полученную смесь и выделить «правильные» витамины можно, используя только высокотехнологичное и дорогое оборудование. Оно, к сожалению, имеется далеко не на всех предприятиях. Но все же в продаже можно найти продукцию, качество которой подтверждено и лабораторными исследованиями, и отзывами потребителей.  Витамины Nutrilite – это комплексы, безопасность которых доказана. Они имеют сбалансированный состав и полностью обеспечивают необходимый запас биохимических веществ.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Власть чаще переходит из рук в руки, чем от головы к голове."

У Путина ответили на иск российских наемников ЧВК в суд Гааги

Кради і красиво живи: депутати ніколи не скасують свою недоторканість

Скандал в Интерполе: раскрыта неожиданная связь кандидата из РФ с Украиной

Оппоблок выбрал нового главу фракции

Гольдфарб: Дискредитировать “список Магнитского” не получится. Российская власть слишком низко упала в глазах разумных людей по всему миру

Женщина получила высокую должность в НАТО: какие еще руководящие посты «отвоевывает» слабый пол

Левочкин заявил о “политических похоронах” Оппоблока

За мотивами проповіді Волоха: ніщо не може зупинити крадіжку, час якої настав

Порошенко назначил нового главу Черкасской ОГА

Березовський мріяв зробити з Путіна маріонетку – журналіст

В УПЦ МП разразились угрозами из-за томоса: уже подготовили суровые наказания

Бойко прокомментировал свое исключение из фракции Оппоблока

Рыбников: Янукович выжил и по-прежнему готов ворошить шоколадное гнездо хунты

Задержанные на взятке глава и главный инспектор Херсонской ГАСИ отпущены под залог

Бойко и Левочкина исключили из фракции Оппоблока

Чим важлива нова резолюція Генасамблеї ООН щодо Криму

На чьей стороне играет Андрей Садовой?

Президент Украины, основатели Tesla и Snapchat: 2019-й год сулит им нечто общее Bloomberg

С начала года население Украины сократилось на 165 тыс – Госстат

Пранкеры спецслужб РФ атакуют Украину в США – Чалый