USD28.2033

Витамины: стоит ли принимать и в каком количестве?

Витамины: стоит ли принимать и в каком количестве?  

Витамины стоят на страже нашего здоровья и бодрости, а их недостаток становится причиной достаточно тяжелого состояния – авитаминоза. Витамины Nutrilite американского бренда Amway производятся из натуральных компонентов, поэтому практически полностью усваиваются организмом. Кроме того, получение в нужном количестве биологически активных веществ служит профилактикой целого ряда заболеваний. Этим и пользуются все фармацевтические компании и производители БАДов, предлагая витаминные комплексы едва ли не в качестве панацеи. Но оправдано ли такое увлечение?

Главное при приеме витаминов – соблюдаем меру!

Сторонники постоянного приема витаминов утверждают, что это необходимо по нескольким причинам. Основные из них – девитаминизация современных рафинированных и обработанных продуктов, употребление овощей из теплиц или фруктов после долговременного хранения и пр. В целом, это действительно так. Большинство специалистов с этим соглашаются, но все же рекомендуют не превышать нормы и учитывать такие нюансы:

  • круглогодичный прием препаратов необходим только в случае доказанного гиповитаминоза, но и то курсами. Зачастую такое состояние путают с хронической усталостью, сезонными обострениями заболеваний и другими проблемами;  
  • необходимо строго соблюдать суточные дозы, особенно жирорастворимых препаратов. Нужно также различать терапевтические и профилактические дозы. Соответствующая информация указывается на упаковке. Нельзя с целью профилактики употреблять препараты, предназначенные для лечения;   
  • перед началом приема комплекса необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом или другим специалистом, чтобы определить дозировку и длительность приема. При этом недостаток активных компонентов можно восполнить, введя в рацион определенные натуральные продукты;
  • весенний профилактический курс показан практически всем. Если же наблюдается аллергия на определенный комплекс, то его можно попробовать сменить, так как чаще всего организм так реагирует не на активные компоненты, а на красители, ароматизаторы и другие добавки, которые зачастую добавляются в неоправданном количестве.

Читайте также:

Розмови про особливий статус Донбасу – маячня

Читайте также:

Украинцы заплатят сотни миллионов за дорогу к Чернобылю

При выборе препарата обращайте внимание на его производителя. Синтетические аналоги должны соответствовать не только химической формуле, но и пространственной структуре натуральных витаминов. Очистить полученную смесь и выделить «правильные» витамины можно, используя только высокотехнологичное и дорогое оборудование. Оно, к сожалению, имеется далеко не на всех предприятиях. Но все же в продаже можно найти продукцию, качество которой подтверждено и лабораторными исследованиями, и отзывами потребителей.  Витамины Nutrilite – это комплексы, безопасность которых доказана. Они имеют сбалансированный состав и полностью обеспечивают необходимый запас биохимических веществ.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"К сожалению, понятия хороший человек и хороший политик далеко не одно и то же."

© Антон Савин

«Радио «Свобода» назвало Стуса террористом, но это неправда, – Чаплыга

День Независимости 2018: легендарные музыканты будут развлекать жителей Львова

Комаровский: Это только начало самой мерзкой, подлой и аморальной президентской кампании в истории Украины

МОН приглашает украинцев к созданию нового правописания

Новинский: Оппоблок жив

Страна-гопник предсказуемо наплевала на очередную глубокую озабоченность ООН

Не помилует: стало известно, за какие слова Путин смертельно обиделся на Сенцова

Подруга Насирова оказалась свидетельницей в его уголовном деле, видео

Убила и исчезла? В смерти сумского депутата заподозрили жену

Выполняя политический заказ, Радио «Свобода» назвало Василия Стуса террористом, – Орешет

Блогер: Россия пытается заблокировать Одессу с моря

Ехал на свою свадьбу: жуткое ДТП оборвало судьбу украинского героя

Все двойники Путина за 18 лет: российский адвокат раскрыл тайну хозяина Кремля

Россияне снова и снова напоминают нам: они и мы – несовместимы

Бесстыжый “Аполлон” устроил нудистские развлечения на глазах у детей: видео

“Жизнь в опасности”: в ООН призвали РФ освободить Сенцова

Кто и почему сжигает доллары в Турции. ФОТО

Дело зайцевой перевернется с ног на голову, адвокат покажет настоящего виновника

Путин не ожидал: Волкер рассказал о болезненном ударе

Волкер предупредил: В США есть много пакетов санкций против РФ