USD28.2033

Запомните и никогда не покупайте: что нельзя есть на улице в жару

Узнайте, от какой еды лучше отказаться, чтобы избежать отравлений

Покупать уличную еду довольно рискованно, а летом из-за жары опасность отравления возрастает в разы.

В жару людям приходится более тщательно следить за своим здоровьем, в том числе изменять привычки питания. Ведь летом большинство продуктов попадает в разряд скоропортящихся. Особенно если это касается уличной еды, которая готовится и продается прямо на солнцепеке. Сообщает Politeka.

Узнайте, от какой еды лучше отказаться, чтобы избежать отравлений и уберечь свое здоровье.

Фастфуд

На первом месте опасной летней еды стоит уличный фастфуд. Особенно тот, в котором есть мясная начинка. Решительное “нет” нужно сказать в жаркую погоду шаурме, чебурекам, беляшам, мясным пирогам.

Мясной фарш на жаре становится идеальной средой для размножение патогенных микроорганизмов. А если сюда еще добавить не идеальные санитарные условия, в которых работают продавцы подобной продукции, то понятно, что лучше обходить подобные ларьки десятой дорогой. Помните, даже качественное мясо на жаре может быстро испортиться, а если продавец решил сэкономить и использовать подпорченную начинку, то незабываемый вечер в туалете вам будет обеспечен.

Салаты с майонезом

Любые салаты в жару быстро приобретают уставший вид. А если салат заправлен майонезом, то на жаре он превращается в бомбу, причем быстрого действия.

По санитарным нормам, даже в холодильнике хранить салат, заправленный майонезом, можно не больше часа. Но в некоторых киосках или уличных кафе эти нормы грубо нарушаются.

Молочные продукты

Читайте также:

Порошенко неожиданно помог Зеленскому: «лишь бы прекратить… »

Молоко и продукты из него очень быстро портятся. Поэтому в жару лучше воздержитесь от молочного коктейля, йогурта, купленного в киоске, или мороженого, которое делают прямо в кафе.

Кондитерские изделия

Пирожные с кремом, торты и прочие скоропортящиеся сладости – совсем не подходящая еда для летней жары. Тем более, что покупая их в уличном киоске, совсем нельзя быть уверенными в соблюдении сроков и условий хранения продуктов.

Красное мясо

Летом лучше избегать блюд из красного мяса, особенно не есть их в жару. Известно, что растительная пища охлаждает организм, а мясная, напротив, нагревает. Кроме того, красное мясо очень долго переваривается, до 9 часов.

Организму приходится тратить много ресурсов, чтобы переварить мясную пищу и при этом не перегреться. При этом выводится много воды в виде пота. Ваши почки не справляются с выведением токсинов, и на этом фоне обостряются хронические болезни. Вот почему летом мясоеды часто страдают от приступов простатита или мастопатии.

Читайте также:

Филарет уволил священника из-за неявки на “собор”

Если мясо вы никак е можете исключить из своего рациона, то выбирайте лучше белое.  

Вяленая и копченая рыба

В жару не обработанная термически рыба становится источником такой смертельной болезни, как ботулизм. Главная опасность в том, что по внешнему виду рыбы определить наличие токсина невозможно. В жару ни в коем случае не покупать вяленую, копченую рыбу, равно как и мясные, грибные и овощные консервы.

Алкоголь

Во время летнего пикника лучше исключить алкогольные напитки из меню. На жаре пить спиртное категорически нельзя, риск инфаркта и инсульта увеличивается в несколько раз. К тому же повышается опасность теплового удара из-за того, что организм тратит много энергии и воды на выведение алкоголя.

Напомним, привычка добавлять в чай ​​или кофе сахар грозит развитием приобретенного слабоумия. Всего 2,5 чайные ложки сладкого “песка” повышают риск почти на половину. 

Как сообщал портал newsonline24, в Киеве количество людей, попавших на больничные койки после покупки шаурмы, неумолимо растет. 

Также newsonline24 писал, диетолог Альбина Комиссарова рассказала, что так называемые лжеполезные продукты – это хуже, чем высококалорийное питание, ведь мы думаем, что это не вредит нашей фигуре, но это совсем не соответствует действительности.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"У нас начинается тяжелый период жизни: парламентские, затем еще страшнее - президентские выборы"

© А.Лукашенко

Андрей Илларионов: Зеленского ждут тяжелые времена

Преемница Меркель о Слуге народа: У них сильный мандат на реформы

Фильм “Штангист” отобрали на кинофестиваль в Сараево

Политолог рассказал о первоочередных задачах нового парламента

Портнова снова вызывают в ГПУ на допрос по делу Майдана: повестка

“Усе ніби уві сні”, або Як я живу із синдромом деперсоналізації

Фильм об украинских миротворцах презентовали в Херсоне и Николаеве

Tesla хочет построить в Украине сеть быстрых зарядок

Парламентські вибори: ЦВК опрацювала більше 84% протоколів. ОНОВЛЮЄТЬСЯ

Наблюдатели NDI: Выборы подтвердили прогресс демократии

Депутат посчитала, сколько женщин будет в новой Верховной Раде

Фильм “Домой” наградили “Золотым Дюком” на ОМКФ

В “Слуге народа” предложили провести первое заседание новой Верховной Рады 24 августа

На Вінниччині легковик зіткнувся з вантажівкою: є загиблий

Скандальный Олесь Довгий обогнал слугу народа

Жеваго не переизберут. Он проигрывает Слуге народа

Зеленский соберет силовиков по расследованию убийства Шеремета

Случаи агрессии к российским туристам за рубежом участились. Как бороться?

На Вінниччині затримали водія під “кайфом” з наркотиками в салоні

В ДТП на Вінниччині загинув 17-річний мотоцикліст