USD28.2033

Здоровый сон стимулируют комнатные растения

Здоровый сон зависит от многих факторов, в частности от места, времени, питания, образа жизни и многое другое. Однако мало кто знает, что комнатные растения, которые находятся вблизи вашего спального места также могут влиять на качество вашего сна.

Портал “newsonline24” расскажет о самые популярные растения, которые будут способствовать прекрасному сну и хорошему самочувствие каждое утро. К тому же не обязательно иметь все растения в одном помещение, достаточно просто лишь заменить одну из них.

Алое вера

Это лечебное растение выделяет большое количество кислорода и обладает способностью очищать воздух в комнате. Алоэ возле вашей кровати подарит качественный сон.

Лаванда

Даванда знаменитая своими релаксуючими свойствами. Запах этого цветка успокаивает нервную систему и придает приятный аромат комнате, который снимает тревогу и улучшает самочувствие.

Читайте также:

Украина закрепит курс на НАТО и ЕС в следующем году – Порошенко

Еще одним уникальным свойством лаванды является то, что ее аромат влияет на смену фаз сна, удлиняет фазу медленного сна и уменьшает – быстрого, таким образом человек может выспаться лучше за корткий промежуток времени.

Жасмин

Кроме самого растения в горшке, можно также употреблять перед сном и чай жасмином, который снимает стресс и действует успокаивающе. Сон у этого цветка будет гораздо более крепким и здоровым.

Читайте также:

Оккупанты в Крыму говорят, что выписали раненых моряков ВМС

Английский плющ

Хоть плющ, в отличие от цветущих и ароматных растений не имеет запаха, однако его листьев имеет свойство очищать воздух от токсинов, а также уничтожает опасную плесень, которая летает в комнате.

Сансеверія или тещин язык

Популярное комнатное растение в нашей стране, ее легко вырастить и он не требует особых условий. А вот вам создать хорошие условия для сна сможет на отлично. Растение выделяет большое количество кислорода и поглощает углекислый газ. Такой вазон не только придаст комфорта в комнате, но и подойдет практически к любому интерьеру.

Как сообщал ранее информационный портал “newsonline24”, “умное” устройство будет ухаживать за растениями пока вы в отпуске.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Власть чаще переходит из рук в руки, чем от головы к голове."

Юрист розставила всі крапки над “і” у новині про поновлення Насірова

Снежные бураны захватывают страну: погода 12 декабря сделает украинцам больно

Чому Україні слід ратифікувати Римський статут

Атака России в Керченском проливе: командир украинского экипажа решился на смелый шаг

Агрессия РФ и Северный поток-2: Конгресс США принял резолюции

Украину ждет инфляция, НБУ умывает руки, люди бегут в обменники

Агрессия РФ: ЕС намерен финансово поддержать юго-восток Украины

Генерал СБУ заговорил об убийстве Путина: “Как уничтожение Усамы бен Ладена”

Закон о прекращении “дружбы” с Россией вступил в силу

Зелёные человечки захватили детский лагерь под Одессой: началось

Палата представителей Конгресса США признала Голодомор геноцидом

Аркадий Бабченко стал человеком года по версии Time, реакция бесценна: пойду за пивом что ли

Как украсть миллиард. Откуда в государственных банках образовались 434,5 миллиарда проблемных кредитов

Российские сериалы, ЧМ 2018 и Иосиф Кобзон: Google рассказал всю правду об интересах украинцев

Дорогая дружба с Венесуэлой ради “величия” нищей страны

Перехват по-киевски: копы устроили бешеную погоню за нарушителями, сеть неистовствует

IntelliNews: США сообщили Украине, что в случае агрессии готовы отключить Россию от SWIFT

Сегодня в Украине отмечают День Сухопутных войск Украины 12 декабря: история и традиции праздника

CБУ подтвердила гражданство РФ у родственников Семочко

Сейчас Кремль бесится от бессилия. И опаздывает почти во всем – эксперт