USD28.2033

Здоровый сон стимулируют комнатные растения

Здоровый сон зависит от многих факторов, в частности от места, времени, питания, образа жизни и многое другое. Однако мало кто знает, что комнатные растения, которые находятся вблизи вашего спального места также могут влиять на качество вашего сна.

Портал “newsonline24” расскажет о самые популярные растения, которые будут способствовать прекрасному сну и хорошему самочувствие каждое утро. К тому же не обязательно иметь все растения в одном помещение, достаточно просто лишь заменить одну из них.

Алое вера

Это лечебное растение выделяет большое количество кислорода и обладает способностью очищать воздух в комнате. Алоэ возле вашей кровати подарит качественный сон.

Лаванда

Даванда знаменитая своими релаксуючими свойствами. Запах этого цветка успокаивает нервную систему и придает приятный аромат комнате, который снимает тревогу и улучшает самочувствие.

Читайте также:

“Сенцова убил Порошенко”: спецоперация элитного спецназа путинской гибридной войны. ВИДЕО

Еще одним уникальным свойством лаванды является то, что ее аромат влияет на смену фаз сна, удлиняет фазу медленного сна и уменьшает – быстрого, таким образом человек может выспаться лучше за корткий промежуток времени.

Жасмин

Кроме самого растения в горшке, можно также употреблять перед сном и чай жасмином, который снимает стресс и действует успокаивающе. Сон у этого цветка будет гораздо более крепким и здоровым.

Читайте также:

Знай наших: украинский мотоциклист побил мировой рекорд

Английский плющ

Хоть плющ, в отличие от цветущих и ароматных растений не имеет запаха, однако его листьев имеет свойство очищать воздух от токсинов, а также уничтожает опасную плесень, которая летает в комнате.

Сансеверія или тещин язык

Популярное комнатное растение в нашей стране, ее легко вырастить и он не требует особых условий. А вот вам создать хорошие условия для сна сможет на отлично. Растение выделяет большое количество кислорода и поглощает углекислый газ. Такой вазон не только придаст комфорта в комнате, но и подойдет практически к любому интерьеру.

Как сообщал ранее информационный портал “newsonline24”, “умное” устройство будет ухаживать за растениями пока вы в отпуске.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"«Когда у власти не хватает аргументов, она начинает втягивать в политику детей». "

Стерва консервированная: пропагандисты Кремля активно пиарят Тимошенко, в соцсетях заговорили о предательстве

Соседство с Охмадетом оказалось опасным: Холодницкий в ужасе от того, что нашли в помещении САП

Вінничанин здобув “Металеве серце України”

Заняться больше нечем: Шахов резко высказался о декоммунизации, указав на главный недостаток

Вакарчуку нельзя больше уворачиваться, неприлично – журналист

В России партия власти впервые за многие годы не сумела набрать решительного большинства

Вбивство Павла Шеремета. Слідство стоїть на місці. Відчуття небажання та необізнаності – журналіст

Сенат США схвалив виділення Україні 250 мільйонів доларів на потреби ВСУ

Роскошные наряды и дорогие украшения: в чем женщины-депутаты Рады ходят на «мужскую» работу

НАБУ против “НФ”: Попытка Сытника построить себе политическую карьеру

Начальника автодора Днепра поймали на мошенничестве на сумму более 1 млн грн

Отличный выбор: Известная журналистка стала пресс-секретарем Гриценко

На подогрев задниц нардепов: в Раде придумали, на что спустить деньги украинцев

Очередная “медвежья услуга” Путину от Шойгу и ГРУ

Блогер: Эрдоган остановил наступление на Идлиб – Россия сдалась

Донбасские псевдореспублики ярко доказали свою оккупационную сущность

Депутатом бути не зміг, а президентом – залюбки?

15 сентября может войти в историю украинской юриспруденции как день правовой капитуляции Украины перед Россией, – юрист

Занадто відкрите суспільство та його вороги: коріння євроскептицизму в Європі

А ведь они защищают ее никчемную жизнь: экс-нардеп жестоко унизила украинских героев