USD28.2033

Здоровый сон стимулируют комнатные растения

Здоровый сон зависит от многих факторов, в частности от места, времени, питания, образа жизни и многое другое. Однако мало кто знает, что комнатные растения, которые находятся вблизи вашего спального места также могут влиять на качество вашего сна.

Портал “newsonline24” расскажет о самые популярные растения, которые будут способствовать прекрасному сну и хорошему самочувствие каждое утро. К тому же не обязательно иметь все растения в одном помещение, достаточно просто лишь заменить одну из них.

Алое вера

Это лечебное растение выделяет большое количество кислорода и обладает способностью очищать воздух в комнате. Алоэ возле вашей кровати подарит качественный сон.

Лаванда

Даванда знаменитая своими релаксуючими свойствами. Запах этого цветка успокаивает нервную систему и придает приятный аромат комнате, который снимает тревогу и улучшает самочувствие.

Читайте также:

Украинцам пообещали вторую пенсию: кто и сколько получит

Еще одним уникальным свойством лаванды является то, что ее аромат влияет на смену фаз сна, удлиняет фазу медленного сна и уменьшает – быстрого, таким образом человек может выспаться лучше за корткий промежуток времени.

Жасмин

Кроме самого растения в горшке, можно также употреблять перед сном и чай жасмином, который снимает стресс и действует успокаивающе. Сон у этого цветка будет гораздо более крепким и здоровым.

Читайте также:

Недетские страсти: школьницы в прямой трансляции жестоко избили одноклассницу, видео пугает

Английский плющ

Хоть плющ, в отличие от цветущих и ароматных растений не имеет запаха, однако его листьев имеет свойство очищать воздух от токсинов, а также уничтожает опасную плесень, которая летает в комнате.

Сансеверія или тещин язык

Популярное комнатное растение в нашей стране, ее легко вырастить и он не требует особых условий. А вот вам создать хорошие условия для сна сможет на отлично. Растение выделяет большое количество кислорода и поглощает углекислый газ. Такой вазон не только придаст комфорта в комнате, но и подойдет практически к любому интерьеру.

Как сообщал ранее информационный портал “newsonline24”, “умное” устройство будет ухаживать за растениями пока вы в отпуске.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий необходимо

"Власть чаще переходит из рук в руки, чем от головы к голове."

Вступил в силу закон “о поощрении к военной службе”: что изменится

Украина примет участие в саммите НАТО: в МИД сообщили детали

Курс валют на 23 июня: гривна начала вставать с колен

Топ-10 должников среди народных депутатов: инфографика

Генпрокуратура реформировала департамент Горбатюка

Берите лыжи и сноуборд: в Карпатах стихия устроила украинцам Новый год

Жебривский о назначении Куця: Связано с возможным наступлением РФ

Главное за ночь: смерть звезды “Дом-2” и “зеленый свет” однополым бракам

Начал действовать закон о поощрении украинцев к военной службе

Надежда украинского футбола: Андрей Лунин перешел в мадридский “Реал”

Польша отложила строительство “стены” на границе с Украиной

Чудо-напиток утолит жажду и замедлит старение

Фото дня: крымчанин Балух до тюрьмы и на 96-й день голодовки

Донецкий “Шахтер” потерял своего многолетнего вожака

Командующий Нацгвардии обсудил с Волкером войну в Донбассе: фото

Залечили до смерти: Украину потрясла история гибели трехлетнего малыша

Языковой вопрос: Климкин рассказал, о чем договорились с Сиярто

Избиение пограничников в Мариуполе: путинские прихвостни получили по заслугам

У Путина прокомментировали обмен Сенцова

Ура, отпуск: украинцам рассказали, как получить дополнительные выходные