После каждой чистки на щетинках зубной щётки остаётся налёт — тонкая бактериальная плёнка, образующаяся после приёма пищи и напитков. Эти бактерии вырабатывают кислоту, которая способствует развитию кариеса.
Специалисты советуют менять зубную щётку не реже одного раза в три месяца. Игнорирование этого правила может привести не только к проблемам в ротовой полости, но и к серьёзным нарушениям общего состояния здоровья.
Научные исследования показывают, что уже через 90 дней щетинки теряют форму и упругость, значительно снижая качество чистки. При этом эффективность некоторых щёток начинает снижаться уже после 40 дней использования.
Медики предупреждают: изношенные щетинки хуже очищают зубы, и налёт начинает скапливаться. Это может привести не только к воспалению дёсен, но и к серьёзным осложнениям, таким как сердечные инфекции и даже риск развития деменции.
Проведённый опрос показал, что среднестатистическая женщина меняет зубную щётку каждые 92 дня, в то время как мужчина — лишь раз в 185 дней. Тем не менее эксперты настаивают: менять щётку, включая насадки на электрических моделях, необходимо минимум раз в три месяца, чтобы обеспечить полноценный уход за полостью рта и снизить риск развития хронических заболеваний.
Читайте также: Герпес: как избавиться от неприятных высыпаний на губах
